コーヒーって体に良いんか？

1 : 2025/10/26(日) 01:16:22.50 ID:xNrEic4s0

メリット教えて

3 : 2025/10/26(日) 01:17:26.23 ID:qOn89v5C0

ええわけないやろあんなもん

4 : 2025/10/26(日) 01:18:46.86 ID:gKEEexhvd

コーヒーだからってのはよう知らんけどカフェインは筋トレで飲む

11 : 2025/10/26(日) 01:23:39.06 ID:xNrEic4s0

>>4
パワーが上がるんか？💪

14 : 2025/10/26(日) 01:26:37.86 ID:0OvjTQja0

>>11
カフェインは脂肪燃焼効果あるんや
だから筋トレと相性いい

34 : 2025/10/26(日) 01:52:35.46 ID:gKEEexhvd

>>11
集中力向上が主な目的やな
あとはアドレナリンとかホルモン分泌して血流増加で筋力アップとか狙えるけど詳しいことはようわからん
なんとなく取ってる時が集中できる(´・ω・｀)

5 : 2025/10/26(日) 01:19:14.71 ID:IU3jIjj10

適量なら代謝が上がるけど摂りすぎると毒

6 : 2025/10/26(日) 01:19:45.27 ID:CrKbLSkC0

禁コーヒーしてから久々に飲むとマジで眠れなくなるからこんなん絶対に良くないわ

7 : 2025/10/26(日) 01:20:11.57 ID:eyx52u420

ガンのリスクが下がるらしい

8 : 2025/10/26(日) 01:20:55.27 ID:0PqTOLmw0

胃が痛くなる
神経質になる
腸が緩くなる
性欲は上がる

9 : 2025/10/26(日) 01:21:46.01 ID:MNYLzpe70

緑茶からノンカフェインのお茶に変えて
超久々にコーヒー飲んだら夜トイレで寝れなくなったくらいには体に悪い

あとコーヒーは空腹時に飲むと胃がやられる

10 : 2025/10/26(日) 01:22:56.59 ID:WjWDlHvg0

ポリフェノールが多く含まれてるから生活習慣病の予防には良い

12 : 2025/10/26(日) 01:25:20.27 ID:/4Bm5uLs0

寝る前に飲まなければ問題ない
飲まなくても多分問題ない

16 : 2025/10/26(日) 01:33:28.23 ID:MNYLzpe70

>>12
ワイがトイレで夜寝れなくなったときに飲んだの夕方やで
カフェイン耐性無くなってるときの効果(悪い意味で)がやばくて発狂しそうになった

13 : 2025/10/26(日) 01:25:23.35 ID:/HuDRNZ00

飲めば飲むほど死亡率が下がる奇跡の飲み物

15 : 2025/10/26(日) 01:30:07.17 ID:TzRAYo010

意味のない質問だよ

17 : 2025/10/26(日) 01:33:59.24 ID:gTH+pIg50

でもブラックって結石になるんやろ

19 : 2025/10/26(日) 01:35:20.03 ID:0OvjTQja0

>>17
1日にどんだけ飲む気やねん
少なくともワイは毎日飲んどるがなったことない

26 : 2025/10/26(日) 01:40:53.20 ID:gTH+pIg50

>>19
いや何年か後やろ出てくんの
そんなすぐならんわ

30 : 2025/10/26(日) 01:45:19.71 ID:0OvjTQja0

>>26
ワイはもう10年以上飲んどるがなんもないぞ

18 : 2025/10/26(日) 01:34:41.02 ID:RpQtZXjW0

悪い
ワイはやめた

20 : 2025/10/26(日) 01:35:21.53 ID:8w/YLh410

夜飲むと眠れんってのが子供の頃から言われてきたがずっと分からん
お茶、コーヒー飲んでも10時間余裕で寝れるんだが俺の体おかしいんかこれ

22 : 2025/10/26(日) 01:38:40.40 ID:5zMWMufJ0

>>20
肝臓強いか、カフェイン耐性が異様につきやすいか
人間離れした鈍感さか、どこか壊れてる

21 : 2025/10/26(日) 01:38:12.00 ID:6FuMweMu0

耐性ができてるだけやろ、ちなその状態になると他の耐性もできてて、栄養素とか吸収できんくなってるで、直し方はない、耐性ができて生物的には進化　やからな

23 : 2025/10/26(日) 01:39:41.27 ID:K2dzA1dT0

ずぼらで中三ぐらいから飲んでるから目がさめる効果はない

24 : 2025/10/26(日) 01:39:50.71 ID:op0RgPob0

キッズたくさんいて草

25 : 2025/10/26(日) 01:39:53.10 ID:k70Mxaif0

適量なら美肌効果があるよ
フリマの出品カテゴリーを美容にして出品しても大丈夫なぐらいや

27 : 2025/10/26(日) 01:41:07.05 ID:D/TcHz/CM

百害あるけど一利ぐらいならあるって感じやから飲まんにこしたことはない

28 : 2025/10/26(日) 01:42:20.97 ID:YF9of4V00

テレワーク中アホほど飲んでるのを最近改めた
とりあえずカフェインの半減期から15時以降はルイボスティーにして少しずつ減らす作戦を遂行中
ルイボスティーおいちい

29 : 2025/10/26(日) 01:44:38.69 ID:5zMWMufJ0

>>28
ルイボスティー1Lはパックがちょうどいい旨さなんだが
自分で入れたら不味い別物になった

31 : 2025/10/26(日) 01:45:51.20 ID:MNYLzpe70

>>28
ルイボスティー美味いよな
しかもノンカフェインかつ身体冷さんから年中時間気にせず飲める

32 : 2025/10/26(日) 01:48:11.03 ID:1o3xRtT8M

体に良い悪い永遠に繰り返してるよな

36 : 2025/10/26(日) 01:55:20.53 ID:5zMWMufJ0

>>32
嗜好品は一度悪いで固定されちゃうとどんどん悪者扱いされるからな

33 : 2025/10/26(日) 01:50:55.96 ID:MSbcfwSB0

朝昼くらいまでなら
血流が良くなるから良いって聞く

35 : 2025/10/26(日) 01:54:02.66 ID:PaKlePHW0

飲み過ぎはダメ

37 : 2025/10/26(日) 01:58:37.32 ID:MSbcfwSB0

砂糖含まれた飲み物のほうがよっぽど悪いみたいやし