トマトジュース、コーヒーを飲んだり筋トレ、早歩きをしたりした結果・・・

1 : 2022/10/31(月) 09:51:01.13 ID:bUg9mH6V0HLWN: ・うんこめっちゃ出る
・頭冴える
・良く眠れる

まだ始めて1週間とかやで？😅
ニートやから運動は気が向いた時に出来るし
2 : 2022/10/31(月) 09:51:20.04 ID:kzTQY6TNMHLWN: あっ
15 : 2022/10/31(月) 09:56:14.20 ID:bUg9mH6V0HLWN: >>2
惚れた、か？
3 : 2022/10/31(月) 09:51:47.55 ID:TWyulwjXMHLWN: トマトと筋トレはええんやけどコーヒーは大丈夫なんか？
10 : 2022/10/31(月) 09:54:56.00 ID:bUg9mH6V0HLWN: >>3
インスタントのを1日三杯飲んでるけど特に問題ないな
筋トレや早歩きによって発生する活性酸素を減らせるらしい
他にも肌が綺麗になったり脂肪を燃焼したり集中力が上がったり色々利点があるらしい
4 : 2022/10/31(月) 09:51:51.37 ID:ggNwyfsN0HLWN: これなら働けるね
5 : 2022/10/31(月) 09:52:27.00 ID:3naZAeqG0HLWN: ニートが頭冴えても意味ねーだろ
11 : 2022/10/31(月) 09:55:24.88 ID:bUg9mH6V0HLWN: >>5
レスバの勝率上がるで😁
6 : 2022/10/31(月) 09:52:30.40 ID:fe9jL3FfaHLWN: コーヒー身体に悪いのにアホなん
7 : 2022/10/31(月) 09:53:34.20 ID:I//fRYvB0HLWN: >>6
適量のコーヒーが体に悪いと思ってるとかアホなん
8 : 2022/10/31(月) 09:54:14.43 ID:iqXbJxcwdHLWN: >>7
黙れ
12 : 2022/10/31(月) 09:55:35.64 ID:fe9jL3FfaHLWN: >>7
適量とかないぞアホなん
9 : 2022/10/31(月) 09:54:46.54 ID:cL5k0L8M0HLWN: ようやっとる
13 : 2022/10/31(月) 09:55:42.65 ID:bUg9mH6V0HLWN: >>9
さんがつ😆
14 : 2022/10/31(月) 09:56:13.89 ID:7YAXE42T0HLWN: トマトはハゲにも効くんやろ？
体温下がるけど
16 : 2022/10/31(月) 09:56:35.49 ID:FoFxC1G70HLWN: 早歩きの時間は？
18 : 2022/10/31(月) 09:58:12.27 ID:bUg9mH6V0HLWN: >>16
30分とかかな
早歩きの後更に1〜2時間歩いたりもする
17 : 2022/10/31(月) 09:57:59.55 ID:kwvU7vpZdHLWN: コーヒー３杯は飲み過ぎやろ
19 : 2022/10/31(月) 09:59:19.51 ID:bUg9mH6V0HLWN: >>17
水も結構飲んでるからカフェイン薄まってるやろ
20 : 2022/10/31(月) 09:59:38.04 ID:pOY5nfz7aHLWN: コーヒー2杯は大丈夫？
缶コーヒーはコーヒーのうちに入るの？
21 : 2022/10/31(月) 10:02:34.78 ID:bUg9mH6V0HLWN: あと元々やけど食事も結構健康的やわ
朝と昼は、茹で卵二つ、納豆一パック、白米
夜は、ママが作るご飯
22 : 2022/10/31(月) 10:02:57.49: コーヒー飲むとなぜか眠くなるんだよ。いつもブラックなんだけど。
コーヒー飲んで、眠くなるままに短時間昼寝すると頭がすっきりする。
在宅仕事だからこそこういうちょっとしたサボりが許される
23 : 2022/10/31(月) 10:04:48.16 ID:bUg9mH6V0HLWN: >>22
ええやん
一緒に長生きしような😁
24 : 2022/10/31(月) 10:05:31.92 ID:LuZ5mNY30HLWN: ニートなら頭使うこともないやろ
28 : 2022/10/31(月) 10:08:22.05 ID:bUg9mH6V0HLWN: >>24
考え事したり読書したりする
スレタイの通りの生活を始めてからはより捗るようになった
25 : 2022/10/31(月) 10:06:35.12 ID:O71/A920aHLWN: 適量のカフェインが健康に良いのは最早常識やからな
29 : 2022/10/31(月) 10:09:04.82 ID:bUg9mH6V0HLWN: >>25
コーヒーはカフェインだけじゃないけどな
33 : 2022/10/31(月) 10:10:29.60 ID:O71/A920aHLWN: >>29
ニートが講釈垂れんなや
27 : 2022/10/31(月) 10:07:50.45 ID:caSv8Czc0HLWN: なんのトマトジュースや？
32 : 2022/10/31(月) 10:10:27.81 ID:bUg9mH6V0HLWN: >>27
伊藤園の「理想のトマト」ってやつ
30 : 2022/10/31(月) 10:09:46.23 ID:2boDzNbfrHLWN: 早歩きは気持ち悪いな
35 : 2022/10/31(月) 10:12:19.66 ID:bUg9mH6V0HLWN: >>30
ワイは気にしない
31 : 2022/10/31(月) 10:10:01.30 ID:0I9Q8Nl70HLWN: トマトジュースって身体にええん？
塩分の取り過ぎとかならんか
34 : 2022/10/31(月) 10:10:39.70 ID:7YAXE42T0HLWN: >>31
飲むとしたら塩分無添加やね