- 1 : 2024/01/20(土) 13:27:41.45 ID:t7PwpbVB0
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「さあ、語りなさい。」 (CV:櫻井孝宏
http://www.kenmow.com/ - 2 : 2024/01/20(土) 13:28:16.53 ID:3h0gLV/L0
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寝る時間だから無理
- 3 : 2024/01/20(土) 13:28:46.71 ID:hw+bYS1ed
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睡眠時間だけは大谷翔平
- 5 : 2024/01/20(土) 13:29:09.73 ID:t7PwpbVB0
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わりと薄着めで敷布団側に電気毛布MAXかけて寝ると最高
掛け布団は羽毛の上に羊毛のブランケットを - 6 : 2024/01/20(土) 13:29:12.01 ID:ucbUOdvb0
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年取ると睡眠時間が短くなるっていうけど俺ずっと寝てるんだが?
- 12 : 2024/01/20(土) 13:31:18.69 ID:GKthZqIdd
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>>6
年取ると早寝早起きになるだけただし、女は早寝早起きにならない、男限定の現象
- 17 : 2024/01/20(土) 13:31:54.46 ID:t7PwpbVB0
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>>12
それ高血圧が原因らしいゾ - 7 : 2024/01/20(土) 13:29:33.09 ID:GKthZqIdd
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食えば即寝チート
- 8 : 2024/01/20(土) 13:29:44.51 ID:wpvjQ3aa0
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コンクリートでもマットレスでも睡眠の質は同じ
- 9 : 2024/01/20(土) 13:29:57.94 ID:t7PwpbVB0
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耳栓必須
- 10 : 2024/01/20(土) 13:30:23.92 ID:KRsHN1wr0
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ニトリの敷布団買ったらすごい快眠できるようになった
夜中に目が覚めることもなくなった - 11 : 2024/01/20(土) 13:30:41.74 ID:cXc/HXLN0
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着る毛布を3枚着て寝袋に入って寝てる
布団なんていらねんだよ - 13 : 2024/01/20(土) 13:31:19.76 ID:EviGAx2F0
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寝る時間が長いのは
生物として勝ち組だぞ😪 - 14 : 2024/01/20(土) 13:31:22.52 ID:spf0wXBk0
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メラトニン効かねぇ
- 15 : 2024/01/20(土) 13:31:35.99 ID:n3bISfSOM
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ノンレム睡眠レム睡眠
- 16 : 2024/01/20(土) 13:31:42.61 ID:l/mgYvqhM
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仕事でやらかしまくって不眠症になって寝不足でやらかしまくる悪循環モメンです
- 18 : 2024/01/20(土) 13:32:29.66 ID:6V9bbxpVd
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携帯アラームが鳴ってスヌーズを押してからが勝負
- 19 : 2024/01/20(土) 13:33:10.49 ID:JBjP1Z9l0
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腰痛モメンは掛け布団の重さに気を使え
冬だからって重いのは確実に腰を痛める
少しでも軽いのにするべき
私は超軽々羽毛を3枚に増やすことで、冬の寒さと冬の腰痛から脱却できたぞ、マジで🤓👍 - 20 : 2024/01/20(土) 13:33:13.96 ID:V3E2BpYL0
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テレワークが解除されて以降あきらかに寝不足だわ・・・・返せっ
- 21 : 2024/01/20(土) 13:33:14.70 ID:xHhWDq7k0
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最近8時間くらい寝るようにしたんだがこんなに元気になるんだと
学生時代からずっと寝不足だったようだ
夜ふかしはだめって親の話をもっと真面目に聞いておくんだった - 22 : 2024/01/20(土) 13:33:42.07 ID:t7PwpbVB0
- 37 : 2024/01/20(土) 13:46:55.23 ID:QnEBQSJj0
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>>22
寝ているときは年を取らない - 23 : 2024/01/20(土) 13:34:23.35 ID:gVcYcbwHM
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スタンフォード式のやつむかし流行ったアレ読んだ記憶
なんも覚えてない - 25 : 2024/01/20(土) 13:34:43.26 ID:t7PwpbVB0
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部屋が寒いのもよくないぞこの季節
エアコンかオイルヒーターで部屋の空気を優しく温めろ - 28 : 2024/01/20(土) 13:36:57.59 ID:cXc/HXLN0
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>>25
電気代で懐が寒くなるよ - 26 : 2024/01/20(土) 13:36:10.89 ID:qKClcf7v0
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顔が寒いんだけどどうすりゃいいの
暖房は点けたくない - 27 : 2024/01/20(土) 13:36:43.21 ID:t7PwpbVB0
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>>26
タオルで覆うのが手っ取り早い - 29 : 2024/01/20(土) 13:37:18.93 ID:cXc/HXLN0
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>>27
4ねと言うのか! - 32 : 2024/01/20(土) 13:40:58.44 ID:t7PwpbVB0
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>>29
なんつーの首からアゴにかけてタオルで覆うだけでいい - 33 : 2024/01/20(土) 13:41:13.76 ID:sZ5fUwEbr
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>>27
試してみる
永眠にならぬように - 30 : 2024/01/20(土) 13:39:35.02 ID:bxvj349V0
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気功のスワイショウをやると睡眠がよくなる
腕を前後にふるだけ - 31 : 2024/01/20(土) 13:40:16.01 ID:V8jT4pH40
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休みの日とかずっと寝てるかケンモウしてる
- 34 : 2024/01/20(土) 13:44:16.79 ID:t7PwpbVB0
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アゴと耳さえタオルで覆えば
まああったかいからね - 35 : 2024/01/20(土) 13:45:23.04 ID:xj1sye2a0
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寝るスタ
- 36 : 2024/01/20(土) 13:46:12.26 ID:YbTyUX4w0
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年取ると寝ても寝ても寝足りないのか眠い
前は5時間でも良かったのに今は7時間寝ても眠い - 38 : 2024/01/20(土) 13:48:26.69 ID:fXz2S/sHd
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起きて活動できる時間は平等ってだけ
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