ショートスリーパーぼくくん、1時に寝て5時に起床

1 : 2022/06/24(金) 05:26:20.050 ID:BHdhJY/50: 🖕(´･ω･`)🖕おはようございます
2 : 2022/06/24(金) 05:27:33.736 ID:87a80TJod: はげてそう
5 : 2022/06/24(金) 05:28:56.820 ID:BHdhJY/50: >>2
(´･ω･`)つい先日今のところハゲの兆候が全くないと床屋にお墨付きをもらったぜ
3 : 2022/06/24(金) 05:28:12.422 ID:U+Jagdyt0: 俺よりロングスリーパーだな
8 : 2022/06/24(金) 05:31:50.197 ID:BHdhJY/50: >>3
(´･ω･`)短すぎ
4 : 2022/06/24(金) 05:28:23.142 ID:6qsNZUQJ0: 何か心配事とかあるの？
10 : 2022/06/24(金) 05:33:05.089 ID:BHdhJY/50: >>4
(´･ω･`)👍元気100倍アンパンマンだぞ
6 : 2022/06/24(金) 05:30:40.128 ID:Y19Y7lXRd: 俺もショートスリーパー
いろんなところに健康に悪いだの早死にしそうだの書いているから辛い
改善しようとしてる？
13 : 2022/06/24(金) 05:36:15.009 ID:BHdhJY/50: >>6
(´･ω･`)ショートスリーパーは遺伝子的なアレで無理な人は絶対無理らしいぞ
毎日4時間睡眠でも朝スッキリ覚醒出来て1週間続けても寝不足とか問題なければ大丈夫だって
7 : 2022/06/24(金) 05:30:43.558 ID:lBGd5r1o0: 5円玉みたいのに紐通したの持ってそう
9 : 2022/06/24(金) 05:32:57.444 ID:oHZt0uLX0: そういうのに憧れる年頃って、あるよねー
11 : 2022/06/24(金) 05:33:36.957 ID:Q6C4xGqj0: わし毎日3時間
12 : 2022/06/24(金) 05:34:59.423 ID:B0WjiLdR0: 30歳過ぎたぐらいから全然寝れんくなったんだけど爺さんになる頃には睡眠時間2時間とかそんなんになるのか？
いやもしかしたら早死するかもな
16 : 2022/06/24(金) 05:39:57.892 ID:BHdhJY/50: >>12
(´･ω･`)実際睡眠不足は早死するらしいね
ショートスリーパーはノンレムだかレムだか浅い睡眠が短くて深い眠り自体は普通の人と変わらないから問題ないとか
14 : 2022/06/24(金) 05:37:37.095 ID:qA+959+80: 歳取るとっていうか認知症進むと寝れなくなる
15 : 2022/06/24(金) 05:39:36.128 ID:/nyR7yvpM: >>14
へー
18 : 2022/06/24(金) 05:45:08.729 ID:Y19Y7lXRd: >>14
マジか？
俺それかな
17 : 2022/06/24(金) 05:44:32.538 ID:BHdhJY/50: (´･ω･`)👍お前らは毎日8時間寝て俺の倍人生を無駄にしてたまえ
俺は4時間で完璧に疲れ取れるから
19 : 2022/06/24(金) 05:49:40.008 ID:71kzhovG: 10時に寝て今起きた…(´･ω･`)
20 : 2022/06/24(金) 05:51:15.772 ID:VpNKUCl00: 通常は連続2時間しか寝れない
が湯船に浸かると10時間寝る

極端すぎるねん
21 : 2022/06/24(金) 06:02:18.037 ID:Z5WC82zy0: 脳が大丈夫でも内蔵へのダメージはクソでかい模様
22 : 2022/06/24(金) 06:04:03.602 ID:SUIohkEYM: ショートスリーパーとか言ってる馬鹿ってほぼ睡眠が短いだけで特殊体質でもなんでもないな
23 : 2022/06/24(金) 06:05:41.613 ID:87a80TJod: 芸能人の無茶なスケジュール奴はだいたいそう
24 : 2022/06/24(金) 06:06:09.861 ID:SUIohkEYM: 単に睡眠のサイクルが二回目ぐらいで起きてるだけなんだよ
回復はともかく眠気は完全に取れるし、日中は動いてれば眠気来ないから睡眠足りてると思い込む
ショートスリーパーでもなんでもない
25 : 2022/06/24(金) 06:06:44.785 ID:BHdhJY/50: (´･ω･`)ぷっ
26 : 2022/06/24(金) 06:07:33.000 ID:SUIohkEYM: 毎日一時間以内で抑えてからショートスリーパーとか言えよ
幽霊は居るとか言ってる嘘つきと変わらん
27 : 2022/06/24(金) 06:14:55.108 ID:BHdhJY/50: (´･ω･`)ショートスリーパーは1～3%ぐらいしかいない遺伝子変異らしいからね
遺伝子が“普通”の奴にはわからないねｗ
28 : 2022/06/24(金) 06:18:59.960 ID:0KyS+qjXM: じゃあその自称異常者がいた時には寝たらかならず叩き起こすようにするわ
29 : 2022/06/24(金) 06:21:36.112 ID:B+9TtxPpd: ショートスリーパーって勝気らしいけどそれがスレでも出てるな
30 : 2022/06/24(金) 06:25:13.675 ID:8oqy4kPya: (´･ω･`)僕もそんな感じかなぁ、会社で寝るけど
31 : 2022/06/24(金) 06:27:09.731 ID:UPM76ankr: 言うほどショートか？
34 : 2022/06/24(金) 06:31:04.229 ID:BHdhJY/50: >>31
(´･ω･`)平均が6～8時間で4～6時間程度で十分ならショートスリーパーという定義らしいよ
35 : 2022/06/24(金) 06:41:30.778 ID:UPM76ankr: >>34
知らんかった3時間ぐらいと思ってた
なら俺もショートスリーパーじゃんまあ足りてはないけど
32 : 2022/06/24(金) 06:27:13.571 ID:5kvi9MVV0: 死ぬぞ
33 : 2022/06/24(金) 06:28:05.468 ID:s34d+Lv9M: 自分もショートスリーパーと思い込んでたけど、ただの睡眠障害な気がする
36 : 2022/06/24(金) 06:42:46.643 ID:SPGEbl8X0: 寝てない自慢とかガキかよ
37 : 2022/06/24(金) 06:44:05.258 ID:sQPj48UHp: 日中体力使わないだけだろ