デブ「いやーん、痩せたい～～ん」ﾊﾞｸﾊﾞｸﾊﾞｸﾊﾞｸ←このキチカﾞイ

1 : 2024/03/26(火) 23:07:10.713 ID:p4jZ64rN0: 食うなよクソデブ
ランニング？筋トレ？1食抜けバカ
2 : 2024/03/26(火) 23:08:31.521 ID:9fHoLsyZ0: 「食ってないもん！」ジュースゴクゴク
4 : 2024/03/26(火) 23:09:10.583 ID:p4jZ64rN0: >>2
あいつら何考えてんだよまじで
3 : 2024/03/26(火) 23:08:55.769 ID:w1+ad5czr: じゃあお腹空いたらどうするの？
6 : 2024/03/26(火) 23:09:25.176 ID:p4jZ64rN0: >>3
我慢しろデブ
5 : 2024/03/26(火) 23:09:12.997 ID:w1L6/Lu9d: 一食抜いてそのぶん多くニ食食うし一食抜いて体が飢餓状態で脂肪蓄えようとする悪循環
8 : 2024/03/26(火) 23:10:35.116 ID:p4jZ64rN0: >>5
その理屈だと一日一食のガリガリ俺が太らない理由がわからない
食わなきゃ痩せるんだよ
9 : 2024/03/26(火) 23:11:15.175 ID:w1+ad5czr: >>8
ヒョロガリじゃん
11 : 2024/03/26(火) 23:11:32.579 ID:w1L6/Lu9d: >>8
デブの一食は多分お前の三食以上だと思え
14 : 2024/03/26(火) 23:13:27.693 ID:p4jZ64rN0: >>11
満腹中枢ぶっ壊れてんだろ
俺の真似すれば確実に痩せるのに
7 : 2024/03/26(火) 23:09:27.707 ID:PhfNBv580: あいつら空気で太るから
10 : 2024/03/26(火) 23:11:24.590 ID:2A2EHv5J0: うちの嫁じゃねーか
21 : 2024/03/26(火) 23:15:33.964 ID:p4jZ64rN0: >>10
嫁デブなのは困る…ちんぽこ立たねえよ
12 : 2024/03/26(火) 23:12:05.237 ID:Jw0a8VT3d: 一説には日本人の体質ならどんなに暴飲暴食してもBMI値25以上には太らないそうな
これは平均的な身長なら

170cmの男はどんなに暴飲暴食しても76kg以上にならないし、158cmの女将はどんなに暴飲暴食しても63kg以上にならない
17 : 2024/03/26(火) 23:14:33.985 ID:p4jZ64rN0: >>12
まあ体質ってのも多少は分かる
ただやはりあいつらは食いすぎだ
15 : 2024/03/26(火) 23:13:39.810 ID:2A2EHv5J0: 日本人で100k超えは才能だって言うよな
普通のやつはそうなる前に身体壊れるとか
16 : 2024/03/26(火) 23:13:53.736 ID:jv2b9p6g0: 俺達、ドカ食い気絶部！！！
19 : 2024/03/26(火) 23:15:19.110 ID:F/wPye+ad: 俺が今まで出会ってきたデブは食う量がもうデブ
なのに痩せない体質とか言い訳ばっか
この前部下の女飯連れてって遠慮するなって言ったら俺より食った後にケーキとパフェ食ってたわ
25 : 2024/03/26(火) 23:18:54.714 ID:p4jZ64rN0: >>19
わかる、ダイエットはデブエットと違って食費増えないから金の問題もないのになぜかやらない
20 : 2024/03/26(火) 23:15:31.789 ID:Jw0a8VT3d: BMI値２５以上になると勝手にそれ以上増えないように本能が食欲抑えてきてたり（胸焼けなど）、なんか急に活動的になってたり

なんでってそれ以上太ると防寒どころか血管にダメージ入るならな、最悪消化しないで下痢という形をとっても本能は脂肪が体にそれ以上つくことを避ける
22 : 2024/03/26(火) 23:15:36.059 ID:1CjonmGja: 三食抜いてるが？
23 : 2024/03/26(火) 23:17:31.497 ID:Jw0a8VT3d: でも日本人なのにBMI値２５を超えるようなデブは男女ともにある２つのダメな習慣をしている可能性が高いと

その２つのダメな習慣をすると限界値を超えて血管にダメージ入ろうが関係なく脂肪が蓄積されていく
24 : 2024/03/26(火) 23:18:46.657 ID:Jw0a8VT3d: 逆を言うと

巨デブはその２つの悪習慣をまず直すべきなわけだ。治すじゃなく「直す」「正す」のカテゴリだね
26 : 2024/03/26(火) 23:19:44.136 ID:p4jZ64rN0: >>24
なるほど確かに、納得感がある
27 : 2024/03/26(火) 23:22:18.357 ID:Jw0a8VT3d: その２つの悪習慣とは

運動しない「絶食だけの無理なダイエット」からの、挫折からのドカ食い

そして血糖値が高いまま睡眠を取ること
28 : 2024/03/26(火) 23:24:42.667 ID:p4jZ64rN0: >>27
俺に言わせると絶食なんて2日くらいなんの問題もないんだけどね
まあ俺に腹いっぱい食えって言うようなもんだから分からなもないが水ダウで空腹より満腹のがキツイって証明されてるから本気ならそれくらいやってみろって感じだけど
30 : 2024/03/26(火) 23:25:08.188 ID:Jw0a8VT3d: 絶食だけの無理なダイエットをしてさ

冬ごもりスイッチを押して超省エネ超吸収率が高いモードになり、そのモードになってからドカ食いするというわざわざ太るために裏技使うような愚行が

絶食だけの無理なダイエットからの挫折からのドカ食いの繰り返しなわけだ
31 : 2024/03/26(火) 23:25:10.951 ID:pT1dJ12A0: マジのガリって穏やかだろ
アンガールズとか攻撃的じゃねえし
つまりはチビが攻撃的
33 : 2024/03/26(火) 23:26:17.692 ID:p4jZ64rN0: >>31
身長は努力の範囲じゃないからセーフなんですー
32 : 2024/03/26(火) 23:26:16.321 ID:Jw0a8VT3d: >28でもお前みたいなやつは別に食べたくて食べたくて我慢してさ、挫折して三日後ドカ食いするわけじゃないだろ？
34 : 2024/03/26(火) 23:27:38.270 ID:p4jZ64rN0: >>32
いくら絶食しようが一食食べればその日は満足ですね
一色食えば2日は動けます
35 : 2024/03/26(火) 23:28:00.565 ID:Jw0a8VT3d: そしてもう一つ

人間はどうも寝てるときに体内に余ってる糖を超効率的に脂肪に変換する機能があるらしくてな

これが落とし穴なわけだ
36 : 2024/03/26(火) 23:28:31.907 ID:AlBvDyMk0: お菓子バクバク食べてるけど太らない
38 : 2024/03/26(火) 23:29:25.306 ID:Jw0a8VT3d: >>36体内の糖を使い切ってから寝れば極論関係ない
37 : 2024/03/26(火) 23:28:48.546 ID:Jw0a8VT3d: >34なんだお前肥満側じゃないのか
　
じゃあこの先語っても意味ないな
39 : 2024/03/26(火) 23:30:57.726 ID:p4jZ64rN0: >>37
私はガリなので相容れない存在ですね、お互い理解できない部分が多いですよ
40 : 2024/03/26(火) 23:33:01.049 ID:Jw0a8VT3d: とにかくとにかくこの手のスレで毎度同じことしか書かないバカの1つ覚えのフレーズなわけだが

いろんな食べものの特性を上手く把握しないと痩せられない
41 : 2024/03/26(火) 23:33:33.524 ID:BYrrbUZG0: 今すぐオナ禁しろって言われたら無理だろ？そういうことよ
43 : 2024/03/26(火) 23:34:23.064 ID:p4jZ64rN0: >>41
性欲は本能です！！！と思ったけど食欲も本能でしたねたはは
42 : 2024/03/26(火) 23:34:12.927 ID:V+RFh4TB0: (　　　　´　・ω・　`　　　)これだからデブは嫌いなんだでぶ
44 : 2024/03/26(火) 23:35:52.983 ID:Jw0a8VT3d: 炭水化物は「引き換え券」

炭水化物を消化処理が終わってエネルギーに使えるようになるのは約三日後、炭水化物食ったあと血糖値上がって元気になるのは、新しい炭水化物が入ってるからストックしてる肝臓のグリコーゲンを使っていいと体が判断するから

今にも餓死しそうな人間に炭水化物を与えても死ぬし（その場合は点滴、大昔なら「重湯から慣らす」をしないと本当に死ぬ）、炭水化物いっぱい食ってると常に肝臓内のグリコーゲンがいっぱいで結局寝る前に放出して血糖値高い状態で睡眠取ることになる