- 1 : 2022/04/17(日) 22:04:06.97 ID:HKGQiLyd0
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やる気失ったわ…
- 2 : 2022/04/17(日) 22:04:20.78 ID:HKGQiLyd0
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どうせワイなんか雑魚やし
- 3 : 2022/04/17(日) 22:04:45.01 ID:LI+xCgY20
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継続は力なり 外野のヤジなんて放っておけ
- 4 : 2022/04/17(日) 22:04:46.01 ID:HKGQiLyd0
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君らの心無い言葉でモチベ消えたわ…
- 5 : 2022/04/17(日) 22:04:49.30 ID:D6VLUo7o0
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歩数アプリうp
- 6 : 2022/04/17(日) 22:05:05.58 ID:TnutdKVMa
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上見るとキリがないからな
自分のなかで目標作ってそれ達成していけばええよ - 10 : 2022/04/17(日) 22:05:37.26 ID:RsBA+mYI0
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>>6
上(なんJ民) - 12 : 2022/04/17(日) 22:06:11.79 ID:TnutdKVMa
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>>10
フィジカルエリートやからしゃーない - 7 : 2022/04/17(日) 22:05:10.30 ID:T3/3C53xM
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ここでやめたら負け犬やで
- 8 : 2022/04/17(日) 22:05:17.08 ID:9P4XGC0s0
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なんj民に褒められるために鍛えてんのか?
- 9 : 2022/04/17(日) 22:05:23.07 ID:NJFXFzTJ0
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なんで距離を言ったのに、速度で返答してるんだよ
- 11 : 2022/04/17(日) 22:06:01.72 ID:HKGQiLyd0
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上が凄すぎてワイなんか雑魚すぎてこんな苦しい思いしてまでやる必要あるのかと
- 13 : 2022/04/17(日) 22:06:14.05 ID:D6VLUo7o0
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必死見たら多分嘘ばっかついてんな
- 14 : 2022/04/17(日) 22:06:29.25 ID:jGZyV+Jm0
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なんjでは100km2時間で走ろうが懸垂1000回できようがカス扱いやぞ
- 15 : 2022/04/17(日) 22:06:36.23 ID:HKGQiLyd0
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心折られたわ…
- 30 : 2022/04/17(日) 22:10:46.24 ID:mRv1lJI1d
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>>15
本当にできてたんか? - 16 : 2022/04/17(日) 22:07:47.16 ID:kXSr2vFB0
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ワイ十キロ走るのに一時間かかる
- 19 : 2022/04/17(日) 22:08:13.24 ID:FUfcyzcqM
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>>16
さすがに遅すぎ - 28 : 2022/04/17(日) 22:10:30.58 ID:kXSr2vFB0
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>>19
遅いからなんなの?別に速さきそってるわけじゃねえよチー牛はラーメンでもくってろ - 25 : 2022/04/17(日) 22:10:14.65 ID:TnutdKVMa
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>>16
ハーフ程度までならプライベートの練習でそんなもんでも大会とか出ると周りの雰囲気に釣られてもっといいタイム出たりするからな
なお体力足りないままフルでそれ期待すると自爆して死にかける模様 - 17 : 2022/04/17(日) 22:07:51.44 ID:uvoOYg5rd
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おっそって何や?
君は10km走ったしか言ってへんやろ
その返しはおかしいんやないか?
脳内のワイらもうちょい賢くしてや - 18 : 2022/04/17(日) 22:08:09.28 ID:x9I5ua+A0
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自重50kgで筋トレ半年のワイで懸垂は15回や
自衛隊式でや - 21 : 2022/04/17(日) 22:08:42.00 ID:zqgcZjCbM
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>>18
50ってまんさんか? - 24 : 2022/04/17(日) 22:09:29.26 ID:x9I5ua+A0
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>>21
オス
身長が人権-10cm - 29 : 2022/04/17(日) 22:10:40.58 ID:67x41ZGkM
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>>24
どんだけ鍛えても人権ないのに何で頑張ってるの? - 20 : 2022/04/17(日) 22:08:40.93 ID:SI9CybzE0
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むしろなんカスに褒められて嬉しいか?
- 22 : 2022/04/17(日) 22:08:53.68 ID:RwlFL1Qs0
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文句言うだけの虫ケラにやる気削がれて恥ずかしくないんか
- 23 : 2022/04/17(日) 22:09:16.13 ID:K/GOmowSr
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なんJ民は先に出された数値より少し上の数値になる効果持ってるからな
- 26 : 2022/04/17(日) 22:10:18.32 ID:5AKYeMpea
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身体鍛えるのに他人の評価なんてクソどうでもええやろ
例えば下腹の脂肪が減っていって筋肉に変わる過程を毎日じわじわ楽しむもんや雑魚とか遅いとか関係ない
日進月歩の自分との対話や
人に評価してもらう為にやるもんやないわ - 31 : 2022/04/17(日) 22:12:22.34 ID:HKGQiLyd0
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>>26
なんJ民にダンベル15kgは雑魚と言われたので頑張って重量増やしたら前腕のスジ痛めて今泣いてる つらい - 27 : 2022/04/17(日) 22:10:24.66 ID:LI+xCgY20
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昨日学生の時以来のジョギングしてみたけど20分で下半身筋肉痛地獄やわ
運動不足はだめやな - 32 : 2022/04/17(日) 22:13:20.85 ID:ICgE6wQDM
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garminの時計買ってアプリでトレーニングプランたてると捗るぞ
- 33 : 2022/04/17(日) 22:13:23.58 ID:E1hVdKDj0
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懸垂20はトレーニングしてないとまず無理やで おまえは凄い
- 34 : 2022/04/17(日) 22:13:41.10 ID:SHSrIy0/r
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ダンベルの適正重量ってどうやって決めるんや?
頭の上まで持ち上げれたら軽いってことか? - 37 : 2022/04/17(日) 22:14:36.69 ID:TnutdKVMa
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>>34
忍者の修行みたいに毎日負荷増やしていけばええやろ - 35 : 2022/04/17(日) 22:13:59.03 ID:cHA+RzXG0
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A「〇〇した」
ワイ(凄いやん……)
B「ざっこwww」
ワイ(………)
ワイ「ざっこwww」 - 36 : 2022/04/17(日) 22:14:02.91 ID:kJsnXyFk0
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ワイ「オ●ニー1日30回いいいいぃ」
なんJ民「ヒェ~」
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