ワイ、筋トレを辞める

1 : 2023/01/31(火) 09:49:23.11 ID:o5pLH9RF0: 去年の1月からずっとジム通ってたんやけどふと我に返った
なんの意味があってやってんやろ？って
2 : 2023/01/31(火) 09:49:36.07 ID:YnnHk5si0: たし🦀
3 : 2023/01/31(火) 09:50:22.89 ID:o5pLH9RF0: 力は1.8倍くらいに
見た目も肩や腕は太くなったけどそれなんの意味があるの？
喧嘩もせーへんしスポーツもせーへんし
海で裸になるわけでもないし誰に見せるでもない
4 : 2023/01/31(火) 09:50:33.29 ID:8XGsKHlrd: 女にモテるためやろ
8 : 2023/01/31(火) 09:51:48.23 ID:PFUr6ujJ0: >>4
ワイは彼女できて筋トレ辞めたわ
筋肉無くなってそのまま脂肪が付いて一年で15キロ太った
9 : 2023/01/31(火) 09:52:04.71 ID:ZpFNsBpTM: >>8
いつかホンマに彼女出来たらええな
5 : 2023/01/31(火) 09:50:59.64 ID:Y2JK3PIY0: 海で裸になったらええやん
6 : 2023/01/31(火) 09:51:01.40 ID:SS+pVF7W0: 辞めてまた戻ってくるまでがお決まりみたいなもんや
さっさと辞めなはれ
7 : 2023/01/31(火) 09:51:19.95 ID:sPlUQ0z+0: やったことなさそう
10 : 2023/01/31(火) 09:52:12.16 ID:o5pLH9RF0: 服やサプリとジム代で年間10万円くらい払ってしんどい思いして
ちょっとさぼったらきんにく落ちるから永遠にやらなアカンしこれ無理やろと
11 : 2023/01/31(火) 09:52:14.66 ID:zZChqWcVa: 腰痛めるしな
マジで割に合わねーわ
これ勧めてる奴は悪魔だぞ
12 : 2023/01/31(火) 09:52:35.07 ID:fOSiQ+I7H: ジムで作った筋肉はジムでしか維持出来んからな
金と時間の無駄
13 : 2023/01/31(火) 09:52:44.16 ID:vGQ0bK7/p: 海行けよ
ただ家にこもってるチー牛なら確かに意味ないわ
14 : 2023/01/31(火) 09:52:53.52 ID:mqJILmUv0: 目的も無くやってたなら辞めて正解
15 : 2023/01/31(火) 09:53:07.64 ID:SS+pVF7W0: サプリとかプロテインとかおまじないや
なんもいらんぞそんなもん
16 : 2023/01/31(火) 09:53:31.12 ID:sPlUQ0z+0: >>15
プロテインは要る定期
17 : 2023/01/31(火) 09:53:51.23 ID:lTJ1L/Czd: こういう大してやってもないのに誇る半端な奴っつて何やらせても駄目なんだろうな
24 : 2023/01/31(火) 09:56:24.14 ID:o5pLH9RF0: >>17
週2で1年間やったぞ
分割法で2分割で考えてフリーウェイトで真面目にやった
25 : 2023/01/31(火) 09:57:24.42 ID:MYCYsUNi0: >>24
大してやってなくて草
37 : 2023/01/31(火) 10:00:49.03 ID:o5pLH9RF0: >>25
>>30
仕事しながら週5とかジムでも数人しかおらんガチのガチ勢やんけ
そんなのを初心者にやらせるとか頭おかしいんか
30 : 2023/01/31(火) 09:58:06.73 ID:v/Hw1YlQM: >>24
分割なら週5は最低やれや…
39 : 2023/01/31(火) 10:01:23.55 ID:zI4gpuiBa: >>24
趣味以下で草
18 : 2023/01/31(火) 09:54:09.12 ID:fOSiQ+I7H: やるなら部屋で自重トレがええで
10分位で出来るし
19 : 2023/01/31(火) 09:54:34.20 ID:o5pLH9RF0: ラーメン食べたいけどそれを食べるくらいなら焼き鳥食べようとか
お酒飲みたいけど我慢してノンアル飲もうとか
なんでこんなつらい思いばっかりせなアカンのや
大会出るとか俳優仕事でマッチョなる必要あるならわかるけど一般人が筋肉いらんなって
20 : 2023/01/31(火) 09:55:12.77 ID:hc3nhTmfM: ガチ勢じゃなきゃ家トレで十分や
21 : 2023/01/31(火) 09:55:53.06 ID:SDFkMfIE0: 一々同意求めんなカス
22 : 2023/01/31(火) 09:56:02.06 ID:zZChqWcVa: トレーニング自体を楽しいと思わない奴は続かない
23 : 2023/01/31(火) 09:56:15.34 ID:7R1r6MO80: 筋肉を裏切るつもりか？
筋肉に裏切られるぞ
26 : 2023/01/31(火) 09:57:32.74 ID:v/Hw1YlQM: 筋トレは日課やろ
辞めるって選択肢あるんか？
27 : 2023/01/31(火) 09:57:49.59 ID:ihXvl6VL0: 他人から見てどうこうってより
健康のためにやるべきなんやろなとは年取ってくると思う
28 : 2023/01/31(火) 09:57:57.86 ID:v7WfzgcM0: 筋トレとランニングってどっちが痩せるんや？
47 : 2023/01/31(火) 10:03:05.92 ID:8XGsKHlrd: >>28
ランニング
あと何やかんや1番効果あるのが食事制限
ランニング筋トレのダイエット効果が50とすると
食事制限は300くらい
29 : 2023/01/31(火) 09:58:06.34 ID:hc3nhTmfM: 筋トレブームもピーク越えたから最近開業したジムとかだいぶ潰れるやろな
31 : 2023/01/31(火) 09:58:48.90 ID:UdVPDP8Ba: ワイも部活辞めてからはやってないわ
32 : 2023/01/31(火) 09:59:12.52 ID:0PQ2zSFt0: 服って何買ってる？
気持ち入れるためにオシャレなやつほしいんやけど
38 : 2023/01/31(火) 10:01:03.48 ID:e48/eeH+0: >>32
ニューエラは筋肉感ないと微妙かもなナイキadidasが無難かも
33 : 2023/01/31(火) 09:59:32.01 ID:o5pLH9RF0: 生活のいろんな部分を犠牲にせな筋トレできんで
36 : 2023/01/31(火) 10:00:48.53 ID:SDFkMfIE0: >>33
たかが週2の筋トレ程度で何いってんのお前
34 : 2023/01/31(火) 10:00:09.13 ID:V4IvHqiY0: 筋トレで手首痛めて数ヶ月治らんのやが
35 : 2023/01/31(火) 10:00:14.20 ID:aWo91IUM0: ゴルフの飛距離アップのためにやってるわ
40 : 2023/01/31(火) 10:01:47.17 ID:aWo91IUM0: 週2なら分けないほうがええやろ
41 : 2023/01/31(火) 10:02:03.21 ID:IXZTx+42p: 普段から体動かしてるならいいけど、軽い筋トレや有酸素で運動不足解消のためジムいくのはええやろ
60 : 2023/01/31(火) 10:06:21.08 ID:ziqJ50gxd: >>41
これ
そのままジムは続けて、ラーメン食ってビールも飲んだり好きにしたら良いやん
42 : 2023/01/31(火) 10:02:34.32 ID:4gcAsHCK0: まぁ趣味なんやし楽しかったら続けるくらいでいいわな
43 : 2023/01/31(火) 10:02:34.73 ID:8n1KXets0: 腰痛とかの予防になるやろ
44 : 2023/01/31(火) 10:02:46.34 ID:yMuVb+xK0: 週2で分割法って意味無いやろ
部位でみたら週1やん
45 : 2023/01/31(火) 10:02:53.09 ID:o5pLH9RF0: ネッチョがマウント取り出した
週に2回のトレーニングはしょぼいんやとさ
週5は最低やれってさ
50 : 2023/01/31(火) 10:03:33.56 ID:yMuVb+xK0: >>45
マウントとかやなく週2を分割してたら週1と一緒やで
52 : 2023/01/31(火) 10:04:21.01 ID:leOQCj1ka: >>45
すまんがお前のは筋トレとは言わんぞ
46 : 2023/01/31(火) 10:02:54.07 ID:sPlUQ0z+0: お金と時間かかるのはガチ
51 : 2023/01/31(火) 10:03:40.28 ID:leOQCj1ka: >>46
筋トレが金かかるとかマジで言ってんのかこいつ
54 : 2023/01/31(火) 10:04:26.36 ID:sPlUQ0z+0: >>51
エアプで草
57 : 2023/01/31(火) 10:05:07.05 ID:mQsEuHKUa: >>54
筋トレが金かかる趣味扱いとかどんだけ極貧生活なんや、、
煽り抜きで可哀想
64 : 2023/01/31(火) 10:07:24.67 ID:xuYKCCADa: >>57
別の金のかかる趣味をやめて筋トレしだしたわけじゃねえけど、始めたらジム代とプロテインで毎月2万ぐらい増えたわ
48 : 2023/01/31(火) 10:03:16.95 ID:XSFOu0sp0: 気持ちよく汗かくくらいでええねん
49 : 2023/01/31(火) 10:03:17.80 ID:IXZTx+42p: 週2で語ってたのか
それは草
55 : 2023/01/31(火) 10:04:34.75 ID:xuYKCCADa: 筋トレやってる奴ってハゲ多いけど、AGA治療と同じで一度手を出したら辞めにくいと思うわ
筋肉落ちるの嫌だから筋トレ続けるしかないみたいになる
59 : 2023/01/31(火) 10:06:19.24 ID:sPlUQ0z+0: >>55
筋トレとハゲは関係ないんやろ？
68 : 2023/01/31(火) 10:07:53.33 ID:xuYKCCADa: >>59
関係ないけどハゲはキモい
75 : 2023/01/31(火) 10:09:31.15 ID:sPlUQ0z+0: >>68
一理ある
56 : 2023/01/31(火) 10:05:03.93 ID:o5pLH9RF0: ワイガチでマッチョ目指してましたなんてレスしてないぞ
趣味程度で筋トレしててそれが嫌になったいうてるだけやのに
58 : 2023/01/31(火) 10:06:11.88 ID:8lcdZAXO0: >>56
ネッチョはきもいからしゃーない
62 : 2023/01/31(火) 10:06:50.96 ID:sPlUQ0z+0: >>56
そういう連中に限って身体は晒さんからな
ネッチョの言うことなんか真に受けたらアカン
61 : 2023/01/31(火) 10:06:33.05 ID:XSFOu0sp0: 「ガチる意味が分からなくなった」と言ってるやつにトレーニング量足りない云々いうのは筋違いやろ
脳みそがプロテイン漬けになっとるで
65 : 2023/01/31(火) 10:07:32.88 ID:eT3THVzw0: 筋トレしないと中年以降が悲惨やろ
筋力がないから腰は曲がって足腰弱いから立つことすら辛くなる
66 : 2023/01/31(火) 10:07:34.50 ID:BlCP9HMYM: 何事もやり過ぎは禁物やからな
67 : 2023/01/31(火) 10:07:52.83 ID:IJTftFYq0: AVみて筋トレのモチベ上げてる
69 : 2023/01/31(火) 10:07:59.95 ID:WVSSLPtC0: レッスン系のジムにいけば細マッチョの若いにーちゃんだと無双できるで
主婦にモテモテや
70 : 2023/01/31(火) 10:08:25.78 ID:aWo91IUMd: ベンチプレス何キロ挙げられるようになった？
82 : 2023/01/31(火) 10:11:20.41 ID:o5pLH9RF0: >>70
MAXチャレンジはやったことないからわからんで
60kgを10回は出来るようになった
71 : 2023/01/31(火) 10:08:36.82 ID:BlCP9HMYM: 健康維持目的なら家でプランクとスクワットと腕立て伏せやる程度で十分や
72 : 2023/01/31(火) 10:08:44.77 ID:efFCedNva: 筋トレマンの笑顔は少し好きや
血管が少し浮いてる感じが良いね
73 : 2023/01/31(火) 10:08:45.26 ID:PmahCJGY0: 朝5時起き週5でジム行ってるけどもはや習慣みたいになってるわ
81 : 2023/01/31(火) 10:11:17.42 ID:dc5Hcb2Y0: >>73
健康的やね
そっから仕事行くんか？
90 : 2023/01/31(火) 10:12:37.84 ID:PmahCJGY0: >>81
テレワーク民なので
93 : 2023/01/31(火) 10:15:07.62 ID:DYBHEU8DM: >>73
朝トレ勢は尊敬するわ
ワイは夜やないとやる気でん
74 : 2023/01/31(火) 10:09:09.64 ID:f3uM9o+Aa: 家トレ週4やけど少し変わったの分かるな
76 : 2023/01/31(火) 10:09:31.59 ID:3CwCZWUE0: 上半身と下半身の週2ってあかんのか？
83 : 2023/01/31(火) 10:11:21.91 ID:yMuVb+xK0: >>76
週2なら休養足りまくりやから全身を2回やったほうが効率いい
分割は連日ジムいくような奴がやること
77 : 2023/01/31(火) 10:09:38.22 ID:JccEsD2l0: ワイはワンパンマンチャレンジを２年続けてるというのに
78 : 2023/01/31(火) 10:09:54.74 ID:E91vK62Z0: 筋トレしてないのに筋力維持してる奴なんなんあれ
79 : 2023/01/31(火) 10:10:47.30 ID:BlCP9HMYM: >>78
肉体労働してるんやろ
80 : 2023/01/31(火) 10:11:08.54 ID:Uk+wJhc7a: 筋トレ一ヶ月のワイ、腕太もも胸に変化があり来月も続ける事を決意
84 : 2023/01/31(火) 10:11:43.34 ID:IJTftFYq0: >>80
ワイも筋トレ3ヶ月や
一緒にがんばろうな
87 : 2023/01/31(火) 10:11:54.83 ID:sPlUQ0z+0: >>80
今が一番楽しい時期やなおじさん「今が一番楽しい時期やな」
86 : 2023/01/31(火) 10:11:54.73 ID:xuYKCCADa: コロナになってからほとんどジムいかずに40kgの可変式ダンベルとベンチ買ってトレーニングしてたけど、伸びの限界感じる
88 : 2023/01/31(火) 10:12:14.57 ID:PmahCJGY0: 筋トレやってる目的とか考えないようにしとるわ　だって実際無いから
交尾の時のまんさん受けはええけどな
89 : 2023/01/31(火) 10:12:31.84 ID:ik/PiVgwM: >>88
なお童貞
91 : 2023/01/31(火) 10:13:25.24 ID:PmahCJGY0: >>89
なんかすまんな
92 : 2023/01/31(火) 10:13:43.90 ID:sPlUQ0z+0: >>89
やめたれw
94 : 2023/01/31(火) 10:15:20.40 ID:rt4WRYxtd: 童貞ほどまんさんとか言い出すからな
95 : 2023/01/31(火) 10:15:34.93 ID:o5pLH9RF0: 大学生が筋トレするのはええと思うわ
たくましい体なって海行ったら女ナンパ出来るやろ
でもおっさんがたくましくなっても意味ないんや
98 : 2023/01/31(火) 10:16:04.33 ID:sPlUQ0z+0: >>95
おっさんこそ健康のために必要やろ
96 : 2023/01/31(火) 10:15:38.36 ID:tLEfctXP0: やめる勇気は大事やで