スポーツ科学「良いトレーニング方法があるで〜」←現場に伝わるのに20年かかる理由

1 : 2026/01/31(土) 11:19:57.03 ID:XniIZtYm0

いま主流になってるウエイトトレーニングの方法とか体幹を鍛えるトレーニングって20年前に発見されてた方法

馬鹿　「こんなやり方は邪道だ人間の身体の構造は単純じゃない」「アジア人の筋肉は繊細なんだ」←何で正しいやり方が発見されてるにも
関わらず否定する馬鹿がいるんだ？

2 : 2026/01/31(土) 11:20:33.14 ID:W+yKl++b0

馬鹿だからじゃない？

3 : 2026/01/31(土) 11:20:57.77 ID:XniIZtYm0

いろんな研究結果や論文がいくつも書かれてても
否定して反論する馬鹿がいるのは何故?

4 : 2026/01/31(土) 11:21:54.12 ID:w7jKShfEa

ヒョロガリ研究者よりいにしえのマッチョのほうが信用できると思ってる人が多いから

5 : 2026/01/31(土) 11:22:52.00 ID:XniIZtYm0

いま主流になってるフィジカルトレーニングを
20年前の5ちゃんに書き込んだら
反論されると思う

6 : 2026/01/31(土) 11:23:17.70 ID:o1BW/Ei30

野球の筋肉は野球でつけるのが基本

7 : 2026/01/31(土) 11:23:36.42 ID:W+yKl++b0

超回復とかはもう古いんだっけ？

12 : 2026/01/31(土) 11:27:07.40 ID:OtiG5ija0

>>7
そもそも間違った解釈が広まってただけ

13 : 2026/01/31(土) 11:28:21.15 ID:Ayn5LPBv0

>>7
古いも何も疲労やケガを考慮したら初心者に手っ取り早くやらせるのには今でも適当なやり方やろ

8 : 2026/01/31(土) 11:24:10.28 ID:XniIZtYm0

「これは医者でもない人間が期待値をこめた統計学」だとか反論する奴もいる

9 : 2026/01/31(土) 11:25:45.02 ID:XniIZtYm0

「練習前後の栄養補給」「休憩中の栄養補給」←こんなのは20年くらい前に論文発表されてる

10 : 2026/01/31(土) 11:26:26.04 ID:iHWzeJwi0

変な理論なんか山程産まれてくるけど現場は実績重視だからや

11 : 2026/01/31(土) 11:26:55.59 ID:9tEO5bxt0

スポーツ科学サイドが間違ってることもそれなりにあるうえに間違ってた時の責任は全く取ってくれないからしゃーない

14 : 2026/01/31(土) 11:28:39.29 ID:XniIZtYm0

最新とトレーニングと言っても実際そのやり方が発見されてるのは10年以上前の話だからな
下手すれば20年前

15 : 2026/01/31(土) 11:29:17.78 ID:XniIZtYm0

最新のトレーニングと言っても実際そのやり方が発見されてるのは10年以上前の話だからな下手すれば20年前

16 : 2026/01/31(土) 11:29:45.18 ID:Td3uQK+d0

だいたい野球のせい

17 : 2026/01/31(土) 11:31:29.60 ID:F/Zw93y60

マッチョってバカなんよ

18 : 2026/01/31(土) 11:31:32.01 ID:7Gv0vQEg0

ここまで全員ヒョロガリ

19 : 2026/01/31(土) 11:31:57.36 ID:iHWzeJwi0

だから無限に湧いてくる理論のうちの当たり1個を引くまでが長いんだって

20 : 2026/01/31(土) 11:33:00.60 ID:XniIZtYm0

山本由伸がやってる「フレーチャを使った」トレーニングとか北海道から沖縄まで全国に伝わるのに5年はかかるかな

26 : 2026/01/31(土) 11:40:37.31 ID:r4SYSFzr0

>>20
山本由伸のせいでまた日本野球は暗黒期に入ると思うわ
イチローのせいでヒョロガリ左打者が量産されまくった時代の再来になりそう

21 : 2026/01/31(土) 11:34:39.16 ID:SZQZHKqH0

毎年言うことが変わる存在価値の無い学問だよ

22 : 2026/01/31(土) 11:35:32.65 ID:XniIZtYm0

最新のトレーニング「10年前に発見されてた」「下手すれば20年前に発見されてた」

正しい理論が伝わるまで20年もかかるなんて馬鹿だよね

23 : 2026/01/31(土) 11:36:09.82 ID:o1BW/Ei30

スポーツ科学ってゴミだよ
何人かの被験者がいて、そいつらにトレーニングやらせたら何人に◯◯の効果が見られたとか
そんなレベルの検証でしかない

24 : 2026/01/31(土) 11:36:32.05 ID:2qh/+r5u0

男は黙ってうさぎ跳び💪🥴

25 : 2026/01/31(土) 11:39:15.63 ID:XniIZtYm0

とっくの昔に現場では分かってることでも
「反論する馬鹿」がいるんだから困ったものだな

5ちゃんの連中は頭が悪いのだろう

27 : 2026/01/31(土) 11:42:54.69 ID:m7u9frWY0

良いトレーニング方法とやらの真反対のことを言っている論文があるからでは

寝てないって主張している某ショートスリーパーがその理屈を支持する数少ない論文を根拠として戦えてるのを観て1か0かで割り切れるもんじゃないんだろうなあと

28 : 2026/01/31(土) 11:42:56.02 ID:XniIZtYm0

「正しいトレーニングの方法」←これが伝わるのに20年

29 : 2026/01/31(土) 11:43:01.35 ID:wA2uef++0

論文が何度も覆されて新しい理論が出てくるからじゃない？

30 : 2026/01/31(土) 11:44:21.50 ID:KmMcdS9P0

勉強できなかったやつがスポーツ界で権力握っとるけえ

31 : 2026/01/31(土) 11:44:29.25 ID:XniIZtYm0

「5時間の睡眠は足りない」「日本人は睡眠不足」←これすら反論する馬鹿がいるからな

32 : 2026/01/31(土) 11:44:31.16 ID:wwvtuJ3a0

先駆者が出てそれで結果出さな現場は使わんやろ

33 : 2026/01/31(土) 11:45:41.42 ID:Td3uQK+d0

競泳はいち早く陸上トレーニングを本格的に取り入れたから一瞬だけ強かった

34 : 2026/01/31(土) 11:45:49.11 ID:2qh/+r5u0

監督やコーチやトレーナーって立場の人は自分のやり方否定されるのクッソ嫌がるねんな