ワイ睡眠時無呼吸症候群の原因を見つけてしまう

1 : 2023/11/24(金) 20:30:29.45 ID:hzFGvdXF0: 同士おる？
2 : 2023/11/24(金) 20:31:24.71 ID:mr4cm0eh0: 仰向け寝
3 : 2023/11/24(金) 20:32:06.87 ID:hzFGvdXF0: ワイは毎日のように夜中に目が覚めて
11時間寝ても日中眠たくなる睡眠時無呼吸症候群ガ●ジやったんや
4 : 2023/11/24(金) 20:33:26.71 ID:hzFGvdXF0: 毎回呼吸が出来なくなる悪夢で目が覚めるからある日スマホで録画してみようと思って録画してたんや
5 : 2023/11/24(金) 20:33:54.75 ID:hzFGvdXF0: そしたら３分くらい息してなかったんや
6 : 2023/11/24(金) 20:34:36.71 ID:hzFGvdXF0: 怖くなったワイは病院行こうと思ったが病院は怖かったんや
7 : 2023/11/24(金) 20:35:12.06 ID:8Znxwpwi0: 結論から話せバカ
8 : 2023/11/24(金) 20:35:18.37 ID:hzFGvdXF0: それで自分で色々対策を調べて試してみることにしたんや
9 : 2023/11/24(金) 20:35:28.62 ID:ITzG+Nie0: 痩せろ
10 : 2023/11/24(金) 20:36:21.29 ID:hzFGvdXF0: まずは仰向けとかうつ伏せで寝るとかよくあるあれやな
でも効果なかったんや
寝返りですぐに崩れるしな
11 : 2023/11/24(金) 20:37:16.32 ID:nsitBFqk0: 椅子で寝ろ
12 : 2023/11/24(金) 20:37:52.21 ID:hzFGvdXF0: 寝返りが原因かと思ってロープでくくったりもしたんやけど効果はなかったんや
13 : 2023/11/24(金) 20:38:38.30 ID:WhOOQkF80: はよ
14 : 2023/11/24(金) 20:39:22.71 ID:X5UM225Z0: デブか？
15 : 2023/11/24(金) 20:39:27.45 ID:hzFGvdXF0: さすがにあかんと思って原因を調べたんやけど
どうやら寝てる間に舌が下がって無呼吸になることがあるらしいんや
16 : 2023/11/24(金) 20:40:02.39 ID:Bpb0vdoed: 黙れデブ
17 : 2023/11/24(金) 20:40:04.78 ID:fI6LTjGvd: デブ定期
18 : 2023/11/24(金) 20:40:19.90 ID:hzFGvdXF0: だからマウスピースっていうのを買ってみたんやけど
これも効果はなくてただ苦しいだけだったんや
19 : 2023/11/24(金) 20:40:42.28 ID:FhtqcBn00: 諦めてCPAP使え
20 : 2023/11/24(金) 20:41:04.10 ID:2Of0BNP30: CPAPせえや
ワイは合わなかったから辞めたけど
21 : 2023/11/24(金) 20:41:04.37 ID:hzFGvdXF0: しかも寝てる間に口の中に入って最悪やったんや
22 : 2023/11/24(金) 20:41:15.99 ID:XiL1srJA0: 痩せろ！ブタ野郎！！
24 : 2023/11/24(金) 20:42:38.10 ID:Xmyf3+hld: 言うまでもなく原因は太り過ぎだよ
25 : 2023/11/24(金) 20:42:47.50 ID:5gi0HAvz0: ワイCPAP5日目
寝付けない
28 : 2023/11/24(金) 20:43:42.59 ID:FhtqcBn00: >>25
圧力調整しろ
26 : 2023/11/24(金) 20:42:51.67 ID:hzFGvdXF0: やっぱり寝方に問題があるやろって思ってベッドの段差上げて斜めにしてみたり色々やったんや
でも効果はなかったんや
27 : 2023/11/24(金) 20:43:25.35 ID:DNmzrVXpd: 肥満やで
29 : 2023/11/24(金) 20:44:40.18 ID:hzFGvdXF0: そうやって睡眠時無呼吸症候群を改善出来る方法を探しながら半年くらい苦しんでたんや
30 : 2023/11/24(金) 20:44:53.88 ID:kQLebINfH: ワイ寝相悪くてシーパップが邪魔になってきたわ
31 : 2023/11/24(金) 20:45:03.30 ID:hzFGvdXF0: そしたらある日閃いたんや
32 : 2023/11/24(金) 20:45:11.98 ID:wCK8onpcd: ワイは125kgあるから肥満が原因の睡眠時無呼吸症候群やで
33 : 2023/11/24(金) 20:45:20.21 ID:LQsHbpeP0: いびきうるせえよ
34 : 2023/11/24(金) 20:45:47.40 ID:hzFGvdXF0: 押し入れに使ってないコタツのテーブルがあったんやけど