一日二食でも太るんだがお前ら本当に三食食ってんのか？

1 : 2022/03/03(木) 23:51:28.257 ID:yeAPBYIW0: ちなみにニート
2 : 2022/03/03(木) 23:51:49.538 ID:wUZrY6E40: 力士は二食
3 : 2022/03/03(木) 23:51:52.887 ID:wTeJNLAf0: 俺は1食だけど痩せない
4 : 2022/03/03(木) 23:51:57.637 ID:OLGtCZgc0: いいから働け
5 : 2022/03/03(木) 23:52:22.474 ID:PU8VZx3M0: オ●ニーしてたら痩せる
6 : 2022/03/03(木) 23:52:31.717 ID:tZt9SfLpr: 2食の方が太る定期
7 : 2022/03/03(木) 23:52:41.127 ID:RSXJOw4w0: それむしろ体が飢餓状態に陥って太りやすくなるやつでは
8 : 2022/03/03(木) 23:52:46.007 ID:5D4WayCWr: 1日3食とかデブかノータリンしか見たことねえわ
11 : 2022/03/03(木) 23:53:28.877 ID:tZt9SfLpr: >>8
ノータリンはお前なw
14 : 2022/03/03(木) 23:53:55.012 ID:5D4WayCWr: >>11
ブタオッスオッス
9 : 2022/03/03(木) 23:52:48.643 ID:figCXXyw0: 昼夕寝る前で3500kcal以上食ってるが太らん
10 : 2022/03/03(木) 23:52:58.174 ID:PD1cD7MV0: 2食

ニートは問題外
12 : 2022/03/03(木) 23:53:39.874 ID:LgQK9rL60: 食事の回数が少ない方が太るのは、デマよ？
15 : 2022/03/03(木) 23:54:10.125 ID:tZt9SfLpr: >>12
デマじゃないよ？
23 : 2022/03/03(木) 23:54:49.712 ID:aUZC0a50d: >>15
デマだと思う
24 : 2022/03/03(木) 23:55:06.580 ID:LgQK9rL60: >>15
いいえ、デマよ？
結局は、総摂取カロリーなのよ。
26 : 2022/03/03(木) 23:56:14.433 ID:tZt9SfLpr: >>24
いや違うよ糖質だよカロリーより糖質抑えないと駄目だよアホかな？
29 : 2022/03/03(木) 23:57:09.706 ID:LgQK9rL60: >>26
臆、糖質は大事ね。確かに
その場合は、総摂取糖質量かな。
何度に分けて摂取するかなんて、大した意味はないのよ。
31 : 2022/03/03(木) 23:58:38.784 ID:tZt9SfLpr: >>29
2食の量を3食に分けるんだよ？わかる？
35 : 2022/03/04(金) 00:00:38.042 ID:NWMyUyYZ0: >>31
そう云うお話？
確かにそれが可能なら、総摂取糖質もカロリーも減るけれど
ただ、一度には結構食べてしまうのが、人間なのよ。
だからこその、糖質制限なのよ。
13 : 2022/03/03(木) 23:53:41.064 ID:YRY4Dl0O0: >>1
ニートの場合１食で十分だょ
16 : 2022/03/03(木) 23:54:15.375 ID:5D4WayCWr: デブガレスしてくんなよごみ
17 : 2022/03/03(木) 23:54:15.863 ID:adiSw8vf0: ほんと、テレワークになってから
炭水化物減らしても太る
通勤でいかにカロリー消費してたかわかるわ
18 : 2022/03/03(木) 23:54:26.114 ID:aUZC0a50d: 俺も2食だが痩せるわ

1食に丼2杯とか食ってんじゃねえの
19 : 2022/03/03(木) 23:54:28.240 ID:5D4WayCWr: しんとけぶた
20 : 2022/03/03(木) 23:54:30.605 ID:aG07y6MNa: 最近朝食べるようになったら58キロから62キロになった
21 : 2022/03/03(木) 23:54:40.282 ID:Hll/CwyYa: ニートの飯なんて1日1食で十分だろ
22 : 2022/03/03(木) 23:54:40.605 ID:GYtE4Prf0: 4食
25 : 2022/03/03(木) 23:56:04.270 ID:OLGtCZgc0: 3食の量2回で食ってるだけじゃねえの
27 : 2022/03/03(木) 23:56:55.106 ID:tZt9SfLpr: >>25
マジそれコイツら2食デブは量食いすぎなんだよw
28 : 2022/03/03(木) 23:57:08.709 ID:yeAPBYIW0: >>25
通常の一食＋間食で現状維持
30 : 2022/03/03(木) 23:58:05.630 ID:S1goWKYr0: お菓子間食してるからじゃね
32 : 2022/03/03(木) 23:58:39.289 ID:7wIClkPJ0: ニートか
カロリー消費しないでカロリー摂取してれば太るだろ
33 : 2022/03/03(木) 23:58:48.036 ID:Tqv0H+890: 糖質抑えて減るのは水分だ
根本的に痩せるのは結局カロリー

糖質抑えてもカロリーが高けりゃ太る
34 : 2022/03/03(木) 23:59:31.894 ID:tZt9SfLpr: >>33
水かお茶飲めデブ
36 : 2022/03/04(金) 00:00:38.139 ID:fFOjT/cD0: >>34
いや…飲んだら飲んだ分だけ吸収されると思ってんの
38 : 2022/03/04(金) 00:04:23.072 ID:p6Jt+OBQ0: 朝と晩だけ食べてた最初のウチは間食も控えて結構痩せていったけど、段々昼抜いてるから多めに食べてもいいよね？みたいな思考になって昼抜く前より太った
39 : 2022/03/04(金) 00:05:27.854 ID:mozGQ11Ba: デマもクソも食事回数少ないほうがトータルで多く食べるし体も食べれた時に吸収しようとするから太りやすいのは当然
40 : 2022/03/04(金) 00:12:05.609 ID:Pz3mSu/B0: 朝　リンゴ一個
昼　ポリっピー一袋
夜　普通の食事