- 1 : 2024/01/10(水) 22:05:15.73 ID:w28hlVe60
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- 2 : 2024/01/10(水) 22:05:42.63 ID:JjXzph1Er
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筋トレできる時点で鬱じゃない定期
- 6 : 2024/01/10(水) 22:07:49.24 ID:/i4vZFCN0
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>>2
もう書くことがなくなった
- 13 : 2024/01/10(水) 22:09:53.51 ID:0Vv1Aodya
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>>2
たし🦀
- 20 : 2024/01/10(水) 22:13:33.03 ID:q881YqoO0
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>>2
鬱にも重さがある
これは鬱じゃないだのなんだの言う奴が病人追い詰めてんだよ早よ4ね
- 22 : 2024/01/10(水) 22:15:20.59 ID:zBFCKZ4d0
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>>2
僕もこう思う
- 3 : 2024/01/10(水) 22:06:39.85 ID:SE1ZNefL0
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んなわけないじゃん
- 4 : 2024/01/10(水) 22:07:03.68 ID:tx45W7Ro0
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嘘松
1年くらいやったけどなんも効果なかったぞ
つまり筋トレできる時点で鬱かどうか怪しい
- 5 : 2024/01/10(水) 22:07:22.64 ID:ulDphqho0
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身体に自身がないのが鬱の原因だったんだろ
- 7 : 2024/01/10(水) 22:07:59.37 ID:IQeJHV950
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そういう人もいます
- 8 : 2024/01/10(水) 22:08:25.93 ID:vJvD/2V50
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治らんどころか筋肉痛でメンタル崩れてるわ
- 19 : 2024/01/10(水) 22:12:58.50 ID:isF+Os+Wa
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>>8 これ
筋肉痛のストレスで更に重度の鬱になる
- 9 : 2024/01/10(水) 22:08:43.44 ID:XfXV+l350
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スポーツが効くケースはある
- 10 : 2024/01/10(水) 22:09:14.59 ID:HLN5GSx/d
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食事が変わるからな
でも鬱で筋トレ始めるにはジサツする程度の覚悟が必要になるからハードルはそれなりに高いよ
- 11 : 2024/01/10(水) 22:09:28.06 ID:oX7kQSgEd
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ぎっくり腰になってより鬱になったわ
- 12 : 2024/01/10(水) 22:09:41.52 ID:kMuYw4q7H
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昔これ信じて筋トレやってたけど辛くて仕方なかった
筋トレ辞めたら鬱ちょっと回復した
- 14 : 2024/01/10(水) 22:09:57.13 ID:joWD7ssyH
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治る鬱なんて鬱じゃねンだわ
- 15 : 2024/01/10(水) 22:10:51.82 ID:8EOubcXhd
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躁鬱病が躁転しただけだろ
- 16 : 2024/01/10(水) 22:10:57.78 ID:i2r3krPt0
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鬱じゃないなそれ
- 17 : 2024/01/10(水) 22:11:12.06 ID:0zDSN3HN0
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気持ちは上がるけど治りはしない
- 18 : 2024/01/10(水) 22:12:01.71 ID:l2hirJYs0
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柔軟とか歩きとか軽くやっといた方がええ。
ガチ筋トレだと逆効果や
- 21 : 2024/01/10(水) 22:14:54.12 ID:isF+Os+Wa
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オレも休職してた事ある鬱病人だけどな
有酸素運動しか無理
- 23 : 2024/01/10(水) 22:15:31.00 ID:NQhk60K20
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バズりたい欲に支配されて医学的根拠のないこと書き始めたらそれはもう病気だ
- 24 : 2024/01/10(水) 22:16:28.29 ID:GPUZHzR20
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続かねえよってのは真なんだけど続けられる状態目指すと鬱抜ける方向に向かうってのも真なんだよな
お大事に
- 25 : 2024/01/10(水) 22:18:43.01 ID:QBMBQRMB0
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成熟した雄の果実
そそるやん
- 26 : 2024/01/10(水) 22:20:59.95 ID:HYd16jWT0
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鬱にもいろんな種類あるから
- 27 : 2024/01/10(水) 22:21:26.05 ID:azoH85Bf0
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そうてんした
- 28 : 2024/01/10(水) 22:22:27.55 ID:dNO1E1bK0
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体が健康になれば心もいい方向に引っ張られるし筋肉ついてくれば多少に自信にもなるだろうから軽度なら治るんじゃないの
- 29 : 2024/01/10(水) 22:26:10.74 ID:iLx20uW70
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筋トレはわからんが、スポーツは効果あるだろうね
ただ、筋肉痛や怪我するとかえって悪化しそう
- 31 : 2024/01/10(水) 22:29:51.68 ID:/bLO4JKid
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運動畑出身ならそれで治るかもしれんが
ここに居るのはほとんどが帰宅部なんだわ
- 32 : 2024/01/10(水) 22:30:05.25 ID:SIHxCMh40
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週3有酸素運動を5ヶ月続けてるが、メンタルは何にも全く変わらないぞｗ
まあ今更やめられなくなったが
- 33 : 2024/01/10(水) 22:30:48.72 ID:/bLO4JKid
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