ワイデブ（98kg）、Amazonで懸垂器具を購入するも一度も懸垂できない

1 : 2022/08/18(木) 12:39:54.39 ID:e9xrw3Bi0: やーばいって。1万2000円くらいしたのにどうすんのこれ
2 : 2022/08/18(木) 12:40:20.82 ID:DBmHX1+M0: ヤバいのはお前の体重
3 : 2022/08/18(木) 12:40:54.84 ID:iLCqZbT0M: 懸垂器壊れそう
4 : 2022/08/18(木) 12:41:29.51 ID:Fu366dhj0: 懸垂したいがために痩せるなんて素敵やん
5 : 2022/08/18(木) 12:41:29.94 ID:e9xrw3Bi0: 3回くらいはできるやろ。思ってたのにぃ
6 : 2022/08/18(木) 12:42:52.50 ID:QVLBRwvj0: 斜め懸垂からや
7 : 2022/08/18(木) 12:43:44.84 ID:KoWxNuLId: ひとしぃ…
8 : 2022/08/18(木) 12:43:46.60 ID:UMPIwlLD0: できないならジャンプして上まであがりゆっくり下ろせば鍛えられるで
10 : 2022/08/18(木) 12:45:30.97 ID:e9xrw3Bi0: >>8
ぶっ壊れないかな？
150kgまで対応してるらしいけど
9 : 2022/08/18(木) 12:43:54.70 ID:UPxfvXczM: ヒョロガリしか回数こなせないよ
11 : 2022/08/18(木) 12:47:16.89 ID:XT+runJhM: 半年ぶら下がってれば出来るようになる
12 : 2022/08/18(木) 12:47:41.62 ID:e9xrw3Bi0: ググったらゴムバンド使う方法あるらしいな
また金とるんかよ・・とほほ・・・
13 : 2022/08/18(木) 12:48:01.83 ID:BiROHS7e0: まずは斜め懸垂からやっていけ
14 : 2022/08/18(木) 12:48:19.51 ID:9nMxX5VO0: とほほて
15 : 2022/08/18(木) 12:48:46.15 ID:fX7TfQcHa: ええんや、最初は1回でも
それを毎日続けていけば回数も増えるから
16 : 2022/08/18(木) 12:49:34.56 ID:PeM2zYv8M: 背筋を意識したり、握り幅を上手く変えてできる位置を探せ
17 : 2022/08/18(木) 12:49:51.38 ID:x4I45T1v0: チューブ買って補助させるといいぞ
18 : 2022/08/18(木) 12:50:05.80 ID:EVzLqIPP0: ワイも30キロ加重してやったら1回できるかわからへんわ
19 : 2022/08/18(木) 12:50:26.92 ID:W95wV2dz0: 98kgとか重すぎて運動出来ねえからまず食事制限で体重減らしてからにしろ
20 : 2022/08/18(木) 12:50:46.29 ID:e9xrw3Bi0: ナローなら一回できたわ
これってすごいよな。70kgのやつが約30kgのオモリぶら下げて
懸垂したのと一緒だもんな
21 : 2022/08/18(木) 12:50:59.12 ID:GLjCHw9/a: 自衛隊の体力テスト見て懸垂ならいけるでしょとかほざいてる奴は
だいたい4回でギブする
デブなら一回もできん
22 : 2022/08/18(木) 12:52:08.35 ID:3VgoNLWR0: 首吊れるやん
23 : 2022/08/18(木) 12:55:07.33 ID:8qiE1mjy0: でもデブのうちに自重やったらすぐ筋肉つきそう
24 : 2022/08/18(木) 12:57:07.52 ID:e9xrw3Bi0: 筋肉はあるで。デッドリフト180kgベンチなら130kgあがるし
25 : 2022/08/18(木) 12:57:33.79 ID:s+aVbHxk0: 身長なんせんちや？
26 : 2022/08/18(木) 12:59:15.99 ID:e9xrw3Bi0: 178cmや
27 : 2022/08/18(木) 12:59:44.69 ID:s+aVbHxk0: てか懸垂てちびのほうが圧倒的有利よな
28 : 2022/08/18(木) 12:59:56.25 ID:DngxvFvyM: 夜の公園でできるだろ
29 : 2022/08/18(木) 13:02:19.42 ID:Ho6ppacY0: 懸垂って自分の身体が持ち上がらなくてもよくない？
持ち上げようと筋肉が働く事に意味があるんやろ
続けていけばたぶん持ち上がるぐらいにはなると思うで
30 : 2022/08/18(木) 13:04:33.34 ID:nsDR1Vz80: ワイは体重軽いからいつも30kg加重で懸垂しとるで
31 : 2022/08/18(木) 13:05:53.96 ID:9SFHKfbm0: それじゃぶらさがり健康器じゃん
32 : 2022/08/18(木) 13:12:50.65 ID:1370XZPE0: ちなみに身長は？