ランニング(楽しいです、健康にいいです、お金かかりません、一人でできます)←この最強趣味

1 : 2024/08/09(金) 13:32:51.18 ID:ZCDhdTJY0: すごい
2 : 2024/08/09(金) 13:34:26.06 ID:c+4MeJPO0: 走った後のキンキンに冷えたコーラ美味しいです
3 : 2024/08/09(金) 13:35:49.68 ID:gE2x1cxn0: ワイデブはウォーキングや
4 : 2024/08/09(金) 13:36:45.92 ID:1KcwXKZQ0: 今の時期辛すぎます
5 : 2024/08/09(金) 13:36:58.96 ID:ro10QImj0: 山登りは景色もついてくるで
9 : 2024/08/09(金) 13:38:46.14 ID:MOVpxlAV0: >>5
お金かかります
21 : 2024/08/09(金) 13:44:33.10 ID:T/84+zte0: >>5
最悪死にます
6 : 2024/08/09(金) 13:37:51.22 ID:Mn2CDBHA0: 関節痛めます
7 : 2024/08/09(金) 13:38:22.09 ID:C33QKYJB0: 早死にします
8 : 2024/08/09(金) 13:38:31.74 ID:yrMU3GTm0: 楽しくないです←これ
10 : 2024/08/09(金) 13:39:27.25 ID:tKxxJJGD0: なお膝がボロボロになって老後に歩けないガ●ジになる模様
11 : 2024/08/09(金) 13:39:53.22 ID:1fBM9T7H0: シューズに金かかるやんけ
17 : 2024/08/09(金) 13:42:56.85 ID:4ofQt+vy0: >>11
4000円ので問題ありません
12 : 2024/08/09(金) 13:40:31.20 ID:3EY6c/2V0: 大腿筋がしっかり付いてないと
膝痛めるから運動不足民がまずやるのはウォーキングや散歩でエエわ
13 : 2024/08/09(金) 13:40:32.70 ID:prgvoFp30: その時間で筋トレした方がいい
14 : 2024/08/09(金) 13:40:54.86 ID:vCBOv3+00: 排気ガス吸いまくるだけ
15 : 2024/08/09(金) 13:41:26.16 ID:nX585aPP0: 筋トレよりは陽キャなイメージ
16 : 2024/08/09(金) 13:42:15.78 ID:eVRw+7mx0: アスリートも有酸素するの基本エアロバイクだよな
あとウォーキング
なぜか水泳はあまり聞かない
18 : 2024/08/09(金) 13:42:58.95 ID:kJ8KbnQM0: 朝ランニングしてシャワー浴びて仕事行くみたいな生活かっこいいよな
なおめんどいからやらない模様
27 : 2024/08/09(金) 13:50:51.06 ID:wzGlFvAB0: >>18
夏やったら倒れそう
19 : 2024/08/09(金) 13:43:25.39 ID:7y82FQAm0: 鍛えれば鍛えるだけ膝壊す欠陥トレーニング
26 : 2024/08/09(金) 13:50:04.59 ID:Y6/yZ7Fj0: >>19
競技者じゃないやから
毎回限界まで追い込まずに辛気持ちいいあたりでやればええねん
20 : 2024/08/09(金) 13:43:45.81 ID:843Q7P/l0: 老化が進む
月200km以上走ってる人は要注意
ジョギングかウォーキング程度でよい
22 : 2024/08/09(金) 13:47:23.55 ID:wzGlFvAB0: やりすぎると膝壊すけどな
23 : 2024/08/09(金) 13:47:50.90 ID:3Lenz1j80: 月200㎞歩いとるがそろそろセーブするかな
24 : 2024/08/09(金) 13:48:21.67 ID:MRGPelIO0: 早歩きのウォーキングが負担も少なく効率もいいから1番だと思う。
続けやすいし。
25 : 2024/08/09(金) 13:49:52.46 ID:1KcwXKZQ0: 走りすぎると不妊の原因になります
28 : 2024/08/09(金) 13:51:22.31 ID:c78CixF00: こないだ足の指に物落として骨折ったんでランニングできん
29 : 2024/08/09(金) 13:52:35.24 ID:xIO18KyUr: 日本の夏がこんな蒸し暑くなかったら最高やったな
アメリカ、ヨーロッパあたりなら夏でも楽しいやろうけど
30 : 2024/08/09(金) 13:52:39.55 ID:3EY6c/2V0: ワイは今日滝汗流しながら
2時間くらい散歩してきたけど
このくらいが丁度ええと思う

水筒に水入れて手に持って行くだけのお手軽さや
33 : 2024/08/09(金) 13:53:39.96 ID:2ratRnE70: >>30
ニートは暇でいいね🤣
40 : 2024/08/09(金) 13:57:11.79 ID:3EY6c/2V0: >>33
今日は仕事休みや
明日から土日出勤やで😭
31 : 2024/08/09(金) 13:53:05.90 ID:3Eg3skU50: 楽しくないやろ
36 : 2024/08/09(金) 13:54:36.65 ID:rA+l5o8Cd: >>31
ランニングハイって言葉知らなそう
38 : 2024/08/09(金) 13:55:40.83 ID:3Eg3skU50: >>36
それかなり長距離走らないとないよ
バカが最近覚えて言葉使ってて草
39 : 2024/08/09(金) 13:56:41.55 ID:rA+l5o8Cd: >>38
走ったことなさそう
44 : 2024/08/09(金) 13:58:45.74 ID:oJtAwD3Ed: >>39
ランナーズハイに到れるのは達人やな
普通の人が体験出来るのはセカンドウインドという別物や
43 : 2024/08/09(金) 13:58:42.42 ID:tKxxJJGD0: >>36
ランニングハイなんてマラソン選手みたいなのが限界に追い込んだ先にあるものだろ
そこらの街中を趣味で走ってる奴が得られるものじゃない
お前は無知なバカ
32 : 2024/08/09(金) 13:53:39.21 ID:jL/ud9/20: 土が多いとこならええんやけどな
アスファルト足痛くなるわ
34 : 2024/08/09(金) 13:53:55.34 ID:CEYIM2Fv0: 1人じゃ暇です
35 : 2024/08/09(金) 13:54:34.74 ID:U/PuWiSkd: 膝と腰やったからワイは自転車
この連休は奥羽山脈横断してくるで
37 : 2024/08/09(金) 13:55:36.60 ID:pHfsOMac0: ウォーキングしてるけど両足の親指の爪に何故か血豆みたいなのができた🥲
41 : 2024/08/09(金) 13:57:31.41 ID:oJtAwD3Ed: 独身だと毎週遠出して走って温泉入るので金かかります
42 : 2024/08/09(金) 13:57:37.07 ID:kH3S9xSf0: ワイナイキのペガサス41発売日に買ったけどデブやからウォーキングばっかしてる😭
45 : 2024/08/09(金) 13:59:09.05 ID:e23ruPuY0: さっき20km走ってきた😃
46 : 2024/08/09(金) 13:59:46.63 ID:pvAAXqjP0: ランニングで関節や膝を痛めるってどんなピザデブ体型やねん
47 : 2024/08/09(金) 14:00:44.12 ID:MyDIQrBH0: >>46
プロとか毎日走ってるやつ大体壊れてるやん
49 : 2024/08/09(金) 14:01:57.16 ID:pvAAXqjP0: >>47
プロアスリート並みの強度で走ってるアマランナーなんてほぼおらんわ
50 : 2024/08/09(金) 14:02:21.38 ID:843Q7P/l0: 毎日走ると依存性になるから厄介
走れない日が2,3日続くだけでストレスが溜まる状態になる