クソデブワイ、（173/78kg）一時間ランニングする！

1 : 2023/05/17(水) 01:56:45.28 ID:xNiEkghO0: 偉いやろ😤
スマホが勝手に消費カロリーとか測ってたけどホンマなんやろか
2 : 2023/05/17(水) 01:57:34.43 ID:plpeZ5iD0: ちんちん臭そう
4 : 2023/05/17(水) 01:57:54.32 ID:xNiEkghO0: >>2
毎日皮向いて洗ってるから臭くない😡
9 : 2023/05/17(水) 01:59:33.77 ID:plpeZ5iD0: >>4
かわいい
ホモにモテそう
3 : 2023/05/17(水) 01:57:47.69 ID:PGWZ5dAU0: デブなのによく10キロも走れるな
7 : 2023/05/17(水) 01:58:47.99 ID:xNiEkghO0: >>3
デブだから痩せるために走るのさ
5 : 2023/05/17(水) 01:58:34.38 ID:0jh21K1b0: 普段から運動しとるんか？
11 : 2023/05/17(水) 01:59:43.84 ID:xNiEkghO0: >>5
たまに走ってるくらいかな
19 : 2023/05/17(水) 02:03:11.58 ID:0jh21K1b0: >>11
フィジカルエリートやん
6 : 2023/05/17(水) 01:58:46.01 ID:4UmpxAoKH: やーい仮性包茎～
14 : 2023/05/17(水) 02:00:52.41 ID:xNiEkghO0: >>6
日本人の過半数は仮性なんやぞ🥺
8 : 2023/05/17(水) 01:59:28.35 ID:INw9zl930: 170/98高みの見物
12 : 2023/05/17(水) 02:00:14.00 ID:ObSiX4T00: ようやっとる
15 : 2023/05/17(水) 02:01:30.64 ID:Afez0nuXp: 筋肉つけたらラグビー部みたいになりそう
16 : 2023/05/17(水) 02:01:51.46 ID:dYoekV9c0: 不審者やん
18 : 2023/05/17(水) 02:02:56.63 ID:xNiEkghO0: >>16
田舎だし人いないからヘーキヘーキ
まぁ田舎だからこそたまたま歩いてるやつがいたらクソデブが走ってて怖いやろな
17 : 2023/05/17(水) 02:02:22.76 ID:QCVzrSI60: ダイエットだけが目的ならもうちょいゆっくり走った方が痩せる説あるで
31 : 2023/05/17(水) 02:12:10.44 ID:xNiEkghO0: >>17
マジっすか
これ以上ゆっくり走ると逆に体感時間長くなりそうや
20 : 2023/05/17(水) 02:03:55.04 ID:8qJuJfeH0: その体重でずっと走ってるなんてえらいワイなんてたまに歩くからジョギング並みや
21 : 2023/05/17(水) 02:06:47.10 ID:xNiEkghO0: >>20
まだ一ヶ月くらいしかやってないし週に1～2回くらいしかやってないから全然やけどな
いつまで続くかなってとこや
22 : 2023/05/17(水) 02:07:33.53 ID:8SOnCwd+0: デブちゃうやんって思ったけどBMI的には肥満なんか
27 : 2023/05/17(水) 02:09:32.39 ID:xNiEkghO0: >>22
体脂肪率も24％くらいあるから肥満ですよ🤗
23 : 2023/05/17(水) 02:07:51.55 ID:qZk8FgnV0: まだクソではない小太りや
25 : 2023/05/17(水) 02:08:23.11 ID:xNiEkghO0: >>23
一時期は100kgリーチかかってたから正真正銘のクソデブやったな
24 : 2023/05/17(水) 02:08:05.45 ID:KUnRqLkx0: 1時間で10キロはすごい
わいジムで時速10キロで20分走って終わりや
26 : 2023/05/17(水) 02:08:48.12 ID:DkXpBpRl0: 今のうちから痩せるのは賢い
100キロとかなってからランニングで痩せようとしたら痩せるより前に膝壊れるからな
28 : 2023/05/17(水) 02:10:56.71 ID:1AFuxsOw0: やるやんけ
若いのう
29 : 2023/05/17(水) 02:11:35.34 ID:ZplzYy9l0: 筋トレもせえや
30 : 2023/05/17(水) 02:11:49.75 ID:RDI1cRSc0: ウォーキングでええぞ
ガチで
32 : 2023/05/17(水) 02:12:30.25 ID:s06p51jb0: どうやったらそんな太るのか
35 : 2023/05/17(水) 02:14:37.30 ID:xNiEkghO0: >>32
食い過ぎで吐くリミットを10としたら8まで食って動かず寝たら誰でもかんたんに太れるゾ
34 : 2023/05/17(水) 02:14:21.48 ID:+Wt7Zh6b0: 膝大丈夫なの？