ランニングするために5時台に起きたけどケンモメンのせいで表情筋トレと身支度整えて布団の中にいる

1 : 2026/02/12(木) 07:21:24.55 ID:0n2FteL30

寒すぎて外に出られない
スキンケアも髪も整えたけど羽毛布団かぶってる
全部ケンモメンのせいだ

ぜんぶ雪のせいだ。
JR東日本の2013～14シーズンにおけるスキーツアーキャンペーン「JR SKI SKI」のキャッチフレーズ。･･･のハズだった。
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2 : 2026/02/12(木) 07:23:09.74 ID:TIemt1ODM
ボケ防止のためにスマホでパズルゲーム
4 : 2026/02/12(木) 07:25:11.73 ID:lU8z9CfZ0
今日は最低気温大したことなかっただろ
この程度でへこたれるなら永遠にデブだぞ
7 : 2026/02/12(木) 07:26:25.21 ID:0n2FteL30
>>4
数日前までは氷点下でも薄着で走ってたよ
なんか2日くらい前から調子がおかしい
14 : 2026/02/12(木) 07:31:01.33 ID:TWCr4hmX0
>>4
今日も寒いぞ
今手元の温度計2℃
6 : 2026/02/12(木) 07:26:03.91 ID:qFx25RiQM
弱すぎる
俺は今もうジムでスクワットしてるぞ
8 : 2026/02/12(木) 07:27:38.67 ID:0n2FteL30
あったかくなったらいこうと思ってランニングウェアとダウ●コートは着たままでいる
9 : 2026/02/12(木) 07:28:37.88 ID:n+/baUVG0
俺「寒いからあしたからにしよう」
10 : 2026/02/12(木) 07:29:24.31 ID:vINEfdx+0
5℃切ったらムリムリカタツムリよ
11 : 2026/02/12(木) 07:30:17.73 ID:Z0OqT8t1M
あなたが真のケンモメン
12 : 2026/02/12(木) 07:30:44.19 ID:0n2FteL30
数日前までは4度かめっちゃあったかいじゃんとか思ってたのに
なんか急に寒さに弱くなったし、あったかさを求めるようになった
13 : 2026/02/12(木) 07:30:46.00 ID:SODogQiq0
今日は比較的暖かいので大丈夫だろ(´・ω・｀)
15 : 2026/02/12(木) 07:31:28.87 ID:xUnBTVpe0
ジムに行けよ
この状況でランニングって修行僧だろ
17 : 2026/02/12(木) 07:31:55.78 ID:0n2FteL30
>>15
5分くらい走るとあったかくなるよ
16 : 2026/02/12(木) 07:31:33.14 ID:8fvttmbX0
でも起きてすぐ運動ってあんま良くないんやろ
若ければ大丈夫かもしらんが
18 : 2026/02/12(木) 07:32:19.25 ID:0n2FteL30
>>16
起きてすぐじゃないから大丈夫
19 : 2026/02/12(木) 07:32:55.02 ID:N6D63PbW0
走ったら飲んじゃうの
20 : 2026/02/12(木) 07:34:00.36 ID:Bn5YKatH0
俺は5時に起きて、会社まで走って6時に出社してるぞ
ニートの時は同じ時間でファミレスのモーニング行って勉強してたわ
27 : 2026/02/12(木) 07:37:00.51 ID:kEc21UKS0
>>20
マジすげえ
32 : 2026/02/12(木) 07:42:54.53 ID:+u0xzncm0
>>20
それニートの定義からは外れてるな
38 : 2026/02/12(木) 07:45:52.80 ID:c+VAwmyX0
>>32
社会参加できる無職がニート
社会参加できない無職がひきこもり
だから合ってるんじゃね
47 : 2026/02/12(木) 07:53:17.33 ID:iBo8Xo7r0
>>20
そんな走ったら汗かくだろ…
21 : 2026/02/12(木) 07:34:48.16 ID:ctBXcTCc0
あなたは１つだけウソをついていますね
23 : 2026/02/12(木) 07:35:01.40 ID:0n2FteL30
>>21
どれ？
22 : 2026/02/12(木) 07:35:00.15 ID:80K/OoiZ0
今日は支度できただけで満点💯
寒いから明日にしよ😊
24 : 2026/02/12(木) 07:35:49.97 ID:eBxHS4co0
通勤で6時台に家でる生活何十年もやってる
それできるだけで無能でも性格悪くても人並みの暮らしをおくれる
25 : 2026/02/12(木) 07:35:53.05 ID:tWFTdfa90
今朝は特に冷えこむからね
外出しては体に悪い
26 : 2026/02/12(木) 07:36:01.61 ID:GOpjHFgE0
>>1
無職なの？
28 : 2026/02/12(木) 07:37:44.26 ID:Bn5YKatH0
基本的に氷点下でも走ればすぐ暑くなる
俺は筋トレもしてるからかもしれんけど

ただ、家の中が寒いと布団から出るのが辛いから家だけは暖かくしておけ

30 : 2026/02/12(木) 07:40:31.80 ID:c+VAwmyX0
ハイハイわしのせい（´ん｀）
31 : 2026/02/12(木) 07:40:50.13 ID:0n2FteL30
誰も僕の異変には触れない
まあそんなもんか
34 : 2026/02/12(木) 07:43:37.81 ID:eBxHS4co0
>>31
どしたん？
36 : 2026/02/12(木) 07:45:07.16 ID:0n2FteL30
>>34
>>7,12
42 : 2026/02/12(木) 07:48:27.46 ID:eBxHS4co0
>>36
冬はそんなもんだよ
46 : 2026/02/12(木) 07:52:49.66 ID:0n2FteL30
>>42
でもみんな俺は元気だぞって言ってるじゃん
33 : 2026/02/12(木) 07:43:30.95 ID:QdnXNXtj0
こんな寒い時期に朝から運動したら晋三麻痺で死ぬぞ
37 : 2026/02/12(木) 07:45:47.97 ID:0n2FteL30
>>33
ちょっと笑った
35 : 2026/02/12(木) 07:44:00.30 ID:yVGb9FP50
走れば暖かくなる
走る前が一番きつい
39 : 2026/02/12(木) 07:46:42.97 ID:0n2FteL30
>>35
一番きついのが帰り
ほんとは走って帰りたいけどランニングの後は歩かないと膝を壊すからさ
40 : 2026/02/12(木) 07:47:38.76 ID:aVYUSFEw0
寒暖差キツいから体調おかしンだわ
43 : 2026/02/12(木) 07:50:37.24 ID:0n2FteL30
>>40
それな
ここ3日間まじで体調おかしい
9時間睡眠でもだめだから一昨日は20時に寝て昨日は6時に起きようとしたけど失敗して14時くらい寝て12時半くらいまで布団から出られなかった
41 : 2026/02/12(木) 07:48:25.95 ID:V61tRm6e0
遅い
俺は2:30に起きたぞ
ジム行って1時間運動してから銭湯行ってととのってきた
44 : 2026/02/12(木) 07:51:16.56 ID:0n2FteL30
>>41
おじいちゃんじゃん
49 : 2026/02/12(木) 07:53:28.31 ID:YJGeMalfM
>>41
そんな時間に開いてる銭湯あんのかの？
特定不可避
50 : 2026/02/12(木) 07:55:03.87 ID:0n2FteL30
>>49
スーパー銭湯って24時間あいてたりしないの？
52 : 2026/02/12(木) 07:56:02.09 ID:V61tRm6e0
>>49
移動やらなんやで風呂は5時から
45 : 2026/02/12(木) 07:52:44.03 ID:bZTHCKIn0
ただの甘え
貧弱過ぎるわ
48 : 2026/02/12(木) 07:53:25.14 ID:0n2FteL30
>>45
ほな君はこの2週間で何キロ走ったのかね
51 : 2026/02/12(木) 07:55:38.35 ID:sBQQiJ/B0
本当はジョギングしたいんだけどあまりにも面倒くさくて散歩でごまかしてる
54 : 2026/02/12(木) 07:58:00.91 ID:0n2FteL30
>>51
散歩でもええやん
朝散歩はめっちゃいいんだぞ健康に
53 : 2026/02/12(木) 07:57:33.54 ID:oPB8H1SV0
いわゆるオフトン峠
56 : 2026/02/12(木) 07:59:34.56 ID:Zmd3b+Xt0
コロナ禍になる前寸前は一日おきに朝5時起きで2時間近くジョギングと筋トレをやり続けてたが会社がジムや3密になる場所に行くのを極力控えろ通達があったのでやめた
完全に筋肉は萎んでしまった上に細くなってみすぼらしい身体つきになってしまった
かと言ってあの時の運動やる気満々のメンタルに今は戻れそうもない
57 : 2026/02/12(木) 07:59:54.79 ID:LHOP6M2n0
走る前のストレッチがクソめんどい
走り始めたら氷点下でも汗ダラダラ
58 : 2026/02/12(木) 08:01:39.05 ID:0n2FteL30
>>57
走る前はストレッチは実はよくないんやで

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