バク宙出来るようになりたいからジムで筋トレしてる

1 : 2021/07/01(木) 00:44:36.642 ID:UBI8OgPf0: 道のりは長い…
2 : 2021/07/01(木) 00:45:57.738 ID:4CQ4DSvr0: 頑張って
3 : 2021/07/01(木) 00:46:40.517 ID:KiIRHiV+0: バク転の練習したほうが…いや、なんでもない
5 : 2021/07/01(木) 00:47:42.511 ID:UBI8OgPf0: >>3
バク転は出来る
4 : 2021/07/01(木) 00:47:14.578 ID:9/XBPQuC0: 大人向けの体操教室に通った方がいい気がする
6 : 2021/07/01(木) 00:48:37.038 ID:UBI8OgPf0: >>4
部活で体操やっててバク宙昔はできたんだよね…
7 : 2021/07/01(木) 00:49:27.813 ID:z29+n+pI0: 筋トレとか無駄何なら逆効果
人によってはバク宙のほうが簡単なくらいだし一発飛んでみろ
8 : 2021/07/01(木) 00:50:35.547 ID:UBI8OgPf0: >>7
昔出来たからわかる
今の俺の身体の重さだったらやったら死ぬ
12 : 2021/07/01(木) 00:53:26.683 ID:9/XBPQuC0: >>8
自重がネックなのに筋トレして更に重くなってどうしたいの？
16 : 2021/07/01(木) 00:56:17.200 ID:UBI8OgPf0: >>12
体重計の質量というよりは、実際体動かして感じる身軽さみたいのが今と昔では全然違うんだよね
バク宙出来た頃は空も飛べそうなぐらいからだが軽かった
9 : 2021/07/01(木) 00:51:59.185 ID:UBI8OgPf0: ジムで何やれば体操で使う筋肉鍛えられるのかわからん
とりあえず足はやってるけど
10 : 2021/07/01(木) 00:52:34.585 ID:4+LFWGqD0: へーすごいじゃん
11 : 2021/07/01(木) 00:52:44.766 ID:z29+n+pI0: 筋トレとかいらん
やるならジャンプ
15 : 2021/07/01(木) 00:53:55.405 ID:UBI8OgPf0: >>11
それは正しそう
確かにシムで筋トレするよりはバク転しまくってジャンプの筋肉鍛えたほうが良さそう
13 : 2021/07/01(木) 00:53:34.155 ID:KiIRHiV+0: 背筋じゃね？
知らんけど
17 : 2021/07/01(木) 00:57:13.821 ID:UBI8OgPf0: >>13
背筋かー
確かに飛び上がるときにぐっと伸ばすから使うのかもなぁ
14 : 2021/07/01(木) 00:53:35.384 ID:4+LFWGqD0: つかできるんなら徐々に手付かないようにとかでいけんの？
19 : 2021/07/01(木) 00:58:16.916 ID:UBI8OgPf0: >>14
バク転とパク中では飛び方が違うからなんとも言えん
今はバク転がなんとか出来るって感じだからねー
18 : 2021/07/01(木) 00:57:59.131 ID:OE3ipp8C0: ロンダートからなら未だにできるわ
23 : 2021/07/01(木) 00:59:46.844 ID:UBI8OgPf0: >>18
俺もロン宙したいけど怖すぎて無理
ロンバクですら怖くて無理
ここだよなぁ
27 : 2021/07/01(木) 01:02:46.197 ID:OE3ipp8C0: >>23
知ってるだろうけどロンダートから上に飛んで膝抱えればバク宙なんて簡単だ
前宙のほうがむずいよね
29 : 2021/07/01(木) 01:04:53.377 ID:UBI8OgPf0: >>27
昔は出来たから知ってるよ…
今は柔道場で練習しててマットもないから怖いのよ
20 : 2021/07/01(木) 00:59:02.094 ID:OE3ipp8C0: 筋トレしたところで瞬発力は鍛えられないから意味ないぞ
体重くなってやりにくくなるまである
25 : 2021/07/01(木) 01:00:38.171 ID:UBI8OgPf0: >>20
ジムで瞬発力鍛えられないのか…
21 : 2021/07/01(木) 00:59:40.782 ID:cVDW/XCf0: 高校の時体育でやっていきなり出来た
バク転はできなかった
28 : 2021/07/01(木) 01:03:13.355 ID:UBI8OgPf0: >>21
バク宙は不格好なら割と運動神経良いサッカー部とかなら出来るよね
若さゆえの身軽さは羨ましい
22 : 2021/07/01(木) 00:59:43.660 ID:KiIRHiV+0: ロンダート出来ない奴なんてデブだけだろ
24 : 2021/07/01(木) 01:00:24.672 ID:KiIRHiV+0: から、か
すまん
26 : 2021/07/01(木) 01:00:58.520 ID:UBI8OgPf0: >>24
そうだね
ロンダートからバク宙したいね
30 : 2021/07/01(木) 01:05:20.938 ID:UBI8OgPf0: 転んでも怪我しないぐらいの筋肉が欲しいなぁ
31 : 2021/07/01(木) 01:07:10.240 ID:OE3ipp8C0: 1番の敵は恐怖心だよね
意外と恐怖心に打ち勝てば誰でもできる

一度ロンダートからの入りが微妙で途中でバク宙辞めようとしちゃってセルフバックドロップした時は死んだかと思った
32 : 2021/07/01(木) 01:11:44.785 ID:UBI8OgPf0: >>31
今は柔道場で練習してて、マットとかないから怖い…