ベンチプレス40kgを連続26回持ち上げられたんやが、これどのくらいのレベル？

なんJ

2022.05.29 14:25

1 : 2022/05/29(日) 13:58:38.30 ID:ezRoltVp0: 友達が40kgのバーベルとベンチ持ってたからやらせてもらったんやが

ジム行ったことない
2 : 2022/05/29(日) 13:58:57.96 ID:ezRoltVp0: ギリ平均くらいの筋力ある？
3 : 2022/05/29(日) 13:59:21.14 ID:ezRoltVp0: ベンチ何キロ持ち上げられるか気になるわ
4 : 2022/05/29(日) 13:59:25.43 ID:lMLoxh/R0NIKU: それなりのレベルや
おそらく80キロはあげられると思うで
6 : 2022/05/29(日) 13:59:56.91 ID:ezRoltVp0: >>4
さすがに80は無理やろ
12 : 2022/05/29(日) 14:02:05.08 ID:lMLoxh/R0NIKU: >>6
は？何でもかんでも否定するなら最初から聞くなやカス
しんどけボケ
16 : 2022/05/29(日) 14:02:48.48 ID:ezRoltVp0: >>12
すまん、ほんまに申し訳ない
失礼だったな　ごめん
5 : 2022/05/29(日) 13:59:32.38 ID:zOdGIaqYrNIKU: 筋トレやってるやつに聞けよアホ
ワイは興味ないから
7 : 2022/05/29(日) 14:00:13.03 ID:ezRoltVp0: >>5
すまん
19 : 2022/05/29(日) 14:03:54.62 ID:YQt3z0nWpNIKU: >>5
1は筋トレに詳しい誰かに答えて欲しかったのに
全然詳しくないお前が勝手に首突っ込んだだけじゃないか
8 : 2022/05/29(日) 14:00:32.61 ID:ezRoltVp0: 死ぬ気でやれば30回やれたかもしれん
9 : 2022/05/29(日) 14:01:17.95 ID:NjewwJbv0NIKU: 換算表で見るとMax70kgってとこやな
11 : 2022/05/29(日) 14:01:53.29 ID:ezRoltVp0: >>9
こマ？そこそこやないか？これ
60挙げられたら満足って気分なんやが
15 : 2022/05/29(日) 14:02:33.44 ID:NjewwJbv0NIKU: >>11
運動経験ないなら凄いと思うで
才能アリや
18 : 2022/05/29(日) 14:03:44.58 ID:ezRoltVp0: >>15
まじか　ジム行きたくなってきたわ
10 : 2022/05/29(日) 14:01:18.23 ID:ezRoltVp0: ジム行きたいなぁ…
13 : 2022/05/29(日) 14:02:16.46 ID:JdU6N+fM0NIKU: ちゃんとやれてないやろうから運動してない人含めた平均ぐらいでは
17 : 2022/05/29(日) 14:03:17.56 ID:ezRoltVp0: >>13
たしかにフォームとかテキトーだった
22 : 2022/05/29(日) 14:05:31.30 ID:JdU6N+fM0NIKU: >>17
イッチ体重含めたスペックはどのくらいや？？
25 : 2022/05/29(日) 14:06:48.38 ID:ezRoltVp0: >>22
身長169
体重54
や　懸垂は10数回しか出来ない
29 : 2022/05/29(日) 14:08:49.13 ID:JdU6N+fM0NIKU: >>25
懸垂10数回は反動なしのしっかりしたフォームなら相当なものやで
運動経験は？？
30 : 2022/05/29(日) 14:09:59.55 ID:ezRoltVp0: >>29
懸垂は手幅広く肘伸ばして上げるやつや
動画で習った
運動はランニングと自重しかやっとらん
14 : 2022/05/29(日) 14:02:24.94 ID:ezRoltVp0: せめて60上げたいと思っとったが70いけるんか
70いける気全然しないが
20 : 2022/05/29(日) 14:04:24.28 ID:1iXh+4Vt0NIKU: ワイ1年間やっても50を5回とかしかできんかった
やり方が悪かったんやろうけど体重も見る見る落ちてったわ
24 : 2022/05/29(日) 14:06:03.67 ID:ezRoltVp0: >>20
ベンチプレスって鍛えれば体重増えそうやが減るんか
21 : 2022/05/29(日) 14:05:00.39 ID:m4M4mXy30NIKU: イッチは腰へこプッシュアップやって〇〇回余裕とか言ってそう
23 : 2022/05/29(日) 14:06:00.58 ID:Dm+sAVD50NIKU: チーズ牛丼の特盛
26 : 2022/05/29(日) 14:06:49.49 ID:Gl0Ak3aa0NIKU: わいは９０キロ30回はやれるわ
27 : 2022/05/29(日) 14:07:08.97 ID:aLIRq6VJ0: >>26
まーたオークションか
28 : 2022/05/29(日) 14:07:50.81 ID:9Snx/3PW0: ワイは110kgで20回が限界や
ちな筋トレ歴半年
31 : 2022/05/29(日) 14:11:11.82 ID:JdU6N+fM0NIKU: >>28
ワイは2年やっても95が限界やったからかなり才能あるで
本格的にやったらどうや？？
32 : 2022/05/29(日) 14:12:01.66 ID:w+PL7Lrc0: >>31
信じるのか…
33 : 2022/05/29(日) 14:12:27.75 ID:O1sAKd+QMNIKU: >>31
オークションやで
34 : 2022/05/29(日) 14:13:32.52 ID:hqepU34G0NIKU: 初めてなら才能ある方なんやないか
35 : 2022/05/29(日) 14:14:05.75 ID:cbNA5ja+rNIKU: 4月中旬からジム行き始めた体重51キロから60キロまで増やしたわ
まだ増やせる所まで増やしたいし殆どは脂肪やけど筋肉量も増えてるから減らす時が楽しみや
37 : 2022/05/29(日) 14:15:25.07 ID:ezRoltVp0: >>35
ええな
ワイはマラソンがメインやから体重増やせんわ…数キロ増やしたらあきらかにスピード落ちる
36 : 2022/05/29(日) 14:14:17.94 ID:c1LAF/od0NIKU: 200二回や
ガチ