ダイエット中なんやが夜中に小腹が空いた時ってどうやって凌げばええんや?

サムネイル
1 : 2024/02/26(月) 21:36:34.01 ID:bdHwTu2A0
徒歩1分にコンビニあるから食いもん買っちゃいそうやわ
2 : 2024/02/26(月) 21:36:59.05 ID:IbZabGch0
石とか舐める
3 : 2024/02/26(月) 21:37:00.56 ID:iCXW1vpm0
寝るしかない
4 : 2024/02/26(月) 21:37:17.86 ID:rvrBJoA90
コンソメスープ飲む
5 : 2024/02/26(月) 21:37:34.39 ID:xAy5H3nF0
オ●ニー
わりとガチでオ●ニー優先すると空腹忘れる
7 : 2024/02/26(月) 21:38:12.29 ID:bdHwTu2A0
>>5
今おナニーしたばっかや
石川澪ちゃんで抜いたらいっぱい出て腹減った
17 : 2024/02/26(月) 21:39:44.49 ID:xAy5H3nF0
>>7
タイミングがあかんな
寝る前の時間に合わせてやるんや
6 : 2024/02/26(月) 21:38:04.19 ID:w4VwPWda0
腹減った時は逆に筋トレやってたわ
9 : 2024/02/26(月) 21:38:30.86 ID:f9xv97pM0
白湯か無糖の炭酸水飲んどけ
レモン風味とかけっこう気が紛れる
10 : 2024/02/26(月) 21:38:45.96 ID:H8bRbapG0
山岡家行く
11 : 2024/02/26(月) 21:38:48.37 ID:lQAs8Dqq0
腹が減ったように感じるのは血糖値が低下しているからやから
ラムネを少量食べて血糖値を上げれば良い
13 : 2024/02/26(月) 21:39:13.56 ID:jC0dCthK0
ちくわを食べよう
14 : 2024/02/26(月) 21:39:31.25 ID:5JocoH4b0
自分の1番醜い時の写真を見る
15 : 2024/02/26(月) 21:39:31.95 ID:gfF+8zDC0
ゆでたまごとヨーグルトとじゃがいもや
16 : 2024/02/26(月) 21:39:34.87 ID:Fi0z9DRd0
バナナとかサラダ食っとけ
18 : 2024/02/26(月) 21:39:47.20 ID:Qat3jCsr0
飴舐めるとええらしいで
19 : 2024/02/26(月) 21:39:59.76 ID:G182gOFZd
水でも飲んで寝ろ
20 : 2024/02/26(月) 21:40:16.95 ID:k0AMl05r0
モンダミンとか歯磨く
21 : 2024/02/26(月) 21:40:23.56 ID:oN72RQtT0
ブタこどおじはよ4ね
22 : 2024/02/26(月) 21:41:13.14 ID:xAy5H3nF0
射精したら眠くなるからそのまま寝られる
またはオカズ厳選中に寝落ちでも成功や
23 : 2024/02/26(月) 21:41:18.05 ID:d8+9h6Ia0
温めた石を懐に入れてごまかす
24 : 2024/02/26(月) 21:41:55.17 ID:6e89LORt0
タバコとコーヒーのんで寝る
25 : 2024/02/26(月) 21:42:27.97 ID:fR5LmaNA0
辛いスープ飲むとええで
ワンチャン下せるし
26 : 2024/02/26(月) 21:42:59.57 ID:vpYraSum0
鯖缶とかいいんじゃないかな
オリーブオイルとにんにくチューブ少し混ぜて鷹の爪か七味かけてチンするとアヒージョ風になって美味いよ
27 : 2024/02/26(月) 21:44:09.00 ID:uDWnUTT10
水飲んで寝る
28 : 2024/02/26(月) 21:45:07.74 ID:bws22G8N0
簡単にペペロンチーノでも作る
33 : 2024/02/26(月) 21:48:46.06 ID:1UQcDJlOd
>>28
お相撲さんのダイエット法なんよ
29 : 2024/02/26(月) 21:45:15.36 ID:cFi36S0A0
炭酸水飲んだら何となく腹膨れた感出るで
そのまま寝ろ
30 : 2024/02/26(月) 21:46:40.66 ID:xSWHRMB00
空腹の瞬間に痩せてる喜び感じられないうちはダイエット無理や
32 : 2024/02/26(月) 21:47:27.26 ID:vpYraSum0
>>30
空腹の瞬間って痩せてるん?
31 : 2024/02/26(月) 21:47:17.09 ID:ie79pY550
ニンニクパク~で腸内環境リセッツ!
34 : 2024/02/26(月) 21:48:51.75 ID:AoICn0Zo0
おすすめは炭酸水と0カロリーのゼリーやな
この2つ混ぜて食べたら腹パンパンになるからそのまま寝るんや
36 : 2024/02/26(月) 21:49:27.61 ID:vpYraSum0
>>34
胃が膨らんで翌日多めに食べちゃいそうや
35 : 2024/02/26(月) 21:49:02.20 ID:uva5X6dD0
豆腐や
ゆるく器にラップかけてレンチンで温めるとなお良い
37 : 2024/02/26(月) 21:49:31.72 ID:bdHwTu2A0
とりあえずコンビニで無糖の炭酸水かってくるわ
サンクス
38 : 2024/02/26(月) 21:49:33.12 ID:VyxDkApn0
ギョニソとか食っちゃう
爆発してラーメン食うよりだいぶええやろ
40 : 2024/02/26(月) 21:51:04.84 ID:FpiFLOCu0
リンゴ酢を炭酸水と混ぜて飲む

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