- 1 : 2023/02/06(月) 21:04:32.97 ID:GzCI5r4Ka
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どうしたらええんや
- 2 : 2023/02/06(月) 21:04:59.80 ID:XHgzhRira
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死ぬ
- 3 : 2023/02/06(月) 21:05:01.07 ID:V4hGmzpN0
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鶏胸肉しか食べない
- 4 : 2023/02/06(月) 21:05:17.93 ID:GzCI5r4Ka
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>>3
味つけていい？
- 5 : 2023/02/06(月) 21:05:21.72 ID:r4mWxqh70
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ワイ最盛期そのくらいあったけど今73や
最終的には65まで落とす予定
- 6 : 2023/02/06(月) 21:05:42.50 ID:GzCI5r4Ka
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>>5
どうやって痩せたんや
- 7 : 2023/02/06(月) 21:05:48.20 ID:OjhRfk95a
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ワイ106が痩せる方法も考えて
- 8 : 2023/02/06(月) 21:06:02.63 ID:XiCGuKvia
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お口チャック
- 9 : 2023/02/06(月) 21:06:19.19 ID:th739Ebw0
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1日16時間労働を月28日やると勝手に痩せるぞ
- 11 : 2023/02/06(月) 21:06:38.30 ID:GzCI5r4Ka
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>>9
死んじゃうよ…
- 10 : 2023/02/06(月) 21:06:32.13 ID:CuPyY2mt0
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53kgワイが太る方法
- 14 : 2023/02/06(月) 21:06:52.01 ID:GzCI5r4Ka
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>>10
食べたらいいじゃん
- 19 : 2023/02/06(月) 21:08:09.84 ID:CuPyY2mt0
-
>>14
いつも限界まで食ってるけど太らん
一時的に体重は増えるけどうんこして朝起きたら元通りなんや
- 23 : 2023/02/06(月) 21:09:16.98 ID:GzCI5r4Ka
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>>19
ワイと体質交換してほしい😭
- 33 : 2023/02/06(月) 21:12:04.33 ID:CuPyY2mt0
-
>>23
そうやその体質が大事なんや
太らん体質作るには腹減ってる状態をキープするとええらしい
ワイは飯食うのめんどくさくて腹減ってから3時間以上食わないから太らん体質なんやと思うわ
- 36 : 2023/02/06(月) 21:13:39.98 ID:GzCI5r4Ka
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>>33
ワイもプチ断食で胃を小さくしようかな
- 12 : 2023/02/06(月) 21:06:43.49 ID:xYMu1ZFr0
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最近４６キロなったから４２キロに落とす159センチ
- 16 : 2023/02/06(月) 21:07:23.90 ID:GzCI5r4Ka
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>>12
女か？
- 13 : 2023/02/06(月) 21:06:49.87 ID:XHgzhRira
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現場仕事したら一瞬で痩せるで
- 15 : 2023/02/06(月) 21:07:11.04 ID:GR30s6bY0
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食わない
- 18 : 2023/02/06(月) 21:07:54.47 ID:GzCI5r4Ka
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>>15
それができないんやみんな食欲どうやって抑えてるんや
- 20 : 2023/02/06(月) 21:08:19.59 ID:OjhRfk95a
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縄跳びしてるけど辛い
300回でギブ
- 22 : 2023/02/06(月) 21:08:47.51 ID:xYMu1ZFr0
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>>20
普通にえら！
- 24 : 2023/02/06(月) 21:09:45.72 ID:zW1mPcAd0
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食うな豚
- 30 : 2023/02/06(月) 21:10:55.02 ID:GzCI5r4Ka
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>>24
お腹空いちゃうんだもん
- 25 : 2023/02/06(月) 21:10:18.18 ID:OjhRfk95a
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マジで減らん
2キロ減で停滞期とかある？
- 28 : 2023/02/06(月) 21:10:49.31 ID:bwJBqZib0
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朝抜いて昼コンビニの袋サラダにしたら勝手に痩せたわ
- 31 : 2023/02/06(月) 21:11:16.62 ID:GzCI5r4Ka
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>>28
夜は？
- 29 : 2023/02/06(月) 21:10:49.80 ID:ywkBGQSA0
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毎日野菜スープにしろ肉は100g入れてええで
- 32 : 2023/02/06(月) 21:11:40.90 ID:xYMu1ZFr0
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最近の中学生ほそくてうらやま
- 42 : 2023/02/06(月) 21:14:24.45 ID:uocyXbgr0
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>>32
乳でかい？
- 34 : 2023/02/06(月) 21:12:36.68 ID:6NCbdNhJ0
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イッチ男は代謝良いから信じるな
- 35 : 2023/02/06(月) 21:12:39.65 ID:OjhRfk95a
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よく噛んで食べるとええらしいから一口40回噛むようにしてるで
- 40 : 2023/02/06(月) 21:14:21.78 ID:GzCI5r4Ka
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>>35
たしかにワイ全然噛まないわ
- 37 : 2023/02/06(月) 21:13:49.88 ID:OjhRfk95a
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YouTubeでいくらでも筋トレとかストレッチ動画あるやろ
- 38 : 2023/02/06(月) 21:14:11.02 ID:xYMu1ZFr0
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イッチのスペックは？
- 44 : 2023/02/06(月) 21:15:30.27 ID:GzCI5r4Ka
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>>38
24 172 96や
- 47 : 2023/02/06(月) 21:16:30.88 ID:xYMu1ZFr0
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>>44
女よね？身長裏山
- 39 : 2023/02/06(月) 21:14:11.13 ID:OjhRfk95a
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空腹はわりと耐えられる方やと思うんやけどなあ
- 48 : 2023/02/06(月) 21:16:31.82 ID:GzCI5r4Ka
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>>39
空腹辛くない？体動かなくなるわ
- 41 : 2023/02/06(月) 21:14:22.39 ID:1P2TzOxl0
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食生活普通レベルにするだけで80キロくらいにはなるだろ
- 45 : 2023/02/06(月) 21:15:39.70 ID:OjhRfk95a
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デブの食事風景あるけどワイあんなもん食ったことないし夜食なんかしたことないジュース飲まないお菓子食べないのに100キロ越えやぞ
- 46 : 2023/02/06(月) 21:16:19.62 ID:A10O8Kwr0
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暴飲暴食すれば糖尿とか内臓壊して勝手に痩せるやろ
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