- 1 : 2023/05/04(木) 16:20:35.23 ID:TwIM9fULd
-
レスバする気はない
- 2 : 2023/05/04(木) 16:21:02.81 ID:XU/EKf53d
-
安いやつでも効果あるんけ
- 3 : 2023/05/04(木) 16:22:09.15 ID:TwIM9fULd
-
>>2
ものによる
- 4 : 2023/05/04(木) 16:23:45.29 ID:XU/EKf53d
-
マルチビタミン/ミネラル+Q10（DHC）
ってやつや
- 6 : 2023/05/04(木) 16:24:52.64 ID:B5hLRAEZd
-
>>4
それがなんなんだよ
- 8 : 2023/05/04(木) 16:25:54.66 ID:TwIM9fULd
-
>>4
マルチビタミンはやめとけ
弊害が多い、よっぽど食生活死んでるならギリアリだが
- 9 : 2023/05/04(木) 16:26:40.95 ID:XU/EKf53d
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>>8
はえーサンガツ
あかんのか
- 16 : 2023/05/04(木) 16:34:49.07 ID:eGWvprgc0
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>>8
何があかんのか具体的に教えて
- 20 : 2023/05/04(木) 16:37:29.15 ID:TwIM9fULd
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>>16
確か目の病気と特定のガンの罹患率上がるとかやったと思う
- 23 : 2023/05/04(木) 16:39:30.11 ID:cIraWJccd
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>>20
全然具体的じゃなくて草
- 26 : 2023/05/04(木) 16:40:02.54 ID:Y+tkEHFQd
-
>>20
そういう研究結果あるんか？
- 31 : 2023/05/04(木) 16:41:16.51 ID:TwIM9fULd
-
>>26
あるで
ワイも論文読んだ時ほーんやめとこってぐらいでそれ以降触れてないから具体的にちゃんと説明しろとかいわれても困るけど
自分で調べるキッカケ得られただけでも感謝して欲しいんやけどな
- 5 : 2023/05/04(木) 16:24:33.20 ID:cqy+Lttn0
-
愛用しとるサプリは？
- 10 : 2023/05/04(木) 16:27:25.20 ID:TwIM9fULd
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>>5 クレアチン
ビタミンD（たまにKと）
亜鉛
ターメリック
メラトニン
他にもあるけど毎日はここらへんやな
- 7 : 2023/05/04(木) 16:25:39.28 ID:+APubjJIM
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サプリって医薬品ほど効かないけど一定の効果あるって認識？
- 11 : 2023/05/04(木) 16:28:21.01 ID:TwIM9fULd
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>>7
そんな感じやな
ただ効果って人それぞれやし体感的に医薬品より効いたなってのはある
- 12 : 2023/05/04(木) 16:29:20.23 ID:wgkLRjrS0
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重曹美味しく飲む方法教えて
- 13 : 2023/05/04(木) 16:30:30.84 ID:AQsxjM3f0
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やってるときとやってないときで効果とか実感してるん？気休めみたいなもん？
- 15 : 2023/05/04(木) 16:32:12.98 ID:TwIM9fULd
-
>>13
ビタミンDとメラトニンは特に感じる
ターメリックは使い始め当時感動したレベルで今は使わなくてもいいけど
なんとなく続けてるだけやな、抗炎症性は確かやし
- 14 : 2023/05/04(木) 16:32:07.32 ID:EE9XkFjv0
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アサヒの亜鉛14mg
ネイチャーメイドのスーパーマルチビタミン
マツキヨのマカ4000mg
- 17 : 2023/05/04(木) 16:36:15.47 ID:XBMoZXQy0
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クレアチンやメラトニンみたいな危険なもんよう摂るわ
- 21 : 2023/05/04(木) 16:38:19.30 ID:TwIM9fULd
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>>17
クレアチンは安全性確立されてるしメラトニンは用法用量守れば問題ないやろ
メラトニンは睡眠以外の面でも効果あるし
- 18 : 2023/05/04(木) 16:37:15.56 ID:lmi0hjU/0
-
なんでチビってサプリオタクになるんやろ
- 19 : 2023/05/04(木) 16:37:20.01 ID:/VWdiK2Z0
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ハゲに効くサプリある？
- 22 : 2023/05/04(木) 16:38:49.42 ID:TwIM9fULd
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>>19
結局今は高品質なミノキシジルで落ち着くんやないか
- 24 : 2023/05/04(木) 16:39:41.31 ID:fakg/U7U0
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メラトニンってどう入手したん?
- 33 : 2023/05/04(木) 16:41:37.12 ID:TwIM9fULd
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>>24
iHerb
- 25 : 2023/05/04(木) 16:39:55.38 ID:7e8N9MF/0
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爪ペラペラマンやけどビオチンは効果感じたわ
- 27 : 2023/05/04(木) 16:40:20.20 ID:G75nxeiBM
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オメガ脂肪酸サプリってどう？血液サラサラになるとかガンになりやすくなるとか色々言われてるけど
- 36 : 2023/05/04(木) 16:43:07.69 ID:XBMoZXQy0
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>>27
ええで
どうせ取るならEPA:DHAが2:1のがええで
- 38 : 2023/05/04(木) 16:43:14.08 ID:TwIM9fULd
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>>27
うーんワイは勧めんかな
オメガ脂肪酸サプリは特に酸化の問題激しいし
魚を週2ぐらいで食ったほうがええ
- 29 : 2023/05/04(木) 16:40:51.70 ID:jblrJJHf0
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○○の効果が報告されています←これ
- 30 : 2023/05/04(木) 16:40:55.44 ID:UZMTLDPQM
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メラトニン常用してたら自分の体で作る能力低下したりせえへんの？
- 32 : 2023/05/04(木) 16:41:34.90 ID:/GvjXYiZd
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食生活終わってるワイが飲むべきサプリを商品名単位で教えてクレメンス
- 34 : 2023/05/04(木) 16:42:27.65 ID:P+3pZyeT0
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髪の毛にいいサプリは？
- 35 : 2023/05/04(木) 16:42:52.95 ID:zC5QTLoV0
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サプリか分からんけどエビオス錠飲んでる
- 37 : 2023/05/04(木) 16:43:08.66 ID:fH65joce0
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犬用のサプリって効果あると思う？
- 40 : 2023/05/04(木) 16:44:56.24 ID:DQG77gu5d
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疲れ目教えてくれ
- 41 : 2023/05/04(木) 16:44:59.34 ID:db05apFva
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マルチビタミン飲んでたけど辞めるンゴ
- 42 : 2023/05/04(木) 16:45:36.29 ID:P+i05HEF0
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iHerbはドル建てやから普通にクレカで買うと海外手数料かかるで
revolutでドルに変えるのがおすすめ
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