- 1 : 2024/10/20(日) 08:47:47.25 ID:jSbWBSOT0
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生活の殆どを筋肉に捧げとる
- 2 : 2024/10/20(日) 08:49:08.88 ID:vWywZA/Z0
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だいたい特に凹凸もなく、まるく発達したブタになって終わりなんですけどね
- 15 : 2024/10/20(日) 09:08:21.41 ID:M+ESwpPJ0
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>>2
そういう丸い豚ってチンニングやアブローラーから逃げてるよな
- 3 : 2024/10/20(日) 08:50:27.91 ID:d6UHb06H0
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筋トレやり始めあるある
ガチ勢の捧げ具合をみて引くまでがセット
- 4 : 2024/10/20(日) 08:51:39.56 ID:Kxjabxrv0
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メニューは？
- 5 : 2024/10/20(日) 08:52:26.09 ID:jSbWBSOT0
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>>4
腹筋と腕立て伏せや
- 8 : 2024/10/20(日) 08:58:10.97 ID:Kxjabxrv0
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>>5
ワイも同じメニューで最近鍛えてるわ
- 6 : 2024/10/20(日) 08:53:24.23 ID:5Hx/LweM0
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BIG3なんぼや？
- 7 : 2024/10/20(日) 08:53:57.48 ID:NPIth4OS0
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ジムにたまにいる明らかに引きこもってたようなメガネのもやしみたいな奴がイッチだよね？
- 27 : 2024/10/20(日) 09:32:52.10 ID:+7QVMkMY0
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>>7
これぼく
やっぱり笑われてるんかな
でも子供の頃からずっと体質がガリガリなんだからしゃーないやん
- 29 : 2024/10/20(日) 09:34:47.32 ID:OMXc1Vk50
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>>27
同じ会員費払ってるんやからそんなの気にすんな
そんなんでマウント取ってくるアホは脳みそまで筋肉なんやなっと思っておけばエエわ
- 31 : 2024/10/20(日) 09:37:17.39 ID:NPIth4OS0
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>>27
ガリガリなのを笑ってはいないけどチーズが来ると異質な感じがある
- 9 : 2024/10/20(日) 08:59:07.24 ID:CoWkdxcv0
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お前等に、筋トレだの、できるわけ、ねえだろ、お前等は、毎日毎日ジャンクフードだの、ばかりとか食ってんだから、気力もねえだろ、グツグツ太って、バーカ。
- 10 : 2024/10/20(日) 09:02:45.95 ID:fOXR+f3v0
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ガチなら筋肉さらしてみ？
筋トレハマってる人なら無条件でさらしたがるもんやぞ
どうせ嘘だろうから無理やろなぁ
- 11 : 2024/10/20(日) 09:03:30.41 ID:Kxjabxrv0
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>>10
まだ見せるほどの筋肉ではない
- 14 : 2024/10/20(日) 09:07:34.17 ID:fOXR+f3v0
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>>11
じゃ見せられるくらいになったら見せてや
約束やで
- 12 : 2024/10/20(日) 09:05:08.91 ID:tJCfUIWR0
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あんまり無理はすんなよ
ワイは手怪我して今はお休み中や😢
- 13 : 2024/10/20(日) 09:06:42.00 ID:JHhbtOtu0
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プッシュアップバー、腹筋ローラー、チンニングスタンド
買え
- 16 : 2024/10/20(日) 09:08:30.27 ID:Kxjabxrv0
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ガチでジム通い始めようかな
- 17 : 2024/10/20(日) 09:08:58.37 ID:QT6VOhDN0
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ワイもジェイソン・ステイサムみたいになりたいわ
- 18 : 2024/10/20(日) 09:10:32.08 ID:QqJ6N9TP0
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ワイもハマってるで
アマゾンでプロテイン餃子買ったわ
- 19 : 2024/10/20(日) 09:10:50.78 ID:D6cC1Vrp0
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懸垂やりすぎると肘やるから気を付けてね
あとこのスレ転載したら包丁で刺し56す
- 22 : 2024/10/20(日) 09:14:53.80 ID:M+ESwpPJ0
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>>19
チンニングで肘やるって…
胸張って背中でやるもんやぞ…
- 23 : 2024/10/20(日) 09:18:05.02 ID:D6cC1Vrp0
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>>22
やり方わるかったんかな
- 24 : 2024/10/20(日) 09:18:51.34 ID:M+ESwpPJ0
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>>23
胸を張ること心がけてやれば余裕よ
頑張って
- 25 : 2024/10/20(日) 09:23:49.84 ID:T9Klr/Xo0
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>>22
背中の種目で肘やるのはトップ選手でもあるけど
- 20 : 2024/10/20(日) 09:14:20.17 ID:opy1spgQ0
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じゃあ俺が転載した人を守り抜く
- 21 : 2024/10/20(日) 09:14:37.06 ID:rASUgzqk0
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脚トレから逃げるな
- 26 : 2024/10/20(日) 09:25:21.10 ID:srNKDtlm0
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脚トレとかすると二、三日はまともに歩けないわ
月の1/3くらい行動制限されてると思うとなんでこんな事してるんやろワイってなる
- 28 : 2024/10/20(日) 09:34:38.87 ID:2Mo+veDv0
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マッチョマンが胸ポケットにスマホ入れてると胸筋が勝手に電話かけるってマジなん？
- 30 : 2024/10/20(日) 09:36:55.35 ID:G7fcrth50
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ディップススタンドまじで神や
フロントレバーやるのが夢
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