メンヘラ女だけど健康になりたい

1 : 2022/05/17(火) 19:30:15.773 ID:/2RO17Lha: なんでこんなにくるしいの
2 : 2022/05/17(火) 19:30:31.771 ID:Cj6Sxhv+0: ぼかぁ元気だよ🤪
3 : 2022/05/17(火) 19:30:44.392 ID:vUw60FALd: どこ住み？カカオやってる？
てか会わない？
4 : 2022/05/17(火) 19:30:49.927 ID:nOo8aPeYa: 満たされてないからだよ
5 : 2022/05/17(火) 19:31:11.553 ID:yZIIGInzM: 運動しろよ
6 : 2022/05/17(火) 19:31:13.321 ID:/2RO17Lha: 出会いちゅう来ないで！
これ以上病ませないで
7 : 2022/05/17(火) 19:31:41.385 ID:/2RO17Lha: 毎日10時間寝てるしご飯も食べてるのに不安が収まらないよ
8 : 2022/05/17(火) 19:32:07.619 ID:TweKohMuM: デブだろ
9 : 2022/05/17(火) 19:32:12.529 ID:Pv8rJJps0: なんの関係が？
10 : 2022/05/17(火) 19:32:22.972 ID:ft6QSuQH0: セロトニン不足かな
朝ちゃんと太陽に当たって軽い運動したら
13 : 2022/05/17(火) 19:35:27.867 ID:/2RO17Lha: >>10
外出れない
11 : 2022/05/17(火) 19:33:48.529 ID:iqZqcfJv0: マジレスすると毎日乳酸菌摂って瞑想しろ
不安感が発生してもすぐ消え去るようになるぞ
14 : 2022/05/17(火) 19:35:39.025 ID:/2RO17Lha: >>11
納豆食べてる
28 : 2022/05/17(火) 19:39:52.118 ID:iqZqcfJv0: >>14
今ちょっと瞑想してみ
12 : 2022/05/17(火) 19:34:38.988 ID:pST8VSxqr: ニートか？
15 : 2022/05/17(火) 19:35:41.808 ID:m/zYECBy0: 自分も女だけど元気だよ！病院行こう！
16 : 2022/05/17(火) 19:36:06.816 ID:S52Fi8UN0: スポーツが一番良いよ
17 : 2022/05/17(火) 19:36:15.966 ID:/2RO17Lha: 悩みの種は働きたくないのに就職しなきゃいけないことに絶望してる
18 : 2022/05/17(火) 19:36:59.205 ID:m/zYECBy0: >>17
正直なやつだな。やりたい仕事ねーの？
20 : 2022/05/17(火) 19:37:21.017 ID:/2RO17Lha: >>18
ない
働くこと自体が嫌、絶望
23 : 2022/05/17(火) 19:38:26.080 ID:m/zYECBy0: >>20
ならいいじゃん！やりたくない事明確なのはいいことよ。あとは働かずに過ごすやり方を全力で調べろ。病院行って生活正して気力つけてからな！
26 : 2022/05/17(火) 19:39:19.793 ID:/2RO17Lha: >>23
調べたけど即となると生活保護しかなくて絶望してる
32 : 2022/05/17(火) 19:41:10.842 ID:m/zYECBy0: >>26
もっと調べたらあるかもよ？生保もなんでマイナスイメージあんの？働けなくて生保の人みくだしてんの？
34 : 2022/05/17(火) 19:41:38.619 ID:/2RO17Lha: >>32
親に連絡行くから
36 : 2022/05/17(火) 19:44:38.124 ID:m/zYECBy0: >>34
いい歳ならどこかで痛みを負わないと生きていけないことくらい分かるでしょ。みんな何がしか社会に合わせて生きてんだよ。自分が社会に合わせろは無理よ。絶望してもいいけど前に進まんとしかたないだろ
37 : 2022/05/17(火) 19:45:09.313 ID:m/zYECBy0: >>36
社会が自分に合わせろ、だったごめんち
40 : 2022/05/17(火) 19:47:17.399 ID:/2RO17Lha: >>36
だから死にたいんだよ
22 : 2022/05/17(火) 19:38:13.827 ID:pST8VSxqr: >>17
顔次第では援助出来ますよ
料理出来るなら家政婦とか欲しい
結婚は無理だが
25 : 2022/05/17(火) 19:38:58.551 ID:/2RO17Lha: >>22
それ働いてるから
自分の人生を自分の自由にできない時間が1秒たりともあることに耐えられない
29 : 2022/05/17(火) 19:39:53.059 ID:pyA3blQl0: >>25
じゃあ4ねよもう
19 : 2022/05/17(火) 19:37:20.982 ID:3VRHNk1a0: あのとにかく甘いもん控えろ
血糖値が乱高下するとキレやすくなる
これは医学的な一般論だから論破したけりゃ論文書け
21 : 2022/05/17(火) 19:37:36.773 ID:/2RO17Lha: >>19
ドーナツ好きなの！
30 : 2022/05/17(火) 19:40:22.209 ID:3VRHNk1a0: >>21
俺もキレやすい性格だから糖控えた
24 : 2022/05/17(火) 19:38:40.301 ID:WOvIFJOkd: ボコボコにしてレイプして山に捨てたろかバカ女
27 : 2022/05/17(火) 19:39:45.807 ID:Vq648Nmw0: 世界保健機関の健康の定義は、肉体的にも精神的にも社会的にもすべてが満たされた状態のことを言うらしいから、この世に健康な人なんて本当にいるのかと俺は思ふ
33 : 2022/05/17(火) 19:41:11.423 ID:/2RO17Lha: セミリタイアとかいうけどふざけんなって思う
働きたくないのにそのために10年も働くとか頭おかしい
35 : 2022/05/17(火) 19:41:48.702 ID:KofwD03jM: (´･ω･`)生きるって大変よな
38 : 2022/05/17(火) 19:46:04.288 ID:iqZqcfJv0: マジレスだけどお前らも乳酸菌と瞑想やってみ
ヤクルト1000がSNSでバズってるけど色んな乳酸菌取った方がいい
種類ごとに微妙に効果違うし企業の御用研究だけど論文もたくさん出てる
マインドフルネス瞑想は呼吸法と脱力と思考抑制によって脳の神経を鎮めてホルモンの分解（再取り込み）を促進するものだから
不安感や悲しみや怒りだけじゃなく物理的な痛みとかも鎮まるよ
39 : 2022/05/17(火) 19:47:14.798 ID:m/zYECBy0: >>38
いいね。なぜか多くの人が薬とか散歩は推すのに他のことあんま目を向けんし。色々試してみるべきだよな