ワイ、ランニングの月間走行距離150km到達

1 : 2023/09/22(金) 17:14:45.29 ID:QU4ziq7t0: あと1週で50km走るやで
2 : 2023/09/22(金) 17:16:04.40 ID:LwX24pwD0: プロなん？
8 : 2023/09/22(金) 17:16:57.19 ID:QU4ziq7t0: >>2
初心者～脱初心者くらいのレベルやで
夏にランニングハマって続けてるだけや
3 : 2023/09/22(金) 17:16:07.41 ID:QU4ziq7t0: なんGランナーおらんの？
4 : 2023/09/22(金) 17:16:27.51 ID:E+akpltd0: ワイも昔は走ってたけどウォーキングが趣味の人みんな10歳老けてるからウォーキングに切り替えたわ
激しい有酸素運動は参加でシワがめっちゃ増えるから危険ゾ
7 : 2023/09/22(金) 17:16:49.37 ID:E+akpltd0: >>4
間違い
ランニングが趣味の人みん
5 : 2023/09/22(金) 17:16:40.37 ID:jQIm/eeHM: 専スレ行けよ
6 : 2023/09/22(金) 17:16:40.35 ID:F1NaFQLm0: ようやっとる
9 : 2023/09/22(金) 17:17:15.30 ID:F1NaFQLm0: マラソン大会とか出てたりするん？
11 : 2023/09/22(金) 17:18:05.36 ID:QU4ziq7t0: >>9
年明けにハーフマラソン出ようかなと思ってる
現状でも2時間は余裕もって切れると思う
13 : 2023/09/22(金) 17:18:53.42 ID:88oARO7sd: >>11
タイム測るともっと楽しくなるぞ
16 : 2023/09/22(金) 17:19:38.49 ID:QU4ziq7t0: >>13
河川敷でたまに5km測ったりしてるわ
涼しくなったらタイムよくなるやろか
19 : 2023/09/22(金) 17:20:48.91 ID:88oARO7sd: >>16
気温もそうだけど湿度も下がるから夏より劇的に変わるよ
23 : 2023/09/22(金) 17:22:10.36 ID:QU4ziq7t0: >>19
はえー楽しみやわ
調子乗って怪我せんようにしたいけれど
15 : 2023/09/22(金) 17:19:34.94 ID:F1NaFQLm0: >>11
応援しとるで☺
21 : 2023/09/22(金) 17:21:11.76 ID:QU4ziq7t0: >>15
サンガツ！
10 : 2023/09/22(金) 17:17:44.64 ID:MAAqhMlb0: すげえ！
12 : 2023/09/22(金) 17:18:22.68 ID:ApJcgwhZM: 体に悪そう
17 : 2023/09/22(金) 17:19:56.68 ID:E+akpltd0: >>12
体にはめっちゃいいぞ
ただめっちゃ老ける
酸素を取り込んで吐くことで人間は老けるからな
14 : 2023/09/22(金) 17:19:16.70 ID:jj3YrNMp0: ウォーキングだと色々考え事とかアイデア練ったり景色見ながら楽しめるけどランニングはそういうの難しいから走ってる間暇に感じてしまう
18 : 2023/09/22(金) 17:20:41.75 ID:QU4ziq7t0: >>14
シューズとかウェアで金かかるから辛いわ
まず時間もかかる
20 : 2023/09/22(金) 17:20:58.01 ID:nwCANgOk0: 週に3回7,8kmを40分走ってるけどどんなイメージ？
22 : 2023/09/22(金) 17:22:07.02 ID:nwCANgOk0: ガチ勢で大会出ないならワークマンの2900円シューズが最強な気がしてきた
24 : 2023/09/22(金) 17:22:43.77 ID:iP52q1AM0: 自転車乗りだけどランナーは大変やなあと思う
行動半径的に見飽きた近所ばかりになるし
暑い時期にこっちは標高高い峠に逃げられるけどランナーは平地走っとるし
室内トレーニング環境整えるのもローラー台よりトレッドミルのが大変そうやし
27 : 2023/09/22(金) 17:24:11.36 ID:E+akpltd0: >>24
車運転してる時くっそ邪魔なんだよなぁ
弱虫ペダルブーツで爆増してたときよりはかなり人口減ってマシになったが
30 : 2023/09/22(金) 17:25:36.63 ID:QU4ziq7t0: >>24
峠というか坂走ってるとき程自転車羨ましいと思うことないわね
室内トレーニングは膝コロと腕立て伏せしかしてない
31 : 2023/09/22(金) 17:25:54.03 ID:qwcZTpmj0: >>24
なんで車使うって発想にならないのか
25 : 2023/09/22(金) 17:23:09.87 ID:TO8lFHm20: 部活で陸上やるの苦痛すぎたけど
趣味で走るのはめっちゃ楽しい
26 : 2023/09/22(金) 17:23:28.33 ID:F2enGeSO0: 膝壊しそう
28 : 2023/09/22(金) 17:24:17.75 ID:TO8lFHm20: >>26
膝と足底腱膜炎で辞めるランナー多し
29 : 2023/09/22(金) 17:25:13.56 ID:TO8lFHm20: ボーントゥランって本おすすめー
32 : 2023/09/22(金) 17:27:19.02 ID:qwcZTpmj0: >>29
トレーニングピークスのおっちゃんのやつやろ？
33 : 2023/09/22(金) 17:28:48.75 ID:wDSDiPcY0: わいは毎月100kmいかんくらいやわ
よくそんな走れるわ
34 : 2023/09/22(金) 17:29:50.63 ID:QU4ziq7t0: >>33
夜はやく寝て早朝から走ってるわ
体力より運動する時間の捻出が難しいわ
36 : 2023/09/22(金) 17:32:22.41 ID:jII5gpXdM: ワイは1日3キロぐらいしか走らんわ
37 : 2023/09/22(金) 17:37:44.33 ID:J0ivOm+60: 強迫観念やな
38 : 2023/09/22(金) 17:38:33.81 ID:TQd7nzB30: ウォーキングに慣れて心拍数上がらないから走り出したわ
毎朝30分のうち15分走ってる
それに慣れたから今度は坂を走って登り切るのをやってる
来春にハーフでたい