( ヽ´ん` 🍚 )標準体重って絶対標準じゃないよな

https://www.kumachu.gr.jp/department/other/nutrition/kg.php
「標準体重の計算方法」と「標準体重一覧表」
標準体重とは・・・「標準体重の計算方法」と「標準体重一覧表」
標準体重の計算方法

標準体重（kg）＝身長（m）×身長（m）×22
（例）身長160cmの場合の標準体重

1.6（m）×1.6（m）×22＝56.3（kg）

標準体重より少ない場合は、食事をきちんと取ることを意識しましょう。多い場合でも、極端なダイエットは禁物です。
（リバウンドや体調を崩す可能性があります）

正しい食生活の習慣化が大切なので、無理なく少しずつ計画的に減らすことをお勧めします。

標準体重一覧表（男女共通・成人）