フルーツグラノーラ食ってるけど本当に健康なのかこれ

1 : 2022/03/20(日) 09:52:07.633 ID:jMmR5mC8M: ものっそい甘ったるいけど
2 : 2022/03/20(日) 09:52:29.576 ID:j/usY3kfd: デブ用だぜ
3 : 2022/03/20(日) 09:53:06.523 ID:YjApLMaJ0: 糖質の量は健康的な範疇
ただ砂糖が結構使われてる
4 : 2022/03/20(日) 09:53:11.915 ID:jMmR5mC8M: やっぱそうだよな
これっきりにするわ
5 : 2022/03/20(日) 09:55:04.210 ID:YjApLMaJ0: 糖質制限が流行った頃にえ！！！フルーツグラノーラで糖質制限できないの！！！とかいうアホが大勢いたそうな
6 : 2022/03/20(日) 09:55:08.689 ID:e4lPUUGBM: わかる
これで健康になれると信じてるからメリケンはデブばっかりだと認識できた
7 : 2022/03/20(日) 09:55:23.684 ID:xJgX9AiJa: 喉乾く
8 : 2022/03/20(日) 09:55:37.022 ID:DrSOD6yda: ただのお菓子
9 : 2022/03/20(日) 09:55:44.530 ID:mgfNsbJa0: それで出来た国がアメリカと言われてる
10 : 2022/03/20(日) 09:56:39.813 ID:Lo1SfMxX0: 重さきっちり計って食わないとダメ
11 : 2022/03/20(日) 09:57:14.032 ID:77xdgYa40: コーンフレーク感覚で食ってたら病気なるぞ
12 : 2022/03/20(日) 09:57:45.796 ID:Jz+O5ysy0: でも色々入ってて健康に良さそうだぞ
13 : 2022/03/20(日) 09:57:48.815 ID:E0Qtb6KO0: 糖質の塊だから秒速で太る
一か月食い続けたら5㎏～10㎏の体重増が見込める
14 : 2022/03/20(日) 09:58:45.189 ID:jMmR5mC8M: 興味本位で買ってみたけどまだ450gくらいあるぞこれ
16 : 2022/03/20(日) 09:59:23.926 ID:E0Qtb6KO0: >>14
食えば必ず太る
これは嘘じゃない
絶対に太る
17 : 2022/03/20(日) 09:59:33.501 ID:nzC9w4mRa: >>14
裏に書いてある規定量食べれば良いよ
15 : 2022/03/20(日) 09:59:00.318 ID:nzC9w4mRa: 1日の規定量守れば太らない
18 : 2022/03/20(日) 10:00:49.629 ID:5MhMCO9M0: デブは一度で3割食うから
19 : 2022/03/20(日) 10:01:04.532 ID:VR9o7Uiwd: ここ10年毎朝食ってるが今のところ問題ないぞ
20 : 2022/03/20(日) 10:01:05.556 ID:YjApLMaJ0: 少なくとも白米食べるよりはマシ
21 : 2022/03/20(日) 10:01:13.346 ID:g3syqqwC0: 普通に美味しいからそれで良くね
22 : 2022/03/20(日) 10:02:31.598 ID:CAr6kA670: 基本的に糖質過多な食生活で健康になれるわけない
フルーツって言うから健康そうだとかバカが勝手に思い込んでるだけでメーカーも健康になれるなんて言ってないしな
23 : 2022/03/20(日) 10:03:24.522 ID:Lo1SfMxX0: >>22
糖質=血糖値でしか満腹にはならないけどな
24 : 2022/03/20(日) 10:03:27.519 ID:3boY4oCV0: 美味しいからおやつだと思って食べてる
25 : 2022/03/20(日) 10:04:32.441 ID:mgfNsbJa0: 満腹感得られて糖質も摂取できる米最強なんだよなぁ
26 : 2022/03/20(日) 10:06:53.084 ID:NYwu0iK7M: 小麦も米も健康を考えるなら食べないほうがいい
27 : 2022/03/20(日) 10:08:03.503 ID:mgfNsbJa0: 楽して摂取しようとするととんでもない量取ることになる
米と違って糖質の吸収率も桁違いに高い
29 : 2022/03/20(日) 10:09:42.668 ID:3rvtZ+fQ0: カロリーは意外とけっこうある
30 : 2022/03/20(日) 10:10:19.885 ID:FL69tRM0a: ネギ食えネギ
31 : 2022/03/20(日) 10:10:49.988 ID:X1kEbz370: デブ生産用
32 : 2022/03/20(日) 10:11:41.145 ID:CAr6kA670: 朝食うもんだと思うけど朝からアレは糖質とりすぎだしな
朝なんて軽いもんでいいんだよ。軽いと思ってグラノーラ食ってる人いるかもしれないけど
33 : 2022/03/20(日) 10:13:32.155 ID:Lo1SfMxX0: >>32
むしろ朝は糖質取った方が良くない？
昼は身体が完全稼働してるし夜は寝るだけだから糖質いらないけど