マーガリン、やっぱり体に悪かった、、、、

1 : 2024/10/30(水) 23:06:49.33 ID:GHk/d0wK0: 結論：人工のトランス脂肪酸「が」悪い。マーガリンももちろん含まれる

業界の大反発を受け、見送りになったまま今にいたっている。理由は「日本人のトランス脂肪酸の摂取量は、平均値で、総エネルギー摂取量の0.3％である」ため、「通常の食生活では健康への影響は小さい」と考えられているからだ。

だが、それはあくまで平均値である。総エネルギー摂取量に占める脂質の割合は20％以上30％未満が目標量として推奨されているが、30％を超えている人は、20歳以上の男性で約35.0％、20歳以上の女性で約44.4％に及ぶ。

https://5ch.net@news.yahoo.co.jp/articles/08767f15776ab7ba80b06521f3c0ee7446de782b?page=2

「人工型」トランス脂肪酸のみが持つ毒性作用とその解毒因子を発見 -動脈硬化症などの関連疾患の発症予防・治療戦略の開発に期待-
https://5ch.net@www.tohoku.ac.jp/japanese/2023/04/press20230421-04-trans.html
2 : 2024/10/30(水) 23:07:45.62 ID:pSpn97xN0: マーガリンだめバターだめ
どうすりゃいいんだよ…
3 : 2024/10/30(水) 23:08:00.69 ID:/LNQQjF50: あっそ
4 : 2024/10/30(水) 23:08:11.95 ID:CLvRI1RY0: じゃあ左のパヨクは何も食うな
5 : 2024/10/30(水) 23:09:17.10 ID:Cmb+abfY0: 今のマーガリンはバターよりトランス脂肪酸少ないだろ
なんならゼロじゃないの？
7 : 2024/10/30(水) 23:10:00.36 ID:GHk/d0wK0: >>5
人工のトランス脂肪酸「が」悪い。
バターは天然や
44 : 2024/10/30(水) 23:18:57.52 ID:en/VGoIv0: >>7
「」を付ける場所が間違ってるだろ
「人工」のトランス脂肪酸が悪い、だろうが
60 : 2024/10/30(水) 23:22:04.70 ID:JriWP0wF0: >>5
トランス脂肪酸だけの問題じゃなくマーガリンは植物油だからオメガ6が多すぎて体内炎症の元

グラスフェッドバター>そのへんのバター>トランス脂肪酸ゼロのマーガリン
76 : 2024/10/30(水) 23:24:03.15 ID:+wopowbr0: >>60
もう大豆(1/4はオメガ6脂肪酸の固まり)食べられないねえ
81 : 2024/10/30(水) 23:25:16.58 ID:22aBklYH0: >>76
大豆油の組成はリノール酸50%だぞ
86 : 2024/10/30(水) 23:26:47.97 ID:EigaBIdS0: >>5
これ、前から言われてるけど
海外はともかく
日本は規制がされていないからそのまんまでしょ
アホなの？
106 : 2024/10/30(水) 23:32:05.00 ID:eC4E0Wau0: >>86
検索してみなよ
6 : 2024/10/30(水) 23:09:37.11 ID:4sd+IBFy0: マーガリンという商品を自体を回避しても既存のパンには含まれてるからなあ
既製品のパン全て食えなくなる
10 : 2024/10/30(水) 23:10:33.28 ID:GHk/d0wK0: >>6
それな
あと安い菓子にもショートニング大量
12 : 2024/10/30(水) 23:11:04.55 ID:8MGXSgXj0: >>6
食わなくてもやってけるだろ
パン屋のバゲットだけ食え
45 : 2024/10/30(水) 23:19:03.90 ID:ItopEwTb0: >>6
いや食うなよ
49 : 2024/10/30(水) 23:20:24.13 ID:yJpuCQJJ0: >>45
俺は食うけどお前は食べるなよ
73 : 2024/10/30(水) 23:23:50.37 ID:ItopEwTb0: >>49
抑々食わんしパン
8 : 2024/10/30(水) 23:10:11.24 ID:ftSDEg590: ショートニングください
9 : 2024/10/30(水) 23:10:13.27 ID:BE7ftI180: マーガリンとラクトアイスは俺達の生命線だから体に悪いとか言うとブチギレるぞ
11 : 2024/10/30(水) 23:10:54.43 ID:BGCKgZi30: ただですね、みなさんちょっとマーガリンに偏見を持っておられると思います。
マーガリンは駄目でですね、バターはいいのか、オリーブ油はいいのか、ということなんだろうと思いますよ。
13 : 2024/10/30(水) 23:11:32.84 ID:UNhR84fN0: 業務のバター風味のマーガリン超ウマウマ😋砂糖と混ぜると更に😋
14 : 2024/10/30(水) 23:11:40.25 ID:xygyXQKR0: リノール酸でアラキドン酸マーチのほうがヤバくね？
16 : 2024/10/30(水) 23:11:43.82 ID:xkkO68YTM: アホウヨ「お上が大丈夫って認めてるものを外人が言ってるからって止めるな！(マーガリンﾊﾞｸﾊﾞｸ→ 心梗塞死)」
17 : 2024/10/30(水) 23:11:50.50 ID:3SXlClwe0: バターは良いのか🥺
18 : 2024/10/30(水) 23:12:01.43 ID:OWFxX5Vy0: マーガリンもバターも市販のジャムもダメなんだろ
食パンに何付けりゃいいんだよｗ
71 : 2024/10/30(水) 23:23:44.32 ID:GTRYe1oad: >>18
パン食うなよ
19 : 2024/10/30(水) 23:12:30.81 ID:e5nL+zpn0: バターにもトランス脂肪酸が含まれている
20 : 2024/10/30(水) 23:12:37.30 ID:JCTleQqy0: 小岩井のマーガリン美味い
21 : 2024/10/30(水) 23:12:46.44 ID:2RUWlVrE0: おぐらマーガリン食べちゃめーめーなの？🥺
22 : 2024/10/30(水) 23:14:06.36 ID:5zwngS8c0: マーガリン入りレーズンパンうめえ
23 : 2024/10/30(水) 23:14:08.30 ID:NMa2ynJp0: 今のマーガリンは大丈夫厨はどうなるの？🥺
88 : 2024/10/30(水) 23:27:12.19 ID:2uPZCFvZ0: >>23
今のマーガリンにはトランス脂肪酸が入ってない
24 : 2024/10/30(水) 23:14:34.19 ID:6LJIvKEA0: だからトランス脂肪酸の多寡が問題じゃなくて、
人工型のトランス脂肪酸が劇毒だったって話じゃん
やべえよやべえよ
25 : 2024/10/30(水) 23:14:36.23 ID:3QNBixyy0: もう数年前から市販のマーガリンほぼ全てトランス脂肪酸カットしてますとパッケージにも書かれてるのに何年遅れてんだよ
26 : 2024/10/30(水) 23:14:43.94 ID:MWG2z8WN0: 天然型と人工型の差異がわかればそこ調整するだけで良さそう
27 : 2024/10/30(水) 23:15:04.22 ID:Gwt3kU9g0: マーガリンはもうスーパーで売ってねぇ
バターかファットブレッドの二極化
28 : 2024/10/30(水) 23:15:14.61 ID:5uCMvIDu0: バターも同じレベルでヤバいんだけどね
29 : 2024/10/30(水) 23:15:22.57 ID:e8iurktA0: いつのまにか人工か天然ってことになってるけど
植物性か動物性の話じゃなかったの？
30 : 2024/10/30(水) 23:15:23.87 ID:6MpgqQuW0: バターは無罪ですってCM印象的だったな
意味はわからなかったが
31 : 2024/10/30(水) 23:15:41.44 ID:ixrtJ+sMH: マーガリンください
32 : 2024/10/30(水) 23:16:02.28 ID:bf2Xkdkg0: 血管詰まって死ぬ
33 : 2024/10/30(水) 23:16:30.78 ID:zEpz8hto0: でもマーガリンって旨いよね。
35 : 2024/10/30(水) 23:16:44.40 ID:Qfa6xPWf0: マーガリン、もたれるようになった
36 : 2024/10/30(水) 23:17:13.40 ID:QBFw4xxg0: どうせまた結論変わるんだから気にしても無駄よ
37 : 2024/10/30(水) 23:17:27.81 ID:z9jAQDmQ0: ファストフード
揚げ物
菓子パン
のほうが体に悪い
59 : 2024/10/30(水) 23:22:04.68 ID:0XhRtEyn0: >>37
トランス脂肪酸じゃん
38 : 2024/10/30(水) 23:17:39.86 ID:faTQcaBN0: しょっぱい油なんだから当たり前だろ
体に悪いものはうまいんだよ
39 : 2024/10/30(水) 23:17:40.41 ID:pe3D+AxA0: 自然教というガ●ジ
67 : 2024/10/30(水) 23:23:16.64 ID:ItopEwTb0: >>39
機械加工の油脂製品はいいけど
化学生成の油脂製品は糞なのが現実,日本酒とかゲロ不味だろ
40 : 2024/10/30(水) 23:17:45.77 ID:r8SRQH9z0: オリーブオイル塗れ
41 : 2024/10/30(水) 23:18:02.58 ID:uLelJykZ0: 青魚の脂なら安全？
43 : 2024/10/30(水) 23:18:29.10 ID:WULBUiEwH: 嫌儲にこれ理解できる人
50人に1人くらいだろうな
46 : 2024/10/30(水) 23:19:05.73 ID:KqnKFMJt0: マーガリンとウインナーはガンだのなんだの言われ続けてるのに一向に消えないよな
54 : 2024/10/30(水) 23:21:22.20 ID:GHk/d0wK0: >>46
フランス人が外で買い物してる配信見たけど、向こうはウィンナーの原材料に一切変なもの入ってなかったわ…
日本ってほんとうにこの分野は後進国だな
48 : 2024/10/30(水) 23:20:23.15 ID:xZYW9KAo0: メーカーがトランス脂肪酸減らしてるし
日本人の食事考えたら
影響無い程度にしかトランス脂肪酸食ってへんから無問題
50 : 2024/10/30(水) 23:20:24.91 ID:ztZ2NplL0: 貧困弱男ってバターの代わりにマーガリン食ってそう笑笑笑
52 : 2024/10/30(水) 23:20:51.34 ID:mEZ7C/9r0: バターは身体に悪くない
マーガリンは身体に悪いで決着ついたんやろ？

食品業界は御用学者に適当なこと言わせて利益誘導するから発掘あるある大辞典より信用できない
95 : 2024/10/30(水) 23:29:49.04 ID:uLelJykZ0: >>52
オメガ3以外の油は全部中性脂肪とか上がるから良くないんじゃ？
53 : 2024/10/30(水) 23:21:07.44 ID:DVVIsRrp0: 食いたいもん食って生きて死ぬんだよバーカバーカ
55 : 2024/10/30(水) 23:21:44.18 ID:+wopowbr0: 人工のトランス脂肪酸が悪いって根拠、メカニズムは何なん？
56 : 2024/10/30(水) 23:21:51.43 ID:BT9FT72J0: そりゃ身体に悪いに決まってるけどな
逆に考えていいと思うか？
57 : 2024/10/30(水) 23:21:59.15 ID:CrZvqaNV0: マーガリンはトランス脂肪酸が少ないことをアピールしてる商品があるので
何も書いてないのは結構入ってるのだろうと思ってる
今のマーガリンは大丈夫とか流されるなよ
58 : 2024/10/30(水) 23:22:02.69 ID:mxjF1Imd0: 欧米人並みに摂取してたら影響あるだろうけど
俺らが普通に食ってるぐらいじゃ誤差みたいなもんだろ。
62 : 2024/10/30(水) 23:22:25.17 ID:Dq0q1PjI0: トランス差別だろ
63 : 2024/10/30(水) 23:22:30.51 ID:oyIBH/Wp0: お前ら死にたいんじゃなかったのかよ
64 : 2024/10/30(水) 23:22:32.81 ID:J3Tuso7g0: スザンヌのほうがええな
65 : 2024/10/30(水) 23:22:43.69 ID:oqiqW6Xm0: 元々マーガリンなんて使わないから毒物でもOK
食パンはショートニング乳化剤イーストフード不使用のフジパン本仕込みがええで
添加物盛り沢山のヤマザキはゴミ
77 : 2024/10/30(水) 23:24:09.03 ID:0XhRtEyn0: >>65
超熟国産小麦山型5枚切りなんだよなぁ
68 : 2024/10/30(水) 23:23:18.08 ID:ID3FmlbM0: youtubeでインドの屋台がアホみたいにチーズやバター使えるぐらい安いのに日本は高すぎる
69 : 2024/10/30(水) 23:23:28.95 ID:oh4ozBQy0: もうマーガリンなんて使ってる奴おらんやろ(煽)
70 : 2024/10/30(水) 23:23:41.60 ID:3fbJ9+ej0: 前に見た研究だとバターと違ってマーガリンのトランス脂肪酸取り過ぎは危険、
なおバターの動物性脂肪取り過ぎ問題との比較は別途要調査とかいう内容だったな
72 : 2024/10/30(水) 23:23:50.12 ID:WUksuDUK0: あかさあしあ
74 : 2024/10/30(水) 23:23:59.65 ID:vb7LNk3X0: お前らそういう知識はしっかり持ってるクセにファストフードとかスナック菓子とかインスタント食品好きだよな
80 : 2024/10/30(水) 23:25:00.61 ID:yJpuCQJJ0: >>74
それな
84 : 2024/10/30(水) 23:25:53.06 ID:GHk/d0wK0: >>74
普段気をつけてるからそういうお菓子も安全に食えると思えばいいじゃない
89 : 2024/10/30(水) 23:27:33.47 ID:0XhRtEyn0: >>74
ちゃんと調べてて超加工食品の危険性知らないとかある？ｗｗｗ
75 : 2024/10/30(水) 23:24:00.49 ID:22aBklYH0: バターに含まれるトランス脂肪酸の共役リノール酸は
以前からサプリとして売られてるくらいなのに
78 : 2024/10/30(水) 23:24:27.70 ID:0SniSTqa0: 嫌儲は貧しいから添加物の入ってないものは高くて買えないんだよ
79 : 2024/10/30(水) 23:24:44.09 ID:OkjzHuQt0: YouTubeでほにゃらかは絶対食うな！っての全部見てたら食うもんなくなる
82 : 2024/10/30(水) 23:25:35.66 ID:1cK/WTkBd: 今さら遅い😡ぼくの体はネオソフトで出来てる
83 : 2024/10/30(水) 23:25:42.80 ID:x+87t4te0: 最後に食ったのいつよ？
85 : 2024/10/30(水) 23:26:00.61 ID:6gM0fveS0: 貧乏人が必死になんの根拠もないマーガリン大勝利のコピペを延々と貼る
87 : 2024/10/30(水) 23:26:52.89 ID:rUgO21Yi0: bbcの記事では摂取量によるって書かれてる
食っちゃだめなんて論調ではない
91 : 2024/10/30(水) 23:28:07.89 ID:MWG2z8WN0: >>87
油脂自体を大量にとる物でもないしな
別の問題が出てくる
90 : 2024/10/30(水) 23:28:04.75 ID:+jp0ZFaO0: >>1
ドーナツやフライドポテトにショートニングたくさん入ってそう。
子供の心筋梗塞とか出てくるんちゃう？
93 : 2024/10/30(水) 23:28:23.78 ID:bs27BwRc0: まーた始まった
94 : 2024/10/30(水) 23:29:09.51 ID:Cq/wxXIy0: パスタにマーガリン美味いんだよなあ
96 : 2024/10/30(水) 23:29:58.24 ID:Bvey7SyB0: 「天然」とパッケージに書いてあるものだけを食べなさい
97 : 2024/10/30(水) 23:30:10.28 ID:Hzuo1rD30: 胃袋が繋がってるわけでもないのに平均とかアホかジャップ業界

全員4ね
98 : 2024/10/30(水) 23:30:10.64 ID:qTeYJEVW0: 貧乏人の馬鹿舌が必死に自己正当化するスレｗ
99 : 2024/10/30(水) 23:30:11.51 ID:GHk/d0wK0: 「日本人は摂取量が少ない」
これも本当か？って思うんだよね

平均ってことはジーさんバーさんも入ってる

今の現役世代に限定したらとっくにアメリカ超えてそう
101 : 2024/10/30(水) 23:30:41.07 ID:ID3FmlbM0: 知るか馬鹿
ネオソフト最強！
102 : 2024/10/30(水) 23:30:49.37 ID:FprTYq7R0: バターは太らない
月に400グラム食ってる
103 : 2024/10/30(水) 23:30:51.05 ID:lERNYroI0: もうマーガリンの方がバターよりトランス脂肪酸少ないんだろ
105 : 2024/10/30(水) 23:31:45.13 ID:FNCau6jY0: カルトだろもうこれ
107 : 2024/10/30(水) 23:32:54.56 ID:FprTYq7R0: オメガ3のマーガリン作ってくれ