1 : 2025/12/22(月) 17:27:22.79 ID:400+12PE0
本当？
2 : 2025/12/22(月) 17:28:47.91 ID:JsVXzqiA0
会社と家の距離が3kmで徒歩通勤してるなら達成やね
4 : 2025/12/22(月) 17:30:46.19 ID:lJ83/3sy0
>>2
その距離通勤手当出てないとか考えられん
11 : 2025/12/22(月) 17:39:31.19 ID:Nb3OSl/Z0
>>4
徒歩でも手当はでるからな
3 : 2025/12/22(月) 17:29:07.99 ID:jTBwMDUi0
駅までバス通勤のところを歩けばいくやろ
5 : 2025/12/22(月) 17:30:49.22 ID:Rtyev8O40
ジョギングだけど10kmやで
6 : 2025/12/22(月) 17:31:31.51 ID:/GLzSTaO0
別に全然可能な範囲やろ
7 : 2025/12/22(月) 17:33:32.41 ID:oNUy4wfn0
会社内でちょいちょい動き回ってるだけで4千くらい加算される
8 : 2025/12/22(月) 17:33:38.11 ID:p8oNfL590
歩こうと思えば意外とすぐいく
10 : 2025/12/22(月) 17:35:18.09 ID:gtGygwF/0
徒歩１０分の駅毎日往復すれば
13 : 2025/12/22(月) 17:39:57.97 ID:gCsK2h4o0
1万歩は結構すぐだよな
30分くらい歩けばいく
2万歩は中々キツい
15 : 2025/12/22(月) 17:42:40.53 ID:78GX6sQF0
>>13
流石にエアプがすぎるやろ…
17 : 2025/12/22(月) 17:42:50.36 ID:McWDKb4E0
>>13
大嘘で草
16 : 2025/12/22(月) 17:42:49.79 ID:sEg7nJv70
ジョギングなら割と
18 : 2025/12/22(月) 17:43:05.62 ID:NNrPYe3H0
早歩きで1時間くらいか
犬の散歩ついでにできなくもない
20 : 2025/12/22(月) 17:45:28.11 ID:3dmDA0m40
縄跳び数分する方がマシ
22 : 2025/12/22(月) 17:48:20.18 ID:j+Tr0VaIH
休みの日に池袋の東西行ったり来たりして風俗で遊ぶと余裕で行く
23 : 2025/12/22(月) 17:48:33.29 ID:nQ8xBPZ50
陸上部は一番楽な練習が10km走やった
25 : 2025/12/22(月) 17:51:57.80 ID:9Nn0/hnB0
今年の平均18169歩やぞ
26 : 2025/12/22(月) 17:52:41.83 ID:vqTPoGER0
俺の今年の平均は38751だわ
27 : 2025/12/22(月) 17:53:18.89 ID:RgMz6A6I0
ワイは今年の平均59612歩
なかなか行ったわ
28 : 2025/12/22(月) 17:53:22.01 ID:sM1EyBxOH
毎日はちょっと大変ではある
29 : 2025/12/22(月) 17:53:25.34 ID:9Nn0/hnB0
ワイは車民なのに働きすぎや
30 : 2025/12/22(月) 17:54:11.65 ID:WfFwUWgJ0
仕事してると毎日二万は余裕だよな
31 : 2025/12/22(月) 17:54:56.55 ID:0cfxDpeV0
大体1km10～12分くらいや
カロリー消費したいならランニングの方がタイパいいわな
32 : 2025/12/22(月) 17:56:50.38 ID:xMo4H2mg0
毎日2万キロはいくわダブルワークやしな
33 : 2025/12/22(月) 17:56:57.59 ID:/pJH6TtR0
じゃあワイは78329歩で
34 : 2025/12/22(月) 17:59:02.95 ID:+y7QqR6L0
ワイは土日歩いてるけど１万歩なんて１時間半もかからんぞ
35 : 2025/12/22(月) 17:59:59.14 ID:31bqvnUw0
人間の徒歩の時速が4kmとかなんやから1時間半で終わるやん
36 : 2025/12/22(月) 18:00:35.08 ID:le8KxH1Ld
コークオンによるとわいは1週間で大体9万歩歩いてるらしいわ
37 : 2025/12/22(月) 18:00:48.47 ID:H9QhUB460
ガチれば10kmとか30分やで
38 : 2025/12/22(月) 18:02:01.05 ID:N5MfA3Eu0
自分で動く意識だけで一万近くはたまに行く
二万はむり
39 : 2025/12/22(月) 18:02:36.97 ID:73MmQ+eB0
普通に歩ける範疇で草はえる
40 : 2025/12/22(月) 18:03:21.02 ID:X3ZMVS060
1万歩の消費カロリーとかたかがしれてるよ
41 : 2025/12/22(月) 18:06:25.09 ID:hSv/YJpl0
まーた証拠も無しのイキリ始まった
43 : 2025/12/22(月) 18:10:09.03 ID:oaXPkkOT0
ダイエットなら自転車一時間漕いだ方が良さそう
44 : 2025/12/22(月) 18:12:33.74 ID:RS7snO910
やろうと思えばいける歩数やけど時間かかるからなぁ
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