スヤスヤ寝ていたぼく、足が攣って逝く

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1 : 2022/12/27(火) 01:39:38.30 ID:/UCY+R7Kd

釣り歴4年の女性が激白　『釣りを始めて良かったこと&良くなかったこと』

https://tsurinews.jp/235157/

2 : 2022/12/27(火) 01:39:57.02 ID:/UCY+R7Kd
これ何
3 : 2022/12/27(火) 01:39:59.28 ID:RJI/exNK0
水分取れ
4 : 2022/12/27(火) 01:40:06.40 ID:/UCY+R7Kd
なんでこんな機能つけたの
5 : 2022/12/27(火) 01:40:37.43 ID:G+0IPhvt0
霊界通信かよ
6 : 2022/12/27(火) 01:41:01.38 ID:WMkJneCA0
マグネシウムわ摂ると良いらしいよ
9 : 2022/12/27(火) 01:41:31.92 ID:J4+2pcP5a
>>6
金属をそのまま舐めるだけでも効果ある？
30 : 2022/12/27(火) 01:46:35.11 ID:WMkJneCA0
>>9
知らん
精神疾患に良いものと悪いものを手当たり次第暇潰しに摂ってた時の副産物
58 : 2022/12/27(火) 02:06:00.92 ID:YBkbpuqdM
>>9
舌がフラッシュバンして自家製タン塩になるぞ
7 : 2022/12/27(火) 01:41:03.00 ID:RlLHTAtz0
ぼく氏勢年内にニー速帰れ
8 : 2022/12/27(火) 01:41:14.09 ID:fezhSW5Ha
マグネシウムとれ
10 : 2022/12/27(火) 01:41:49.28 ID:hX396n8Q0
塩分とりすぎだっけ？
水が足りない
12 : 2022/12/27(火) 01:42:06.93 ID:/JtpcSpOd
僕とかキモ
13 : 2022/12/27(火) 01:42:23.33 ID:+tyxot/m0
金属が足りない
14 : 2022/12/27(火) 01:42:30.38 ID:WbS5+E290
芍薬甘草湯って言う漢方薬を飲むといいぞ
15 : 2022/12/27(火) 01:42:44.57 ID:lc+rzCWh0
こむら返りは俺も最近よくやる
無意識のうちに足を伸ばしながら曲げようとするからだと気づいた
16 : 2022/12/27(火) 01:42:52.01 ID:1BcSU4Uc0
慣れると攣る手前でわかるようになる
その瞬間に飛び起きてアキレス腱を伸ばせ
17 : 2022/12/27(火) 01:43:02.30 ID:ePf6vEDX0
一時間おきにトイレに起きるぼく
26 : 2022/12/27(火) 01:45:03.89 ID:ypzsvWIMd
>>17
それ糖尿かも
18 : 2022/12/27(火) 01:43:30.59 ID:Smvg6WWq0
コブラ返り
19 : 2022/12/27(火) 01:43:59.00 ID:EQ658zBj0
俺くらいになると予兆もわかるし
のたうち回ったあとの痛み開放で勃起する
20 : 2022/12/27(火) 01:44:01.45 ID:3xrP6dYg0
湯たんぽ入れろ
21 : 2022/12/27(火) 01:44:21.14 ID:v3k8JfJN0
それぼく
22 : 2022/12/27(火) 01:44:42.18 ID:GBuiSlfn0
攣ったンゴオオオオオオオオオオオオオオ！
23 : 2022/12/27(火) 01:44:50.86 ID:lwIV9do10
どっちに伸ばすんだっけ～ってなるよな
24 : 2022/12/27(火) 01:44:52.29 ID:jeaaqcTC0
糖尿病や
25 : 2022/12/27(火) 01:44:56.00 ID:aYy3ywae0
ちんちんより固くなるな
27 : 2022/12/27(火) 01:45:04.84 ID:9CozBEvl0
静脈瘤で検索
28 : 2022/12/27(火) 01:45:23.84 ID:f6Jv1D1o0
足の中指がよく攣るわ
あっ来るなってのが分かる
29 : 2022/12/27(火) 01:45:42.51 ID:uTPGzxfr0
味噌汁飲めばいいって聞いたけど本当か怪しい
61 : 2022/12/27(火) 02:08:07.19 ID:0tlErcv10
>>29
ミネラル不足は原因の一つだから合ってる
31 : 2022/12/27(火) 01:49:22.01 ID:/rLZeXnP0
あの攻撃予告みたいな前兆なに
32 : 2022/12/27(火) 01:49:28.59 ID:QLapU3jS0
睡眠中になったことないが、
疲れたときに寝っ転がって伸びをするとたまにある。
33 : 2022/12/27(火) 01:50:02.34 ID:FOLPIQ+t0
ふくらはぎ揉んで痛みあったら筋繊維がギチギチに凝り固まってるぞ
冗談抜きで100時間ぐらいセルフマッサージする必要がある
34 : 2022/12/27(火) 01:50:34.85 ID:gpGdYJI70
ポカリ飲んでみな
35 : 2022/12/27(火) 01:50:54.74 ID:3nT0ArPT0
これつるってわかってるのに止められないのよな
36 : 2022/12/27(火) 01:51:23.37 ID:3nl6+33U0
ありますあります
37 : 2022/12/27(火) 01:51:27.33 ID:cPLkQF4u0
ジジイかよ
40 : 2022/12/27(火) 01:53:06.52 ID:xR/XcWeyM
>>37
むしろ若い方がなるイメージ
38 : 2022/12/27(火) 01:52:40.04 ID:Pg04/1SU0
マグネシウムと水分摂れ
39 : 2022/12/27(火) 01:52:41.16 ID:tgpK5tIh0
寝る前に水飲め
41 : 2022/12/27(火) 01:53:10.04 ID:N8AYorkO0
運動不足だ
42 : 2022/12/27(火) 01:53:40.33 ID:9M6dqHqpM
糖尿病に気をつけろ
43 : 2022/12/27(火) 01:54:03.49 ID:ko8qRW3h0
うどん食え
44 : 2022/12/27(火) 01:54:37.83 ID:NHAO+fln0
守護霊に自分の幽体が引っ張られる現象
45 : 2022/12/27(火) 01:55:53.78 ID:IADCkQBY0
チンチンイジってる時に足ピーンしたら攣るよな
46 : 2022/12/27(火) 01:57:13.51 ID:FZcESWKa0
塩分控えろ
47 : 2022/12/27(火) 01:57:15.90 ID:JRNaOmfW0
なんそれ
こっわ
48 : 2022/12/27(火) 01:57:40.50 ID:kA6pi8Ux0
生きて(´･ω･`)
49 : 2022/12/27(火) 01:59:00.89 ID:IqASJG9G0
わかる
50 : 2022/12/27(火) 01:59:01.29 ID:wMelquBj0
釣るのって痛いのと大して痛くないのの2種類あるよな
痛い方だとマジでうずくまって声も出なくなる
51 : 2022/12/27(火) 02:00:30.58 ID:F0yJkwun0
成仏せよ
52 : 2022/12/27(火) 02:00:40.79 ID:ODHNkwcp0
ドラッグストアやホームセンターにカルシウム＆マグネシウムっての売ってるから寝る前に飲め
53 : 2022/12/27(火) 02:00:46.49 ID:OIm9Afpe0
マグネシウムって理科室にある純マグネシウム飲み込めばいいの？
54 : 2022/12/27(火) 02:01:05.93 ID:YSnG/40+0
そういや最近ないわ
55 : 2022/12/27(火) 02:01:15.29 ID:wFWEzuMd0
腹筋やり過ぎて腹つったときマジで死ぬかと思った
56 : 2022/12/27(火) 02:03:32.99 ID:DnE8a0Ysa
カルシウム&マグネシウムっていうサプリおすすめ
57 : 2022/12/27(火) 02:04:14.70 ID:/TfH532d0
つってしまったらもう直立して耐えるしかない
63 : 2022/12/27(火) 02:10:56.50 ID:ODHNkwcp0
>>57
攣ったあとに水飲んでストレッチもしたら、あとは時間経過を待つだけだから耐えながら寝るわ
59 : 2022/12/27(火) 02:06:19.46 ID:kpsXCscJ0
枕元に芍薬甘草湯を置いて寝ろ
60 : 2022/12/27(火) 02:06:31.31 ID:9J3+oMLY0
経験ない
なんで攣るの
62 : 2022/12/27(火) 02:08:42.95 ID:pap0bss80
こむら返りは忘れた頃に来るから困る
64 : 2022/12/27(火) 02:11:23.64 ID:ZnHZBr6Q0
マグネシウム飲めよ
65 : 2022/12/27(火) 02:12:05.98 ID:A/CIXkoe0
寝る直前まで酒飲んでると足釣るよな
寝る前に冷水をコップいっぱい飲むだけで改善される
66 : 2022/12/27(火) 02:16:08.64 ID:ad48Fl1Q0
最近なくなったけど昔たまにあってほんと地獄だった
あまりの激痛で起こされてしばらく動けないし、その日一日歩くのも辛い

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