マッサージガンで15kg痩せた

1 : 2025/07/28(月) 06:15:54.479 ID:pAVp1tr40

マッサージガンにダイエット効果はないって言ってたやつは嘘だ
運動してても痩せないやつは試してみろよ

多分、動いてない筋肉が動き始めてみるみる痩せていく

2 : 2025/07/28(月) 06:17:26.563 ID:pAVp1tr40

毎日1万歩歩いて昼は軽くランニングしてたけど、全然痩せなかった
マッサージガンで身体をほぐすとみるみる痩せていく

3 : 2025/07/28(月) 06:18:43.167 ID:80vjykVE0

なんていう機種がおすすめ？
買おうかね

5 : 2025/07/28(月) 06:20:49.372 ID:pAVp1tr40

>>3
俺はアマゾンプライムデーで4900円くらいの買った

4 : 2025/07/28(月) 06:20:39.718 ID:PWg04qg6M

さっそく一人引っかかったじゃんｗｗ

6 : 2025/07/28(月) 06:21:06.207 ID:pAVp1tr40

>>4
効果あるぞ、マジで

7 : 2025/07/28(月) 06:21:46.308 ID:pAVp1tr40

動いても筋肉動いてないやつには効果ある

8 : 2025/07/28(月) 06:23:05.460 ID:80vjykVE0

なるほど、特に高級なやつとかでもなく安いやつで十分効くのか

9 : 2025/07/28(月) 06:23:09.437 ID:pAVp1tr40

身体動かす→想定通りのカロリー消費→痩せる

身体動かす→想定より低いカロリー消費→太る

身体硬いデブは痩せる
敏捷なデブには効果ない

10 : 2025/07/28(月) 06:25:04.946 ID:jY/m146x0

マッサージガンってリチウムイオン電池使ってる？落としたら危なくない？

11 : 2025/07/28(月) 06:25:21.913 ID:lVu/g0Fv0

ダイエット期間にもよるけど今までの生活にマッサージガンだけ足してそれだけ痩せたなら単純に病気の可能性ありだから気をつけたほうがいいぞ

14 : 2025/07/28(月) 06:27:49.585 ID:pAVp1tr40

>>11
ちょっとずつ痩せたよ

22 : 2025/07/28(月) 06:32:36.349 ID:lVu/g0Fv0

>>14
それなら普通にマッサージガンの効果じゃなくてダイエット停滞期入ってたのが終わって痩せてを繰り返してるだけだぞ
マッサージガン使った翌日に体重減ってるので可能性あるとしたら浮腫が解消されて水抜きされてるくらい

23 : 2025/07/28(月) 06:33:17.233 ID:pAVp1tr40

>>22
いや、同じ生活してるけどマッサージガン使う前は体重ずっと85でキープしてたぞ

12 : 2025/07/28(月) 06:27:21.139 ID:pAVp1tr40

最初は足が疲れるなと思って、足のほぐしで買ったんだ

いつもと変わらない生活してるのになんか2kgくらい体重落ちていった

背中とか全身マッサージガン使ったらさらに効率上がって5kgくらい体重落ちていった

で、使うの辞めたら戻っていく

70kg→マッサージガン
69.7→69.5→68.8→68.6→68.9→69.2→マッサージガン
69.2→69→68.7

みたいな感じで同じ生活してて効果がわかる

13 : 2025/07/28(月) 06:27:47.955 ID:80vjykVE0

まあ確かにあれだけで15kgも痩せるのは痩せすぎだろと思うww

16 : 2025/07/28(月) 06:29:00.780 ID:AMLAybUR0

サッカーマガジンに見えた

17 : 2025/07/28(月) 06:29:22.351 ID:pAVp1tr40

マッサージガン使えば足だけで300グラ厶背中と肩もやると800グラム落ちる
落ちるのはマッサージガン使った翌日の夜

18 : 2025/07/28(月) 06:29:47.525 ID:p+qK4HTt0

体重１００kgくらいない？

21 : 2025/07/28(月) 06:32:09.136 ID:pAVp1tr40

>>18
87から72になったよ

19 : 2025/07/28(月) 06:30:58.532 ID:F1/xxPlZ0

ステージ何？どこの癌？

20 : 2025/07/28(月) 06:31:34.326 ID:pAVp1tr40

2回使っても800グラム以上にはならない

ほぐれきったらマッサージガン使っても効果はない
マッサージガン使って運動しないと痩せない

運動してるのに痩せないやつは多分これ
毎日1万歩歩いてて100kgのデブとか職場にいるけど、マッサージガン教えたら痩せたって喜んでた

24 : 2025/07/28(月) 06:34:33.458 ID:pAVp1tr40

1万歩と昼のランニングでキープできてると思ってたんだけど、どう考えても摂取カロリーよりも動いてるのに全然痩せない生活を半年続けて

足がダルいからと買ったマッサージガンで始めて痩せた

29 : 2025/07/28(月) 06:40:22.914 ID:lVu/g0Fv0

>>24
足がダルい時点で軽い筋肉痛状態で水溜まってるんだぞ
ダイエットにランニング選ぶなら1日おきくらいのペースじゃないと疲労が抜け切らなくて動いてる割にイマイチ体重減りにくい状態になる

31 : 2025/07/28(月) 06:41:23.181 ID:pAVp1tr40

>>29
いや、通勤なんだよ
車を辞めて1時間早く起きて歩くことにしたんだ

35 : 2025/07/28(月) 06:45:43.330 ID:lVu/g0Fv0

>>31
>>2で歩く+昼ランニングを毎日って自分で言ってるのに設定ブレブレ過ぎるぞ
妄想ダイエットで痩せた気になるの楽しいけど実際にやらないと効果ないぞ

36 : 2025/07/28(月) 06:46:57.441 ID:pAVp1tr40

>>35
1万歩の方は通勤
それに昼ランニングだよ

38 : 2025/07/28(月) 06:51:48.509 ID:lVu/g0Fv0

>>36
だからそのランニングが高負荷過ぎて疲労が抜け切らない=水溜まって体重減りにくい状態に繋がるんだぞって話
そこにマッサージで浮腫解消で水抜き分の体重が減りやすい

25 : 2025/07/28(月) 06:36:02.591 ID:FtlReEqtM

軽い筋トレした後にウォーキング等の有酸素運動すれば痩せる、出来ない人はそれ以上食ってるか逆に食わなくて身体が飢餓状態と勘違いして痩せられない

27 : 2025/07/28(月) 06:38:15.498 ID:pAVp1tr40

>>25
それやってたけど、マッサージガン使うまでは痩せなかったんだよ

26 : 2025/07/28(月) 06:37:48.528 ID:pAVp1tr40

多分、マッサージガン効果ないってやつは
マッサージガン必要ないくらいほぐれてて
動けば痩せる人の戯言

それを信じてガチガチに筋肉こわばった奴が同じ時間動いても、筋肉使われないから消費カロリーが低いんだよ

マッサージガンは効果あるよ
努力してデブな奴は痩せる
何もしてないデブには効果ない
ほぐれてる奴にも効果ない

28 : 2025/07/28(月) 06:40:05.988 ID:pAVp1tr40

マッサージガンが必要ない奴は動けば痩せるから、それで「動けや！」とか言ってドヤ顔でカロリーが上回れば痩せる！とか言う

ウォーキングマシン1月続けても痩せなかったよ

痩せるとしたら、運動の中で少しずつ筋肉がほぐれて痩せはじめてると思う

30 : 2025/07/28(月) 06:40:24.225 ID:u0o3tRrC0

マジンガーに見えた

32 : 2025/07/28(月) 06:41:28.390 ID:GnFo9AUU0

その体重でウォーキング如きで痩せられると思ってるのがまずやばい

33 : 2025/07/28(月) 06:42:48.923 ID:pAVp1tr40

>>32
じゃあ寝てるやつと歩くやつは体重変わらないといいたいの？

34 : 2025/07/28(月) 06:45:02.206 ID:pAVp1tr40

ウォーキングとランニングって同じ距離を移動する場合、消費カロリーは大きく変わらないよ
走ると時間が速いってだけ

37 : 2025/07/28(月) 06:49:56.505 ID:FlFijUbka

63kgの俺な48kgになるってこと？

39 : 2025/07/28(月) 06:53:10.790 ID:GMTuaKjR0

買ってみようかな
いくらの買ったのですか

40 : 2025/07/28(月) 06:56:11.206 ID:8VyONjdy0

癌かご愁傷さま

41 : 2025/07/28(月) 06:59:46.393 ID:LsR1N0az0

一昔前に深夜の通販番組でよく見た揉みほぐしマッサージみたいなやつ
あれも揉んで脂肪を流れやすくしてダイエット効果を出すみたいな謳い文句だったはず