セロトニンの大部分、腸で作られる、消化や炎症だけでなく気分や精神健康にも影響

1 : 2025/09/10(水) 22:47:47.73 ID:0gY0ielw0

https://x.com/stats_feed/status/1965756003984580819

2 : 2025/09/10(水) 22:47:58.37 ID:0gY0ielw0

>>1
体内のセロトニンの約90～95％は脳ではなく腸で作られている。腸の細胞や腸内細菌がその生成を調整し、主に消化や炎症の制御に関与しているが、同時に脳の神経伝達や気分、うつ病や不安症のリスクにも影響を与えることがわかっている。

8 : 2025/09/10(水) 22:49:37.32 ID:ISdMSMT60

>>2
でも腸内でつくられたソロトニンは脳には運ばれないよ
俺も間違った認識だった

16 : 2025/09/10(水) 22:53:52.45 ID:f//+Yel10

>>8
どう言う意味…

24 : 2025/09/10(水) 22:55:55.42 ID:XwkZKxYi0

>>16
セロトニンは血液脳関門を通過できない
脳以外の臓器で作られたセロトニンは脳に影響を与えない
お腹がぐるぐるしたりするだけ

53 : 2025/09/10(水) 23:09:12.18 ID:kKkUiqf00

>>2
腸で作られたセロトニンは脳には到達できないからな
よくある誤解だから勘違いするなよ

3 : 2025/09/10(水) 22:48:27.75 ID:mIvcrbFM0

腸活大事やね

4 : 2025/09/10(水) 22:48:32.68 ID:VnUtRKPA0

フィジカルエリートのうんこ移植してくんないかな

5 : 2025/09/10(水) 22:48:40.77 ID:0THhk6Bi0

Ｑ.人生失敗した40代はもう手遅れなのか？

Ａ.結論から言うと、40代では手遅れです。
40代ともなると多くが、マイホームと家庭を持ち子供を育てキャリアを積み重ねています。
良い求人募集もなくなり、既に埋まっています。
因みに40代と50代男性の自殺率は世界トップクラスです。肝に銘じておきましょう。

59 : 2025/09/10(水) 23:11:47.00 ID:nQSWSRjX0

>>5
マイホームも資産も何のために必要なのか分からんない

6 : 2025/09/10(水) 22:48:48.53 ID:44/CIwwr0

えっ、ちょうなの？
何食えばいい

28 : 2025/09/10(水) 22:56:44.60 ID:xE27pMAA0

>>6
カレー

7 : 2025/09/10(水) 22:49:02.90 ID:TH2ffiIQ0

へー、セロトニンって腸で作られるのか、知らなかったな。気分にも影響するなんて面白いもんだな。

9 : 2025/09/10(水) 22:50:10.22 ID:2RlM+8fn0

ただのクソ袋じゃなかった

19 : 2025/09/10(水) 22:54:42.14 ID:vif/LiEW0

>>9
おい、それ生命体の本体だぞ

10 : 2025/09/10(水) 22:50:38.31 ID:zC3/RGIL0

抗うつ剤飲み出してからお腹の調子最悪なんだけどこれはこれで良いのかセロトニン増やしてるしイフェクサーって徐放剤

11 : 2025/09/10(水) 22:50:58.50 ID:ds57K4Z80

確かに腸で作られるけどセロトニンは脳関門を通らないから意味ないぞ。

27 : 2025/09/10(水) 22:56:43.35 ID:fgicWpoa0

>>11
スカトロ野郎たちはうんちのセロトニンを求めていたの？

12 : 2025/09/10(水) 22:51:12.46 ID:Ul4DEHHB0

これはわかる
便秘や下痢の時はものすごくメンタルが落ちる
便所で悪いうんこを全部流してしまうとものすごく回復する

26 : 2025/09/10(水) 22:56:26.61 ID:l6hb0zX30

>>12
ゆっくり笑えねえな

63 : 2025/09/10(水) 23:13:20.87 ID:E69g9kSC0

>>12
普段便秘の俺は下痢気味にならんと全部クソが出ねえわ
だから腹下して全部出たらめっちゃ気分爽快になるし腹もスッキリす？

13 : 2025/09/10(水) 22:51:44.22 ID:ds57K4Z80

トリプトファンを飲むしかない

15 : 2025/09/10(水) 22:53:47.33 ID:8qxgBIfN0

>>13
なにそれ？？

56 : 2025/09/10(水) 23:09:55.02 ID:vcLs1r8s0

>>15
セロトニンの原料

14 : 2025/09/10(水) 22:52:44.70 ID:Ul4DEHHB0

睡眠薬や向精神薬は内臓を不調にさせる
俺も不眠で薬を貰ってるが少しずつ減らしていって
最近は腸の感じが大分マシになってきてるのを感じる

17 : 2025/09/10(水) 22:54:07.74 ID:yE8LHtON0

生物の本体は腸だからな
脳や四肢を含め全ての臓器は腸へエサを供給する道具にすぎない

18 : 2025/09/10(水) 22:54:41.69 ID:Y1AKTwucH

腸でセロトニンが増えても下痢するだけ

20 : 2025/09/10(水) 22:54:43.93 ID:It/JtOK/0

魂はお腹にあって、
脳みそは通信装置なんじゃ

21 : 2025/09/10(水) 22:55:02.92 ID:/k0x53z40

うんこ移植でパワーアップしたいんだが
最高のうんこの強男いないか？

22 : 2025/09/10(水) 22:55:03.61 ID:hmB/B51Z0

大腸か小腸か、さっぱりわからんやんけ

23 : 2025/09/10(水) 22:55:18.06 ID:/4kYsRQl0

薬飲んでセロトニン大杉状態なんだけどどうしたらいいの？
セロトニン症候群地味に辛い

25 : 2025/09/10(水) 22:56:13.29 ID:oFaNKyLo0

だから一本糞が出ると気持ちいいのか

29 : 2025/09/10(水) 22:57:23.60 ID:PSY27Tmv0

アスリートのうんこ出したり入れたりしたらいいのか

30 : 2025/09/10(水) 22:57:34.02 ID:hmB/B51Z0

もっとハッキリ言わんかコラ

31 : 2025/09/10(水) 22:57:45.85 ID:yMxeoooU0

パキシル飲めばいい

32 : 2025/09/10(水) 22:57:54.10 ID:GrZlWdSR0

元々腸しかなかったらしいよな微生物って

33 : 2025/09/10(水) 22:58:20.92 ID:ISdMSMT60

ただ腸内環境を整えれば
脳みそハッピー&健康になるのは実証されてるから
セロトニン関係なくやると良いぞ！！

ビオスリーかビオフェルミンで腸内に善玉菌送り続け
エビオスとかビール酵母で肥料を与えて育成しようぜ、無駄ではない

40 : 2025/09/10(水) 22:59:59.35 ID:yE8LHtON0

>>33
とってもハッピーそうだな
元々持ってる菌株が良いのだろう

34 : 2025/09/10(水) 22:58:35.14 ID:lsU0VVhx0

やっぱり腸が本体だったか

35 : 2025/09/10(水) 22:58:47.49 ID:/k0x53z40

毎日1本糞捻り出してる優秀な腸内菌くれよ

61 : 2025/09/10(水) 23:13:08.37 ID:kKkUiqf00

>>35
一本糞を目指すならビオスリーが一択で効く
多くの乳酸菌製剤は便が柔らかくなるだけ

36 : 2025/09/10(水) 22:58:51.01 ID:5U3SCW8q0

うんこ出し入れ

37 : 2025/09/10(水) 22:59:28.87 ID:3biDyvxe0

でもにんにく盛った辛いラーメン食うと凄く元気になるのはなんなんだろう
お腹は壊すんだけど

38 : 2025/09/10(水) 22:59:39.77 ID:/4kYsRQl0

腸ってすぐ壊死するよな
なんか独立してんだよ

41 : 2025/09/10(水) 23:00:40.23 ID:GXZ8QVZ10

毎日キムチ納豆ヨーグルト食ってプロバイオティクスまで飲んでる漏れに死角はなかった

42 : 2025/09/10(水) 23:00:50.34 ID:/k0x53z40

ホモセクロス推奨ってことなのか？
もしかして罠か？でも健康になりたいしうーん

43 : 2025/09/10(水) 23:01:45.67 ID:scvErMQM0

安倍晋三の腸内環境は悪いはずなのに元気でいられたのは何故

46 : 2025/09/10(水) 23:03:39.74 ID:WdJIyuIEd

バカウヨ「チョチョチョ腸ォォォォン！」

47 : 2025/09/10(水) 23:04:00.10 ID:UjS7Calb0

第2の脳と言われるとかいないとか

48 : 2025/09/10(水) 23:04:52.63 ID:zEriPY+w0

トムブレイディのうんこをアメリカ人が奪いあってたの何年前だよ
ジャップは遅れてる

49 : 2025/09/10(水) 23:05:13.41 ID:If0xoDt90

だから向精神薬は意味ないのよね

50 : 2025/09/10(水) 23:07:17.84 ID:0ltPeZkv0

逆に思い悩んでるときはケツ吹いたら真っ赤でビビったりする

52 : 2025/09/10(水) 23:07:44.11 ID:rrwC75iO0

毎日ビオフェルミン飲んでる

54 : 2025/09/10(水) 23:09:12.50 ID:MWxwWHaW0

抗生物質がぶ飲みしてるやつうつ病になってそう

55 : 2025/09/10(水) 23:09:31.81 ID:qkQ2JarH0

ケンモメンにセロトニンなんて要らねえよ

57 : 2025/09/10(水) 23:10:31.36 ID:vcLs1r8s0

ささみ肉食っとけば良いんだろ、任せろ

58 : 2025/09/10(水) 23:10:39.16 ID:qkQ2JarH0

見沢知廉が刑務所内でセロトニンを得るためにションベン飲んでたと書いてた

60 : 2025/09/10(水) 23:12:37.59 ID:Yno3UoGz0

今日も銭湯の湯船の中でアナニーして大腸菌交換会してきた
戦闘行ってるやつのほうが長生きしてその理由はマジでこれらしいな

62 : 2025/09/10(水) 23:13:08.42 ID:VBAr4fq60

ソースがXじゃなあ

64 : 2025/09/10(水) 23:13:31.30 ID:oJpCfqk50

SSRI飲めば良い

65 : 2025/09/10(水) 23:13:36.01 ID:OkMPOS1J0

ジェイゾロフト飲んでる俺に隙はなかった

66 : 2025/09/10(水) 23:13:47.77 ID:3jFzSPKS0

ビオスリーで腸活始めて体の調子が良くなってる気がする

68 : 2025/09/10(水) 23:14:03.28 ID:lx8CzT+I0

陽キャになるかどうかは遺伝なんだよ

70 : 2025/09/10(水) 23:14:40.34 ID:mT3DXbtO0

>>68
腸キャラでよいです

69 : 2025/09/10(水) 23:14:37.92 ID:XTDQyeKc0

脳の外で作られたセロトニンは血液脳関門で弾かれるので脳に到達しません
GABAみたいに脳に作用する物質を含んだ食べ物の広告が時々あるけど、それらが関門を通れるか調べるべきです

brand.taisho.co.jp/contents/chokatsu/057/