ワイ「筋トレ歴4年や！」なんG民「出たよ、動けない筋肉ｗｗｗ」ワイ「………一応ベンチ140だよ？」

1 : 2023/04/24(月) 23:30:05.43 ID:nPxiA5kNM: ワイ「デッドリフト210kg、スクワット180kg、合計で530kgです」

BIG3トータルが530kgでも『動けない体』認定されるなら流石にワイの負けでええわ
2 : 2023/04/24(月) 23:30:46.83 ID:qkOGFdsUd: 突き詰めるとパッと見デブと変わらなくなるの罠やろ
9 : 2023/04/24(月) 23:31:39.02 ID:nPxiA5kNM: >>2
流石に服着ててもデブには見えねぇよ
普通のプロレス体系とかに見えるんじゃないかな
3 : 2023/04/24(月) 23:30:56.96 ID:nPxiA5kNM: BIG3 530kgで動けない体認定されるなら日本人の99.4％ぐらいは動けない体認定されてそう
いや真面目な話
4 : 2023/04/24(月) 23:31:01.40 ID:3u2BjhYgd: 見せて
5 : 2023/04/24(月) 23:31:19.96 ID:3u2BjhYgd: 筋肉見せて
6 : 2023/04/24(月) 23:31:21.75 ID:4fMS2KjG0: ネチネチうるせぇな
7 : 2023/04/24(月) 23:31:31.01 ID:oJ1F0bJU0: でも動ける日はすぐ動けなくなるまでトレーニングするよね？
12 : 2023/04/24(月) 23:32:26.39 ID:nPxiA5kNM: >>7
？
だとしたらそれが何？？

>>8
BIG3何キロ？
14 : 2023/04/24(月) 23:32:43.48 ID:3u2BjhYgd: >>12
筋肉見せて
17 : 2023/04/24(月) 23:33:19.00 ID:6JhHG66U0: >>12
やったことないけど動けない筋肉認定したら負けでええんやろ？
ワイの勝ちやで
8 : 2023/04/24(月) 23:31:38.35 ID:6JhHG66U0: それ動けない筋肉やで
ワイの勝ち
10 : 2023/04/24(月) 23:31:41.56 ID:3u2BjhYgd: 見せろよ嘘つき
11 : 2023/04/24(月) 23:31:57.15 ID:3u2BjhYgd: 見せろ
13 : 2023/04/24(月) 23:32:35.90 ID:Kjv90WJP0: いつも息切れしてそう
15 : 2023/04/24(月) 23:33:00.54 ID:3u2BjhYgd: 見せられないの？
16 : 2023/04/24(月) 23:33:17.19 ID:3u2BjhYgd: おーい
18 : 2023/04/24(月) 23:33:26.57 ID:YXg9HyTa0: 寿命縮まるぞ
19 : 2023/04/24(月) 23:33:35.03 ID:ZK2K+eBS0: スポーツできん筋肉
30 : 2023/04/24(月) 23:35:14.12 ID:nPxiA5kNM: >>19
いや、相撲とか柔道なら相当強いんじゃない？？
あと砲丸投げとかパワーリフティングとか

これでスポーツ出来ないは草
39 : 2023/04/24(月) 23:37:01.21 ID:EJWVEL2F0: >>30
相撲は知らんが柔道は無理や
力だけじゃ勝てんしベンチぐらいなら150持ち上げる奴はそこそこおる
20 : 2023/04/24(月) 23:33:40.23 ID:3u2BjhYgd: 本当はヒョロガリ？クソデブ？
21 : 2023/04/24(月) 23:34:00.75 ID:3u2BjhYgd: 画像あげてよ
22 : 2023/04/24(月) 23:34:10.60 ID:4fMS2KjG0: すまんその肥大した肉で何すんの？🤭
27 : 2023/04/24(月) 23:34:53.22 ID:vC7Lj+P00: >>22
筋肉肥大させるトレで脳内麻薬ドバドバやで😎
鬱病も治るレベルで効く
37 : 2023/04/24(月) 23:36:35.10 ID:nPxiA5kNM: >>22
カッコイイやん？
女にモテるし
23 : 2023/04/24(月) 23:34:11.03 ID:QnLVPu1Ja: ネッチョで草
24 : 2023/04/24(月) 23:34:36.93 ID:w0YTe+0W0: 「一応」ってなに？
25 : 2023/04/24(月) 23:34:38.61 ID:aYS9KN6D0: マジなら凄いやん
ワイはベンチ110が限度や
28 : 2023/04/24(月) 23:34:57.42 ID:3u2BjhYgd: >>25
シャチだから嘘だよ
26 : 2023/04/24(月) 23:34:52.13 ID:cudSR52Lx: スクワットちゃんとやれ😡
29 : 2023/04/24(月) 23:35:00.96 ID:V8Bq4zxGd: ネットで数字を書き込むだけなら誰でもできるぞ
31 : 2023/04/24(月) 23:35:16.31 ID:zt6K7cBm0: 写真見せろよ。その前に働いたほうがいいかもしれねーけど
32 : 2023/04/24(月) 23:35:32.51 ID:Lgqj+UOd0: 他人に自慢するためにやるならやめた方が良くない？
34 : 2023/04/24(月) 23:36:17.25 ID:rxEtB3eN0: 強いかどうかは体重次第やな
35 : 2023/04/24(月) 23:36:22.98 ID:Y6/pAoAYd: ベンチ伸びないんやがどうすればええ？
47 : 2023/04/24(月) 23:38:49.70 ID:rxEtB3eN0: >>35
めちゃくちゃ軽くしてめちゃくちゃ量を増やす
筋トレ好きからは全然理解を得られないけどベンチプレス世界チャンピオンと真剣に議論して出した答えや
53 : 2023/04/24(月) 23:40:49.54 ID:aYS9KN6D0: >>47
毎日ベンチ君は割とそれに近いな
一番手っ取り早く重量伸ばすならありかもしれん
48 : 2023/04/24(月) 23:39:10.73 ID:aYS9KN6D0: >>35
セットの組み方ちゃうか
週2ベンチ5×5で70→110まではいけたわ
今ユーチューブで毎日100回ベンチやっとるやつも1ヶ月で100→115まで伸びとるな
59 : 2023/04/24(月) 23:43:46.29 ID:m5au7XfDM: >>35
毎回全力でやってると筋力はそんな伸びんと思う
筋肥大させる時期があってもいいが
36 : 2023/04/24(月) 23:36:25.24 ID:/I1K2d880: 肉おじゃより筋肉なさそう
38 : 2023/04/24(月) 23:36:41.34 ID:B0XAzlFJp: おもしれーよな、他のスレだとソース出したりするやついるのに筋トレとかスポーツのスレだと誰も貼らないの😂
40 : 2023/04/24(月) 23:37:13.34 ID:GU38HmOwa: でも貧乏人やからなぁ
41 : 2023/04/24(月) 23:37:25.05 ID:E3KVjSwO0: シャチです
42 : 2023/04/24(月) 23:37:54.22 ID:zt6K7cBm0: まあとりあえず家の周り歩いてみたらどうや？
43 : 2023/04/24(月) 23:38:06.37 ID:mIWiAkSc0: 身長低そう
46 : 2023/04/24(月) 23:38:47.51 ID:Ckhz60hKp: 俺も筋トレやってるけど使えない筋肉なのわかる
日常全てがトレーニングと言うか家具とか持つときに筋肉に効かせて持つから普通以上に効率悪い力の使い方してる
50 : 2023/04/24(月) 23:39:42.01 ID:s3oy4/2d0: 室伏広治の全盛期でベンチプレス180キロやで
52 : 2023/04/24(月) 23:40:17.90 ID:hOXQS1Mw0: ベンチプレスで取り返しのできない怪我してる人多い
54 : 2023/04/24(月) 23:42:10.71 ID:tBRW8k7E0: 野球板やのに筋トレネガティブなチー牛はなんでここにきたんや…
55 : 2023/04/24(月) 23:42:22.14 ID:3C29enbw0: ボクシングやれよボクシング
動ける体になるぞ
56 : 2023/04/24(月) 23:42:51.98 ID:m5au7XfDM: 筋トレスレやん！ついにトータル500いったで褒めて！
60 : 2023/04/24(月) 23:43:50.64 ID:aYS9KN6D0: >>56
凄いやん
ワイはスクワット弱すぎて話にならん
65 : 2023/04/24(月) 23:45:38.76 ID:m5au7XfDM: >>60
ワイもスモウデッドで重量稼いどるからそんなやで
短足に感謝や
57 : 2023/04/24(月) 23:42:59.08 ID:U0ayZFjm0: 体見せてや
58 : 2023/04/24(月) 23:43:06.13 ID:olokuAURd: なんのスポーツやってるかにもよるけど、100くらいは挙げられないとな
61 : 2023/04/24(月) 23:44:15.29 ID:jJQDhYpr0: 筋肉つけると攻撃的になるってのホントだったんやな
62 : 2023/04/24(月) 23:44:32.34 ID:m5au7XfDM: イッチ強いなワイより一回り強者やわ
63 : 2023/04/24(月) 23:44:43.03 ID:yOiAkKEU0: いい体って言われるレベルになりたいんやがジム行かずになれるんか？
66 : 2023/04/24(月) 23:45:59.00 ID:m5au7XfDM: >>63
カリステニクスガチれば十分細マッチョになれるで
64 : 2023/04/24(月) 23:45:13.51 ID:B7aNc68k0: ビッグ3って動けない筋肉の代表じゃないの？
67 : 2023/04/24(月) 23:46:03.60 ID:JSoHf/WFp: まに