ワイ、コーヒーやめただけでQOLが改善しまくる

1 : 2023/01/29(日) 07:40:46.45 ID:r0nZ2Tbo0: 睡眠不足解消
抑うつ解消
肌荒れ解消
便秘解消

いいことずくめやで！
2 : 2023/01/29(日) 07:41:23.10 ID:r0nZ2Tbo0: 胃痛も頭痛もなくなった
4 : 2023/01/29(日) 07:41:53.56 ID:HFx3UMoWa: 朝の1杯くらいは許しとくれ
12 : 2023/01/29(日) 07:43:57.86 ID:r0nZ2Tbo0: >>4
ダメダ
5 : 2023/01/29(日) 07:42:13.80 ID:77YiK68XM: ワイは水と牛乳しか飲まないようにしたで
6 : 2023/01/29(日) 07:42:19.56 ID:zQFRz8RW0: コーヒーもこれには苦笑い
7 : 2023/01/29(日) 07:42:37.70 ID:8pR/olRU0: いまちょうど500mlいれた
8 : 2023/01/29(日) 07:42:41.81 ID:sQWIbrxM0: へ～ワイは毎日朝昼晩に飲んでてもすぐ寝れるし快便やけどなあ
10 : 2023/01/29(日) 07:43:33.07 ID:r0nZ2Tbo0: >>8
ワイはコーヒー飲んでた頃はまともに3時間くらいしか寝られなかった
11 : 2023/01/29(日) 07:43:49.05 ID:HPeENh+P0: 飲まんと仕事中寝るんやが
13 : 2023/01/29(日) 07:44:36.76 ID:r0nZ2Tbo0: >>11
それは夜寝られてないからや
カフェイン控えたらマジでめちゃくちゃ眠れるで
16 : 2023/01/29(日) 07:45:27.95 ID:HPeENh+P0: >>13
いや夜眠れてるで
18 : 2023/01/29(日) 07:46:05.94 ID:r0nZ2Tbo0: >>16
眠りの質や
14 : 2023/01/29(日) 07:44:43.13 ID:pGPC/RUFd: まあ実際そんなに体に良くない
15 : 2023/01/29(日) 07:44:58.48 ID:8pR/olRU0: うんめえ
17 : 2023/01/29(日) 07:45:47.41 ID:r0nZ2Tbo0: ちなやめたときの離脱症状がやばかった
頭痛吐き気筋肉痛
インフルエンザかかったくらいキツかった
49 : 2023/01/29(日) 07:57:46.62 ID:pgw3+dqa0: >>17
そんなんならんわ
アホみてーにガバガバ飲みまくってんやろ
53 : 2023/01/29(日) 07:58:36.04 ID:r0nZ2Tbo0: >>49
普通になるよ
You Tubeでもカフェイン断ちの頭痛に苦しむ動画結構ある
19 : 2023/01/29(日) 07:48:19.81 ID:e5QgyiSDd: やっぱり紅茶が一番やね😊
24 : 2023/01/29(日) 07:50:08.59 ID:r0nZ2Tbo0: >>19
紅茶もやめたほうがいい
なんなら緑茶も
20 : 2023/01/29(日) 07:48:53.31 ID:5d/RjN+l0: 夜も飲んでたんやないか
カフェインは夕方以降は摂取しない方がええんやで
21 : 2023/01/29(日) 07:49:41.41 ID:fNs4WJbB0: コーヒーって定期的に毒にされたり薬にされたりするな
結局は体質次第ってことか
22 : 2023/01/29(日) 07:49:52.45 ID:Vv7bHt36a: ワイはカフェイン耐性強いから平気やな
23 : 2023/01/29(日) 07:50:02.65 ID:yWyNi8uu0: コーヒーってかカフェインの効果って個人差すごいよな
接種してもあんま変わらんわ
25 : 2023/01/29(日) 07:51:04.05 ID:bHJCOAye0: 毎日ピルクルのわい高みの見物
30 : 2023/01/29(日) 07:52:31.60 ID:zQFRz8RW0: >>25
腸内強そう
26 : 2023/01/29(日) 07:51:29.94 ID:lJMNQnJz0: 飲んでる時はいいんだけどやめた時がやばいんだよな
もちろん薬物とかに比べりゃ全然マシなんだろうがボーッとする
数日で慣れるけど
27 : 2023/01/29(日) 07:51:38.90 ID:O/n2Tk7U0: 徹夜明けの体調悪い所にエナドリとか飲むと吐き気する
28 : 2023/01/29(日) 07:52:03.07 ID:7N3lPmEYd: カフェインレスコーヒーはセーフ？
34 : 2023/01/29(日) 07:53:55.43 ID:r0nZ2Tbo0: >>28
カフェインレスコーヒーも
クロロゲン酸が胃を荒らすから
やめたほうが良い
29 : 2023/01/29(日) 07:52:14.09 ID:8JAfcczWa: 紅茶も緑茶も飲んでないって
何飲んでんの？
32 : 2023/01/29(日) 07:53:15.66 ID:r0nZ2Tbo0: >>29
麦茶か炭酸水
35 : 2023/01/29(日) 07:53:57.38 ID:fNs4WJbB0: >>32
ごぼう茶や蕎麦茶はアリ？
41 : 2023/01/29(日) 07:54:54.40 ID:r0nZ2Tbo0: >>35
カフェインゼロならいいのでは？
31 : 2023/01/29(日) 07:53:01.80 ID:2HPNrrwI0: 最近コーヒーミル買ったばっかなのにやめてやこういうスレ
33 : 2023/01/29(日) 07:53:31.14 ID:77YiK68XM: 水2リットル飲んでたら他の飲み物飲む暇ないわ
36 : 2023/01/29(日) 07:54:00.71 ID:5d/RjN+l0: カフェインだけやなくて糖分もやな
コーヒーに砂糖たっぷり入れてたんやないか
42 : 2023/01/29(日) 07:55:13.87 ID:r0nZ2Tbo0: >>36
いやブラックでガンガン
37 : 2023/01/29(日) 07:54:00.83 ID:6WOs2iaU0: やっぱあんま飲まんといいんかな？
別に眠れんとかはないんだけどな
何回かコーヒー飲むのやめよ思うけど、１週間くらいすると結局飲んでしまうんよなあ
周りにありすぎぃ
38 : 2023/01/29(日) 07:54:07.53 ID:lrFfy/Nz0: 1日一杯とかなら大丈夫やろ
44 : 2023/01/29(日) 07:56:10.93 ID:r0nZ2Tbo0: >>38
カフェインはアルコールやニコチンと一緒で依存性あるから
やめるなら完全に断つほうが良い
40 : 2023/01/29(日) 07:54:31.38 ID:8pR/olRU0: わいは結石マンやけど一日1リットルのむで
43 : 2023/01/29(日) 07:55:57.98 ID:IEPrhgJf0: カフェインレスコーヒー高いから普通のコーヒーに戻ってしまったで…
45 : 2023/01/29(日) 07:56:12.36 ID:u54/wz87H: 飲んでも8時間睡眠ワイはやめたら10時間睡眠ワイになるのだろうか
46 : 2023/01/29(日) 07:56:12.49 ID:QaN02mpta: 体調がいいのは最初のうちだけですぐに身体が慣れて効果が分からなくなる
それでしばらく経ってからコーヒー飲むと抜いてた分覚醒効果がすごくてまた飲むようになるぞ
ソースはワイ
116 : 2023/01/29(日) 08:15:00.17 ID:2OuQt5qt0: >>46
じゃあそれやめると飲むのを繰り返してたら最強やな
47 : 2023/01/29(日) 07:56:19.59 ID:+9MH/d690: カロリーハーフのスティックコーヒーガブガブ飲んでるわ
カロリー以前に肝臓とか死にそう
48 : 2023/01/29(日) 07:57:18.79 ID:77YiK68XM: ワイはカフェイン効きすぎるから飲みたくないわ
眠気覚ましに飲んだらなぜか眠くなるし
寝ようとしたとき飲んだら覚醒するし
52 : 2023/01/29(日) 07:58:34.90 ID:8pR/olRU0: >>48
カフェインタブレットのんでみて
50 : 2023/01/29(日) 07:57:51.46 ID:r0nZ2Tbo0: 基礎体温があがって冷え性も改善したで
51 : 2023/01/29(日) 07:58:04.59 ID:2HPNrrwI0: カフェインとりたくて飲んでるわけじゃないつもりでも体のほうはカフェインが欲しいってなってるんかな
54 : 2023/01/29(日) 07:58:56.91 ID:6WOs2iaU0: ワイも辞めた時頭ガンガンしてたわ
55 : 2023/01/29(日) 07:59:01.39 ID:Gm0WHa9GM: ワイはカフェイン効果なかったなぁ
200ミリ錠剤のも飲んだけど吐き気だけすごかった
56 : 2023/01/29(日) 07:59:55.79 ID:zlAG8wbJ0: コーヒー飲むと口臭くなる
まあ飲まなくても臭いけど
57 : 2023/01/29(日) 08:00:06.61 ID:Ak111HSl0: ワイも今ルイボスチィーと爽健美茶しか飲んでない
58 : 2023/01/29(日) 08:00:10.66 ID:YPw+Gv520: ワイは基本水だけ生活や
たまにフルーティスを炭酸で割って飲む
59 : 2023/01/29(日) 08:00:25.11 ID:lrFfy/Nz0: コーヒー辞めるか😨
60 : 2023/01/29(日) 08:00:53.91 ID:fNs4WJbB0: 上司のお茶にエスタロンモカ加えたりしたら犯罪なんかな
61 : 2023/01/29(日) 08:01:07.05 ID:6WOs2iaU0: ワイといっしょにやめよ
なお一カ月後
62 : 2023/01/29(日) 08:01:42.06 ID:2HPNrrwI0: 酒やめたかわりの飲み物として選んだのにあんまりやんか
63 : 2023/01/29(日) 08:01:46.09 ID:N7yMjNrL0: ワクチンうってからなぜかコーヒー飲むと調子が悪くなったからやめたわ
それまでが毎日3杯くらい飲んでたからかやめてしばらくは頭痛やばかったわ
64 : 2023/01/29(日) 08:01:59.51 ID:oulqlDie0: カフェイン中毒ってもっと話題になるべきだよな
65 : 2023/01/29(日) 08:02:18.47 ID:rirsnNyP0: コーヒーよりヤベーのは渋み成分なくてカフェイン直にぶち込んでくるエナドリ
コーヒーのカフェインはそこまで効果ない
67 : 2023/01/29(日) 08:03:08.78 ID:2HPNrrwI0: >>65
なにが違うんや
86 : 2023/01/29(日) 08:06:50.80 ID:rirsnNyP0: >>67
カフェインは眠くなる成分とそっくりなんやけど渋み成分あったらカフェインと結合してカフェインを吸収する器官が受け付けなくなるらしい
カフェイン直やったらダイレクトにそこにぶち込まれてギンギンになる
66 : 2023/01/29(日) 08:02:57.74 ID:d+i0+VAa0: 単に飲み過ぎやったんやろ
午後極力飲まんようにすれば問題無い
不眠の原因は複合的で他にもあるはず
68 : 2023/01/29(日) 08:03:33.28 ID:r0nZ2Tbo0: やめたときの離脱症状があんなにキツいカフェインが身体に良いとは思えない
禁煙したときでも頭痛に悩まされることなんてなかったで
69 : 2023/01/29(日) 08:03:43.53 ID:aF3HGUme0: てす
70 : 2023/01/29(日) 08:04:00.01 ID:aF3HGUme0: >>1
便秘解消は嘘やろ
76 : 2023/01/29(日) 08:05:11.12 ID:r0nZ2Tbo0: >>70
ほんとだよ
たぶんカフェインには利尿作用あるから脱水になって便秘になる
71 : 2023/01/29(日) 08:04:14.52 ID:iscglAkY0: 飲み始めた頃は自律神経乱れるぐらい興奮できたけど今はもうなんもないわ
72 : 2023/01/29(日) 08:04:23.62 ID:aF3HGUme0: >>1
コーヒー飲みまくってる方が快便やが
73 : 2023/01/29(日) 08:04:43.64 ID:68KS8DtVa: コーヒーって癌予防になるとか言われてなかった？
74 : 2023/01/29(日) 08:04:46.36 ID:/OdV7eFW0: まあこの手のは基本宗教やな
75 : 2023/01/29(日) 08:04:48.41 ID:8pR/olRU0: おしっこくさくなるのきついねん
だから水たくさんのむ
77 : 2023/01/29(日) 08:05:18.76 ID:80yNPut70: ワイはICLやってQOL爆上がり
0.1→2.0でもうべらぼう快適
82 : 2023/01/29(日) 08:06:08.90 ID:iscglAkY0: >>77
目の手術か？、ワイもやりたい
85 : 2023/01/29(日) 08:06:46.23 ID:80yNPut70: >>82
今は世界的名医のところやと半年待ちやな
100 : 2023/01/29(日) 08:09:43.49 ID:oulqlDie0: >>85
どこや？わいはテキトーな安いとこで受けたらクソ後悔したわ
78 : 2023/01/29(日) 08:05:20.18 ID:Sop6Euyhr: なんでやめる必要あんの？
死ぬまで飲み続ければええやん
79 : 2023/01/29(日) 08:05:29.87 ID:aF3HGUme0: コーヒーって身体にいいやろ
80 : 2023/01/29(日) 08:05:54.19 ID:6WOs2iaU0: コーヒーで眠れなくなるとかマジなん？
ワイはグースカすやすややで
81 : 2023/01/29(日) 08:06:03.65 ID:aF3HGUme0: コーヒー飲むとうんこしたくならん？
83 : 2023/01/29(日) 08:06:14.32 ID:d87nBo6C0: そんなん全ての人間でなるわけないやろ
アホ
84 : 2023/01/29(日) 08:06:35.83 ID:QaN02mpta: しばらく辞めてからコーヒー飲むと逆に飲んだ方が健康にいいんじゃね？って思うほど体調よくなるぞ
87 : 2023/01/29(日) 08:06:53.15 ID:aF3HGUme0: わい朝起きてインスタントブラックコーヒー飲みながらタバコ吸うとうんこしたくなるんやが
88 : 2023/01/29(日) 08:07:09.31 ID:P3hgEIFg0: カフェインは元気の前借りみたいな感じするわ
効果切れた途端くっそ眠くなる
96 : 2023/01/29(日) 08:08:39.31 ID:iscglAkY0: >>88
元々だるいワイはカフェインのお陰で色々できるようになったわ
89 : 2023/01/29(日) 08:07:17.98 ID:+bDcTSfQ0: カフェインの次はスマホ中毒も解消できたらええな
90 : 2023/01/29(日) 08:07:29.27 ID:iscglAkY0: 頻尿になるからトイレいったあと水飲むの忘れると翌日うんこかちかちで出血するよな
91 : 2023/01/29(日) 08:07:41.03 ID:aF3HGUme0: アルコールよりは間違いなく身体にいい
92 : 2023/01/29(日) 08:07:43.66 ID:dtCkoUz70: 朝のコーヒーは良くないって聞いてやめた
93 : 2023/01/29(日) 08:07:51.44 ID:43+2HTLe0: ワイもコーヒーやめて筋トレとプロテインに代えた
94 : 2023/01/29(日) 08:08:28.29 ID:dil23Pv4a: 肌荒れ便秘とかコーヒー全く関係ないやろ…
99 : 2023/01/29(日) 08:09:28.98 ID:r0nZ2Tbo0: >>94
水分とぶから
関係あるよ
95 : 2023/01/29(日) 08:08:37.47 ID:OM9nrUzV0: 一回飲まない機会あったけど2日目辺りで頭痛が酷くなったな
97 : 2023/01/29(日) 08:08:39.81 ID:xEaclgEwM: 紅茶に替えたら大分マシになったわカフェインあるけど
101 : 2023/01/29(日) 08:10:30.00 ID:1QbzyJpWr: なんか経験則で朝はコーヒーの効果薄れる気がするからやめた
スクワットで身体起こしてる
102 : 2023/01/29(日) 08:10:47.15 ID:W3SDlbZVp: 嫌いだけどむりやり仕事する気出すために飲んでる
違法薬物と変わらんな
103 : 2023/01/29(日) 08:11:22.54 ID:fEekhzOw0: なんで飲みたくなるんやろ🥲
104 : 2023/01/29(日) 08:11:26.06 ID:A+Zx7mW60: ワイの場合はコーヒー飲むとうんこ出まくるから
便秘改善は違う理由だと思うわ
睡眠不足の件も寝る前に飲まなきゃいいだけだし
105 : 2023/01/29(日) 08:11:37.53 ID:yC7ijwIbd: 日本人がコーヒーくらいでカフェイン摂取した気になってるの草生えるわ
106 : 2023/01/29(日) 08:11:54.83 ID:jaGCp4jWd: 上級は飲んでないからな
奴隷をカフェイン漬けにして働かせるための飲み物なんや
107 : 2023/01/29(日) 08:12:03.99 ID:I8AuJv8f0: コーヒーがダメならレッドブルを飲めばいいじゃない
108 : 2023/01/29(日) 08:12:53.21 ID:d9q4wF7i0: ワイはカフェインレスコーヒー飲んでる
109 : 2023/01/29(日) 08:13:33.36 ID:LhK1qJ7+0: 冬の水分摂取は全部ホットカフェラテやが？
110 : 2023/01/29(日) 08:13:36.29 ID:aCZZRDmr0: もともと紅茶派のワイに隙は無かった
111 : 2023/01/29(日) 08:14:07.17 ID:k2HgDKxn0: カフェイン常用してる奴はバカ
112 : 2023/01/29(日) 08:14:15.92 ID:W3SDlbZVp: カフェインは耐性つくから意識して効果的に使わなきゃな
量でマウント取ってる奴はバカですw
113 : 2023/01/29(日) 08:14:28.60 ID:yFIhZdq20: 食後のコーヒーは、血糖値上昇を抑える云々…
115 : 2023/01/29(日) 08:14:59.82 ID:2vihfQ3pd: 思い込みだろうけど何かしらカフェインとってないと日中眠すぎて逝くわ
117 : 2023/01/29(日) 08:15:29.30 ID:ITSGyTg10: 思い込みの力って偉大やね