ジャップ「減塩すれば健康になれる！常識！」白人「ジャップさあ、、、ｗ、それ無意味。エセ科学。オカルト」

1 : 2025/01/05(日) 01:01:35.60 ID:L7lnSXLq0: https://greta.5ch.net/

真面目な人ほどこだわる「塩分控えめ」実は無意味だった…減塩よりも「健康になれる」究極のシンプル習慣（プレジデントオンライン）
https://news.yahoo.co.jp/articles/0f8b91504156a0a159c41ea0a931c5ebd7a9a353
22 : 2025/01/05(日) 01:04:16.01 ID:WLAOkZ3t0: 日本人はまずもっとタンパク質を取れ
塩減らすより低カロリー高タンパクだ
23 : 2025/01/05(日) 01:04:42.28 ID:ich/ubxW0: 減塩はしても効果ない人いるらしいからね
24 : 2025/01/05(日) 01:05:05.25 ID:rfy3ptjX0: 減塩して体調悪くなったやつ知ってる
25 : 2025/01/05(日) 01:05:09.90 ID:zdrkrizH0: 漬物に味の素と醤油かけて食ってたじいちゃんも90超えまでピンピンしてた
まあ確かに脳梗塞と晋三が悪くなって死んだが
26 : 2025/01/05(日) 01:05:36.90 ID:OOGWNPm/0: >　ただし、塩分にタバコやアルコールなどの他の要素が加わると、
>　血圧が上がる人が30％いることもわかりました。
>　それでも日本人の50％は塩分をとりすぎても、血圧には影響しない体質なのです。
>　こうしたことから、日本人にとって「減塩」の効果は限定的であることがわかってきています。

必ずしも全員には該当しないので無意味とかアホすぎない？
27 : 2025/01/05(日) 01:06:44.94 ID:qIkjPxfz0: 日本人は減塩が大好きという前提がまずおかしい
日本人は昼にやきそば一食食ったら終わるくらい多量の塩分を毎日とってるけど
28 : 2025/01/05(日) 01:07:02.94 ID:X9MoqqjK0: ＞ただし、塩分にタバコやアルコールなどの他の要素が加わると、血圧が上がる人が30％いることもわかりました。
酒とタバコじゃんw
29 : 2025/01/05(日) 01:07:29.93 ID:5eXdF+P+0: まあ血圧高いからって減塩してみてもそんなに言うほど大きく変わらんよね
30 : 2025/01/05(日) 01:07:30.65 ID:hrouTcb90: 運動しろ、ストレス溜めるな、しっかり寝ろ
どれも働いてたら無理なこと書いてあってワラタ
まだ減塩の方が可能性あるわ
31 : 2025/01/05(日) 01:08:23.70 ID:/CUcTgbT0: 日本人じゃなくてWHOに言ってほしい
32 : 2025/01/05(日) 01:08:58.67 ID:J4hcuLtf0: 島国育ちは塩分耐性高いんだっけ
33 : 2025/01/05(日) 01:09:01.46 ID:utrvit7N0: プレジデントオンライン

こんなんでスレたてるな
67 : 2025/01/05(日) 01:41:42.78 ID:12MoKS3T0: >>33
本当これ
ブリカス政府やバイデン政府高官や魔界ニュース並にソースにならねえ
34 : 2025/01/05(日) 01:09:43.42 ID:NkuPmEALM: べつに日本ではーとかないでしょ
世界的にだし
35 : 2025/01/05(日) 01:09:58.68 ID:ENobINkI0: タバコと酒やん
36 : 2025/01/05(日) 01:10:03.28 ID:je+IrNgd0: 減塩しないとね♪
漬物ポリポリｗ
37 : 2025/01/05(日) 01:10:17.98 ID:1yi8fuKd0: 天日塩でも摂りすぎ注意
38 : 2025/01/05(日) 01:10:50.96 ID:fS4Qj0bi0: 個人差ありますからね
39 : 2025/01/05(日) 01:11:23.05 ID:PGu4e9Dp0: イギリスで食品業界の協力得て減塩進めて医療費削減に大きな効果出たって番組見たことあるぞ
40 : 2025/01/05(日) 01:11:48.64 ID:WhZTl7PHd: 安い精製塩が体に悪くて天然塩だと体に良いとか言ってるバカおるよな
41 : 2025/01/05(日) 01:13:15.19 ID:W4C65B9G0: まあなんでも程々にが一番
42 : 2025/01/05(日) 01:13:27.47 ID:X9MoqqjK0: 塩分控えめやら減塩商品の方が高いってのが答えだろ塩の分安くしろよ
43 : 2025/01/05(日) 01:14:09.20 ID:LrAeMCOd0: 減塩しても血圧はたいして変わらんのはわかるが
塩分とったら血圧があるかどうかはぼやかしてるな
53 : 2025/01/05(日) 01:17:42.46 ID:X9MoqqjK0: >>43
減量と運動グループが上がってないんなら一時的には上がるかもしれないが風呂入る以下でしょって事じゃない？
62 : 2025/01/05(日) 01:39:38.75 ID:LrAeMCOd0: >>53
この記事は高血圧の人がどうするかって内容じゃん
今健康な人が高血圧を防止するための減塩の是非に関しては話が違ってくる
44 : 2025/01/05(日) 01:15:04.03 ID:K1ieYELW0: では、減塩に血圧を下げる効果があまりないとしたら、私たちは何をすればいいのでしょうか。
　まずとりかかるべきは肥満の解消です。肥満の人は高血圧の発症率が2倍高いという統計もあります。ちなみに肥満とは、BMIが25以上の人です。
45 : 2025/01/05(日) 01:15:08.11 ID:Iq2B16mL0: WHOから指摘され続けてるんだが…
46 : 2025/01/05(日) 01:15:09.75 ID:rTfNS/2KM: 限定的って軽視するほどには
限定的じゃないじゃん
アホ記事
47 : 2025/01/05(日) 01:15:30.26 ID:rfy3ptjX0: 糖尿も減塩も何もかも嘘だろ
そんなん本人の体質によるとしかない
48 : 2025/01/05(日) 01:16:07.89 ID:KZ0wmfIW0: WHOがやたらと日本人の塩分を減らしたがる
49 : 2025/01/05(日) 01:16:16.69 ID:I10acKLv0: 血圧は体質と、体重にも大きく関わってくるからね・・・
血圧＝塩分！
というのは違う
50 : 2025/01/05(日) 01:17:05.20 ID:jnrc4AOJ0: まーたプレジデントのアホ記事か
週刊実話からエンタメ成分全部抜いて残ったもののようなゴミ
51 : 2025/01/05(日) 01:17:24.01 ID:YT1FiGJg0: 俺らのじじばばってそんな減塩なんかしてたか？
52 : 2025/01/05(日) 01:17:35.74 ID:IoXc/69w0: なるべく食わないのが一番健康そう
54 : 2025/01/05(日) 01:22:38.61 ID:Y/hCBpB70: >>1
【悲報】嫌儲ニセ科学批判カルトお婆ちゃん、突然ニセ科学をエセ科学と言い換え始める【1996～2010年代までニセ科学連呼の証拠あり】
55 : 2025/01/05(日) 01:22:47.12 ID:QH0b/CUz0: 海外行くと味が薄いかしない料理に出くわすことがある
実は塩が日本人基準で足りないだけ
日本人は塩味に慣れすぎている
56 : 2025/01/05(日) 01:24:22.66 ID:pURSFBEQ0: なぜ日本人は意味のない減塩してるんでしょう？ってWHOに言えよｗ
57 : 2025/01/05(日) 01:28:50.49 ID:TB9zMrmz0: そう思うんなら毎日コップ一杯塩飲めよ
問題ないんだからできるだろ?
58 : 2025/01/05(日) 01:29:56.73 ID:fcB1EW4m0: 減塩するとめっちゃ塩食いたくて仕方なくなるのがきつい
そして喰うとめっちゃ塩うまい
59 : 2025/01/05(日) 01:30:23.10 ID:e0ar76/Y0: 塩食って血圧上がるかは血圧計買ったら自己診断可能なんだからやればいいのに
61 : 2025/01/05(日) 01:38:21.58 ID:+g4mrbHF0: 昔から日本にある食べ物の塩分はいい塩分だよ
64 : 2025/01/05(日) 01:40:55.23 ID:qIkjPxfz0: >>61
全部同じNaClだしょうが
63 : 2025/01/05(日) 01:39:43.89 ID:3sqGYb6j0: 読者のおっさんに、なるほど！減塩しなくていいんだな！って思わせるための記事だから…
65 : 2025/01/05(日) 01:41:05.01 ID:4ht6yCSX0: ガチでオールドメディアに洗脳されてたわ
66 : 2025/01/05(日) 01:41:20.74 ID:ENobINkI0: 肥満酒タバコやん
塩関係ないやん