ワイくん、ベンチプレス115kgに挑戦するも潰れてしまう…

1 : 2022/11/29(火) 21:33:28.41 ID:wTo3E45frNIKU: 5kgでこんなにも違うんか？
3 : 2022/11/29(火) 21:33:55.31 ID:wTo3E45frNIKU: てか、筋肉すごい人が助けてくれんかったら死んでたぞ。
7 : 2022/11/29(火) 21:34:27.76 ID:ywyGYRP/MNIKU: >>3
セーフティしろよ🥺
45 : 2022/11/29(火) 22:02:03.60 ID:VOgns46HMNIKU: >>3
サポート無しでMAXチャレンジとか馬鹿なの？
4 : 2022/11/29(火) 21:34:00.07 ID:TG3U4egn0NIKU: 100超えてからはこまめに重量調整せなアカンわ
8 : 2022/11/29(火) 21:34:29.52 ID:wTo3E45frNIKU: >>4
110kg行けるし、行けるやろの精神はあかんな。
肺が潰れてもうたわ。
19 : 2022/11/29(火) 21:39:49.65 ID:+BeyOmVn0NIKU: >>8
肺潰れたってどうなったの？詳しく聞きたい
5 : 2022/11/29(火) 21:34:14.30 ID:hvode/RDMNIKU: きも
6 : 2022/11/29(火) 21:34:24.06 ID:hEEBCHj9MNIKU: ベルトとリストラップつけてケツ上げしろ
重さに慣れさせるのが大事や
10 : 2022/11/29(火) 21:36:19.00 ID:wTo3E45frNIKU: >>6
ベルトとかブリッジとかしたら負けやと思ってるからあかんのやろな。
変なプライドは捨てんとな。
12 : 2022/11/29(火) 21:37:14.28 ID:hEEBCHj9MNIKU: >>10
パワリフ勢か？
でもブリッジは組んどけ
20 : 2022/11/29(火) 21:40:09.31 ID:wTo3E45frNIKU: >>12
デットリフトではベルトするんやけどな。
ワイの脳みそが何考えてるかがわからん。
9 : 2022/11/29(火) 21:34:37.46 ID:O8cvtPy40NIKU: 160キロです💪🏿🤥👍🏿
13 : 2022/11/29(火) 21:37:17.62 ID:wTo3E45frNIKU: >>9
体重何kgなん？
15 : 2022/11/29(火) 21:38:04.05 ID:TG3U4egn0NIKU: >>9
ヤバスギでしょ
11 : 2022/11/29(火) 21:36:25.86 ID:J/YElE+HdNIKU: 同じ5キロでも、60-65とかとMAX+5kgってなんであんな違うんやろか
脳がリミッターかけてる気がするわ
14 : 2022/11/29(火) 21:38:01.39 ID:Fcr34hla0NIKU: ベンチプレスでのトレーニングって何に役立つんや
18 : 2022/11/29(火) 21:39:25.50 ID:wwmdVZKWdNIKU: >>14
りたいいんのプレス事故みたいな時に耐えられる
22 : 2022/11/29(火) 21:41:17.88 ID:Fcr34hla0NIKU: >>18
あのレベルは流石にどんだけ鍛えてても死ぬやろ
35 : 2022/11/29(火) 21:52:36.80 ID:TG3U4egn0NIKU: >>14
ブラジリアン柔術
総合格闘技
16 : 2022/11/29(火) 21:38:09.34 ID:rhFmBjEK0NIKU: 5キロは普通にだいぶ違うやろ
ワイは多分50キロもまともに上がらんぞ
17 : 2022/11/29(火) 21:38:58.39 ID:GXzu0Avg0NIKU: たった5キロも上げらんねーのかwww
俺なら20キロはいけるわ
21 : 2022/11/29(火) 21:40:32.01 ID:wtN0Wa+WMNIKU: 自分は9800
23 : 2022/11/29(火) 21:41:42.75 ID:HzeUbRVqrNIKU: PR挑戦するときは流石にセーフティしろや…
ほんまに死ぬで
24 : 2022/11/29(火) 21:43:08.26 ID:wTo3E45frNIKU: >>23
今日初めて行く店舗やって、いつもベンチに敷いてるマット？的なやつがなくてな。
25 : 2022/11/29(火) 21:43:50.69 ID:EKnb1PJT0NIKU: ベンチプレスとかそこまでしてまでマッチョになりたいんか
26 : 2022/11/29(火) 21:44:57.70 ID:wTo3E45frNIKU: >>25
なりたい。
ガチ陰キャやからもしヤンキーに絡まれた時に殴られても負けない強い体を作りたい。
27 : 2022/11/29(火) 21:46:20.48 ID:hEEBCHj9MNIKU: ベンチ115挙げられるなら絞ればわりとマッチョに見えるやろ
もちろん一桁まで
ワイと一緒にマッスルゲート出えへんか
29 : 2022/11/29(火) 21:47:48.88 ID:wTo3E45frNIKU: >>27
朝昼晩二郎食べてしまうようなやつやから…
28 : 2022/11/29(火) 21:47:48.28 ID:WvtNwXEA0NIKU: ダンベルベンチ片方42×10やるワイにひれ伏せ
30 : 2022/11/29(火) 21:48:24.30 ID:wTo3E45frNIKU: >>28
すごい
31 : 2022/11/29(火) 21:49:58.53 ID:wwmdVZKWdNIKU: ワイはそろそろ100上がるわ
なかなかええ身体になってきた
34 : 2022/11/29(火) 21:51:47.83 ID:wTo3E45frNIKU: >>31
ええな。
割合的には100kg挙がるやつの年収は1,000万円台らしいで。
32 : 2022/11/29(火) 21:50:15.10 ID:74P153Fs0NIKU: 天井無しの強者の集まりやな
さすがなんＪ
33 : 2022/11/29(火) 21:51:16.41 ID:rhFmBjEK0NIKU: 現役の頃は胸筋鍛えすぎると血行障害になるって言われたけど、イッチはそんな傾向あったりするか？
36 : 2022/11/29(火) 21:53:20.57 ID:wTo3E45frNIKU: >>33
わからん。
とりあえず健康診断は引っかかことない。
37 : 2022/11/29(火) 21:53:50.41 ID:wOV5rTOv0NIKU: 他のトレーニングもやけどしばらくせんかったら重さすぐ落ちるよな
38 : 2022/11/29(火) 21:54:55.77 ID:oMD5X3ez0NIKU: 体重と身長どれくらいなん？どれくらいで110上がるんや
40 : 2022/11/29(火) 21:59:09.84 ID:wTo3E45frNIKU: >>38
160cm63kgの人権無しや。
44 : 2022/11/29(火) 22:01:11.60 ID:oMD5X3ez0NIKU: >>40
すまん…でもその体重で110kg上がるんやな
ワイは体重75kgで110kg潰れかけたわ
105kgで3回上がったしいけると思ったんやけどな
51 : 2022/11/29(火) 22:03:52.13 ID:TG3U4egn0NIKU: >>40
ドチビのくせにめちゃくちゃ上がるやん
凄いな
59 : 2022/11/29(火) 22:10:34.01 ID:vMJNxo8G0NIKU: >>51
喧嘩売ってんのか🥲
42 : 2022/11/29(火) 21:59:35.94 ID:hEEBCHj9MNIKU: >>38
人権なしぼく168の66kgで120kg挙げる
39 : 2022/11/29(火) 21:57:50.13 ID:Pe2iRphd0NIKU: マジで死ぬから安全バーしとけよ
41 : 2022/11/29(火) 21:59:21.06 ID:wTo3E45frNIKU: >>39
ありがとう。します。
43 : 2022/11/29(火) 22:00:58.15 ID:eVi9Yh3u0NIKU: 110キロ上がる自慢やろ
筋トレガ●ジ自己顕示欲高すぎてきっしょ
46 : 2022/11/29(火) 22:02:20.61 ID:hEEBCHj9MNIKU: >>43
言うほど自慢か？
1年あれば誰でも挙がる
47 : 2022/11/29(火) 22:03:13.04 ID:fqboDLZw0NIKU: ヤンキーに絡まれる機会ほぼないんだが
48 : 2022/11/29(火) 22:03:22.81 ID:wa9knbf9rNIKU: ここまで画像なし
49 : 2022/11/29(火) 22:03:37.62 ID:gufDa7eh0NIKU: ワイ初めての時は30kgが限界やったわ
お前らすごいな
50 : 2022/11/29(火) 22:03:40.22 ID:eMTZLtuNpNIKU: 172cm70kgワイくん、105kgで死にかけるも親切なマッチョに救われる
60 : 2022/11/29(火) 22:11:10.71 ID:vMJNxo8G0NIKU: >>50
ジムにおる通りすがりのマッチョって優しいよな。
52 : 2022/11/29(火) 22:04:21.53 ID:BWoz9Ew7MNIKU: ワイ筋トレほぼしたことないんやけど初めてバーベル担いでスクワット320kg出来たんやがすごいん？
53 : 2022/11/29(火) 22:07:59.28 ID:TG3U4egn0NIKU: >>52
眠たくなる嘘ええって
54 : 2022/11/29(火) 22:08:24.93 ID:BWoz9Ew7MNIKU: >>53
嘘と言いたくなるくらいってのはわかったわ
57 : 2022/11/29(火) 22:09:16.77 ID:Ry+RuvdQMNIKU: >>52
嘘つくの下手やなぁって感じ
億が一本当なら大会出れば?
58 : 2022/11/29(火) 22:10:25.59 ID:BWoz9Ew7MNIKU: >>57
なんの大会があんの？
上は細いで
脚だけ生まれつき異常な筋肉やねん
61 : 2022/11/29(火) 22:11:18.08 ID:Ry+RuvdQMNIKU: >>58
パワーリフティング
体重にもよるけど日本記録級やからさっさと出るべき
まあ真っ赤なウソか何かの勘違いなんやろけどなガ●ジ
63 : 2022/11/29(火) 22:12:11.20 ID:BWoz9Ew7MNIKU: >>61
まあ別の日本背負った選手なんやがな
66 : 2022/11/29(火) 22:12:56.07 ID:Ry+RuvdQMNIKU: >>63
ほんまにおもんないでそういうの
証拠のひとつでも出せればまだわかるけど現状はただの嘘つきやわ
55 : 2022/11/29(火) 22:08:26.67 ID:C2pgEQKW0NIKU: ワイはMAX77.5kgなんやが異端か？
56 : 2022/11/29(火) 22:09:09.40 ID:BWoz9Ew7MNIKU: 戯れにやっただけなんやがもう少し行けそうやったけど腰怖くてやめたわ
62 : 2022/11/29(火) 22:12:01.03 ID:52d43QuC0NIKU: ワイ中学生の頃デッドリフト750kgまで上げたことあるけど腰痛くてそれ以来やめたわ
64 : 2022/11/29(火) 22:12:25.23 ID:dy8vBj1G0NIKU: 上細かったらいくら足丈夫でも320は支えられんだろ
67 : 2022/11/29(火) 22:13:17.70 ID:BWoz9Ew7MNIKU: >>64
せやから腰怖かったんよ
細い言うても普通には筋肉あるで
72 : 2022/11/29(火) 22:14:30.76 ID:dy8vBj1G0NIKU: >>67
普通の筋肉じゃ320は支えられんぞスクワットは腹筋もガチらな
76 : 2022/11/29(火) 22:15:15.41 ID:BWoz9Ew7MNIKU: >>72
腹筋は普通にあるけど足が異常に太いから比較的細く見えるんよ
68 : 2022/11/29(火) 22:13:22.37 ID:Ry+RuvdQMNIKU: >>64
これ
下半身強くてもバーベル担げないわ
69 : 2022/11/29(火) 22:13:31.50 ID:tSuJZ6EJ0NIKU: >>64
これ
普通に担げへんやろ
65 : 2022/11/29(火) 22:12:47.02 ID:BWoz9Ew7MNIKU: 上は細いんよなあ
パワリフって脚だけとかないやろ？
70 : 2022/11/29(火) 22:14:06.57 ID:HgUIM3rA0NIKU: ワイ片手で110kg上げたで
ちな夢
71 : 2022/11/29(火) 22:14:08.88 ID:74P153Fs0NIKU: ほれみろ！
ワイの言うたとおりやんけ！
74 : 2022/11/29(火) 22:14:50.76 ID:h5U5LE3FrNIKU: 誰かなんか画像貼れよ
77 : 2022/11/29(火) 22:15:17.39 ID:vMJNxo8G0NIKU: 月給スレでもオークション始まるけど、筋トレでも始まるんやな笑