- 1 : 2024/07/02(火) 10:18:12.00 ID:iWr6pT460
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最新研究でわかった「マルチビタミンのサプリに効果はない」
https://courrier.jp/cj/368887/ - 2 : 2024/07/02(火) 10:19:27.66 ID:1n7dZ8Oj0
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飲んだあと明らかに調子良くなってるから
普通に飲んでるけど? - 3 : 2024/07/02(火) 10:19:38.94 ID:UyB+L2Z30
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おしっこ黄色くなる効果あるじゃん
- 45 : 2024/07/02(火) 10:26:16.00 ID:mho78OVd0
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>>3
書こうとしたら既にあったわw - 4 : 2024/07/02(火) 10:19:50.59 ID:unE2njJ60
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えっ、おしっこ黄色くなるやん🥺
- 5 : 2024/07/02(火) 10:20:01.16 ID:6QC7HvHP0
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つまり、ないという事にしたいという事だな
実際はあるという事かなるほど🙄 - 6 : 2024/07/02(火) 10:20:02.15 ID:xW5SPzBN0
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ビタミン剤の殆どは効果なし
- 8 : 2024/07/02(火) 10:20:14.61 ID:uwFrfGpN0
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ビタミン剤は別にドーピングじゃないんでね
医者は「ふつうに飯食ってたら必要ない」と言うけど
毎日飲むことで健康効果が…ああ、それが無いっていう記事かぁ - 9 : 2024/07/02(火) 10:20:40.99 ID:wcDQRLhg0
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皮膚科の病院でも肌荒れにビタミンB処方するが意味ないのか?
- 10 : 2024/07/02(火) 10:20:53.77 ID:mhQfCXw40
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ビタミンの摂りすぎは癌を誘発しやすくするって聞いた
- 12 : 2024/07/02(火) 10:21:24.46 ID:PDr7grm90
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サプリメントさん、どうして・・・
- 13 : 2024/07/02(火) 10:21:52.36 ID:EsiD34h90
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口内炎にはならなくなったが
- 14 : 2024/07/02(火) 10:21:57.15 ID:TKxGleTK0
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栄養足りてる時にプラスアルファでとっても意味ないいう話やろ
食品からとるのがベストなのは当たり前だけどアレルギーとかもあるからそれが難しいし人もいるしな - 15 : 2024/07/02(火) 10:22:23.80 ID:9tm/fPct0
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じゃあ…お医者さんが処方してくれるビタミン剤は…😠😠😠
- 16 : 2024/07/02(火) 10:22:26.52 ID:Fq45k6Lb0
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BやCは効果あるから病院でも出されるんじゃないの?それも意味なかったってこと?
- 17 : 2024/07/02(火) 10:22:31.91 ID:5j0KGhW80
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難聴で右耳機能しない私。
半年に1度くらいは内耳性の眩暈で
空ゲロ吐いて倒れていたが
マルチビタミン飲むようになったら止まった。
そもそも眩暈防止の錠剤ってビタミンB12なのに
効果無いって寂しい - 18 : 2024/07/02(火) 10:22:43.89 ID:MuKW9Q040
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そりゃプラシーボだろ
- 19 : 2024/07/02(火) 10:22:53.38 ID:ucyH5zhw0
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この手の調査毎回やり方がおかしいんだよ
被験者たちにビタミン不足になる食事とらせろよ
単に飲んで効果ないは意味不明だわ - 20 : 2024/07/02(火) 10:23:02.09 ID:GO1Ht3WK0
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病は気からだよな
- 21 : 2024/07/02(火) 10:23:23.33 ID:jgdEgaEl0
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プラシーボでも何でもいいんだけど、最近眠いしダルいからサプリ飲もうと思ってる
いいサプリない? - 22 : 2024/07/02(火) 10:23:35.44 ID:TVAG6u4i0
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高いやつはマジであるぞ
体感であるんだから間違いない - 23 : 2024/07/02(火) 10:23:45.01 ID:jgdEgaEl0
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あと肌荒れやばいからそこも改善したい
- 24 : 2024/07/02(火) 10:23:45.81 ID:5/MCN+Dl0
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毎日飲んでるが効果は分からん
- 25 : 2024/07/02(火) 10:23:46.37 ID:uwFrfGpN0
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鉄分なんかは貧血でもない者がサプリで飲みよったら肝臓障害なるとかは
よくきくなぁ - 26 : 2024/07/02(火) 10:23:51.14 ID:pdscUXth0
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(ヽ´ん`)ビタミン剤飲まないとビタミン欠乏症になる体になっちゃったからこうかあるだで
- 27 : 2024/07/02(火) 10:24:08.54 ID:TKxGleTK0
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>マルチビタミンを毎日摂取しても心臓病やがんによる死亡率は下がらないことがわかった。
そらそうやろう
- 28 : 2024/07/02(火) 10:24:29.99 ID:htXJyV+50
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野菜嫌いで全く食わんからマルチビタミンとビタミンCサプリも2年ぐらい飲んでるんやが…
- 29 : 2024/07/02(火) 10:24:49.32 ID:urfAEh2w0
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口内炎痛いねん
別に放置してもそりゃ死にはしないけど - 30 : 2024/07/02(火) 10:24:55.53 ID:JV0HAuw80
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効果ってなんだよ
体に吸収されないってこと? - 31 : 2024/07/02(火) 10:24:57.91 ID:GZJPh48p0
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つまりビタミンは取らなくていいということ?
- 32 : 2024/07/02(火) 10:25:04.45 ID:529sRicV0
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そもそもビタミンってどうやって抽出してるんだ
- 35 : 2024/07/02(火) 10:25:17.79 ID:V4iEn63e0
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医者に処方されたら飲むべきってそもそも医者に行かないで済むのが目的で飲んでるんじゃないのか?
- 36 : 2024/07/02(火) 10:25:21.08 ID:DL652ujL0
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人為的に精製した薬は効果あるのに同じく人為的に精製したサプリは効果ないのおかしくない?
- 79 : 2024/07/02(火) 10:31:31.42 ID:4cSAMyLq0
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>>36
薬は治験してるでしょ
ビタミン剤も何かしら治験してる分野には効果証明されてる可能性はある - 37 : 2024/07/02(火) 10:25:35.20 ID:uwFrfGpN0
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だちたい、「マルチ」に入ってる量と
単品のビタミン剤で、含有量が100倍も違うとかザラだし
マルチは効果無いわ、量が少なすぎる - 38 : 2024/07/02(火) 10:25:36.79 ID:q2ZE/7+C0
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アメリカのサプリとか
1日の摂取量の1000倍とかの量が入ってるけど
意味あるの? - 52 : 2024/07/02(火) 10:27:11.01 ID:dkle79cV0
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>>38
せいぜい数千%
千倍は言い過ぎ - 39 : 2024/07/02(火) 10:25:37.29 ID:45z++w3u0
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大航海時代の船乗りを震え上がらせた壊血病–ビタミンC不足が引き起こす病気で200万人が命を落とす
- 40 : 2024/07/02(火) 10:25:37.83 ID:2AwAbfWn0
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まあ多少過剰に摂取しても別にその分効果があるわけじゃないってことだろ
それくらいなら野菜とか食った方がポリフェノールとかも色々含まれてるし良い - 54 : 2024/07/02(火) 10:27:30.29 ID:DL652ujL0
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>>40
野菜食わないからサプリ飲んでる人が多いんじゃない? - 41 : 2024/07/02(火) 10:25:47.34 ID:ohDXaM4d0
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亜鉛飲んでるけど意味ないの?
- 42 : 2024/07/02(火) 10:25:57.31 ID:fmV2e/El0
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おせーよ
- 43 : 2024/07/02(火) 10:26:03.04 ID:usM1ke2e0
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この界隈謎すぎるよな
何年も世界的に効果あり派となし派がバトルしてるけどどっちも
「あるとは言えないしないとは言えない」くらいのふわっとした結論に落ち着いてる - 44 : 2024/07/02(火) 10:26:05.94 ID:QH7hOb7f0
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ビタミン足りてる奴が飲んでもそりゃ効果無いだろ
でも俺みたいに足りてない奴が飲めば劇的な効果が有るのよ - 46 : 2024/07/02(火) 10:26:16.41 ID:6r/f5BfJ0
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ケンモジサン毎日食べてそうw
- 47 : 2024/07/02(火) 10:26:28.28 ID:WDoV52M/0
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疲労感はクエン酸が効く気がする
やっぱりプラセボなの? - 62 : 2024/07/02(火) 10:28:23.95 ID:rumF9n7u0
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>>47
アレは偽薬では無いけど疲労を消すものでなく誤魔化すもんなので - 48 : 2024/07/02(火) 10:26:32.88 ID:Vh4ojg7a0
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うせやん
- 49 : 2024/07/02(火) 10:26:33.70 ID:W6eGYZJG0
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ピップエレキバンも詐欺商品だったし
厳しく取り締まって欲しい - 50 : 2024/07/02(火) 10:26:53.37 ID:sd54mSMd0
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普通にスパシーバ効果はあるだろ
- 51 : 2024/07/02(火) 10:26:58.92 ID:VBmUy/Fb0
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ビタミン過多になる方がやばいだろう
- 55 : 2024/07/02(火) 10:27:42.69 ID:kPw7Ndlf0
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反ワクの連中でサプリやってるやついるの?
だってワクチンよりもずっと胡散臭いじゃん サプリなんて - 64 : 2024/07/02(火) 10:28:43.00 ID:Ul7/Cd/b0
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>>55
何回打っちゃったの?? - 76 : 2024/07/02(火) 10:31:05.25 ID:kPw7Ndlf0
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>>64
最初の2回だけ
後はめんどくさくなって打ってない反ワクはサプリやってんの?
- 56 : 2024/07/02(火) 10:27:43.83 ID:hjhqN4gO0
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ビタミンCだけ毎日1000mgサプリで摂ってる
- 57 : 2024/07/02(火) 10:27:58.26 ID:R+CmRZIf0
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20年ストーカーしてネガティブキャンペーン開始かい
- 69 : 2024/07/02(火) 10:29:45.53 ID:uwFrfGpN0
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>>57
20年ぐらいあると「答え合わせ」できるんよ
バブルのころは「緑黄色野菜のビタミンで病気にならない癌にならない」とかいって
流行ったけど、まぁ、長寿やがん予防の効果は一切無いという結果が出た - 58 : 2024/07/02(火) 10:28:06.41 ID:SNm04kqo0
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口内炎には確実に効いてるが
- 59 : 2024/07/02(火) 10:28:07.00 ID:/LfhkBL00
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>マルチビタミンを毎日摂取しても心臓病やがんによる死亡率は下がらないことがわかった。
極端な記事
マルチビタミン飲んでるやつは心臓病やがんの予防なんて考えてないだろ - 65 : 2024/07/02(火) 10:29:19.94 ID:KmooPD9N0
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>>59
こんな効果期待して飲む奴いないだろうに - 60 : 2024/07/02(火) 10:28:11.59 ID:iLliPO700
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マヂで
- 61 : 2024/07/02(火) 10:28:23.37 ID:mFobxqcD0
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ションベン黄色くなるからなにかしら効果あるだろ
- 63 : 2024/07/02(火) 10:28:41.50 ID:aklqz2iH0
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マルチビタミンは自分の身体に必要がないビタミンやミネラルまで入ってるからな
本来必要とするビタミンやミネラルの種類や量は個体ごとに異なるのだから
どのビタミンとミネラルが不足しがちで自分の身体に何がどれだけの量必要か自分で把握しておかなければならない - 66 : 2024/07/02(火) 10:29:37.56 ID:pWSjN7Zn0
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なんかの事情で食事で摂取できんときに使うもんなんだから、
モリモリ栄養いっぱいの食事取ってる奴が飲んでもそら意味ないやろとしか
おしっこ臭くなるだけや - 67 : 2024/07/02(火) 10:29:39.52 ID:T2gStvtD0
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普通の食事で十分摂取出来てるってことか
- 77 : 2024/07/02(火) 10:31:10.00 ID:Tq+l/WDc0
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>>67
パスタ食う時にプラスしてサラダではなく
パスタだけで済ます人も多そうだから
そういう時は飲めば良いんじゃね - 82 : 2024/07/02(火) 10:31:54.73 ID:It6N4IpQ0
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>>77
血糖値スパイク対策のサラダの代わりにはならなさそうだな - 68 : 2024/07/02(火) 10:29:41.54 ID:fpCjcx1Z0
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一年試したけど特になんも無かった
- 70 : 2024/07/02(火) 10:29:47.38 ID:ANZdQ7J+0
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サプリで飲むと逆に体に悪い栄養素がある
それがごちゃまぜで入ってるマルチビタミンは危険だからやめとけ
飲むならビタミンCとDをそれぞれ単体で飲め - 80 : 2024/07/02(火) 10:31:43.69 ID:EUZQKHkr0
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>>70
単体の方が過剰摂取に繋がりやすいから医師の処方だけ素直に受けとけってことになるじゃん - 71 : 2024/07/02(火) 10:30:16.38 ID:eHwJdb4g0
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バランスの良い食事をとる努力すらせず錠剤飲むだけで健康になれるなんてそんな虫のいい話があるわけない
- 72 : 2024/07/02(火) 10:30:19.20 ID:A6z+c0wZ0
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でもビタミンB群飲むようになってニキビ無くなって肌ツルツルになったが
- 73 : 2024/07/02(火) 10:30:29.62 ID:Tr/4VgJA0
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脚気の患者に飲ませたら治るんだから、吸収はされてるでしょ
- 75 : 2024/07/02(火) 10:31:00.69 ID:aU3WFALY0
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無駄な金払っちゃったね
ありがとうメンタリストDaigo - 78 : 2024/07/02(火) 10:31:27.87 ID:DiKOYMrc0
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足りてるならそりゃ効果ないよ
- 81 : 2024/07/02(火) 10:31:50.60 ID:w76pqkBt0
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いろいろ入ってるから許容量管理が難しいって効いたな
- 83 : 2024/07/02(火) 10:32:01.53 ID:5XNIJ+p50
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これ今日の記事て
どんだけ時代遅れなんだよこのメディア - 84 : 2024/07/02(火) 10:32:12.98 ID:N6YiKKam0
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マルチビタミンを継続摂取してる人はそもそも体調管理ができていないとかマルチビタミン飲んでるから他がないがしろになるとかそういう可能性は?
- 85 : 2024/07/02(火) 10:32:14.10 ID:SjZYpm8a0
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個別のビタミン剤は実際に間違いなく効果あったけど
それまで飲んでた全部入りのマルチビタミンは確かに効果ない気はする - 86 : 2024/07/02(火) 10:32:14.70 ID:Cm3jWsNW0
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そりゃビタミン足りてないと思ってる人ほど飲んでるからな
- 87 : 2024/07/02(火) 10:32:20.04 ID:aklqz2iH0
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ビタミンの中には同時に摂取すると効果を打ち消しあってしまうものもあるから
時間差で飲まないとダメなものもある - 88 : 2024/07/02(火) 10:32:29.80 ID:rumF9n7u0
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白熊の肝臓は猛毒なんだけど
致死量レベルのビタミンが詰まってるからって話を思い出した
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