ガチ不眠症俺、マイスリー10ミリ飲んでも効かなくなってきた

1 : 2022/05/17(火) 23:01:19.699 ID:cdp+DVB80: おそらく筋肉が増えたせいで効きが悪くなってる
筋トレして体重増えてたから
2 : 2022/05/17(火) 23:02:23.241 ID:ts9LWb6P0: 睡眠薬とアルコール取ったら寝言でぶちギレしてた聞いてからもう飲まん
6 : 2022/05/17(火) 23:03:32.941 ID:cdp+DVB80: >>2
あーおれも薬飲む三十分くらいまえまでのんでた酒
昨日も
んで昨日すこし寝坊したわ、六時半起きやし
3 : 2022/05/17(火) 23:02:53.520 ID:5hTj0aOyr: 不眠症って寝つき悪いだけでそのうち眠くなって寝るんでしょ？
7 : 2022/05/17(火) 23:04:10.065 ID:cdp+DVB80: >>3
寝ないぞ
ウトウトするだけ
14 : 2022/05/17(火) 23:06:51.602 ID:JpBj3+a3a: >>3
眠くなって寝るけど30分位で目覚める
4 : 2022/05/17(火) 23:02:59.905 ID:RdQz9t030: アメリカ軍式の睡眠動画あるからそれ実践すればいい
割と寝れた
5 : 2022/05/17(火) 23:03:08.534 ID:LwoQohX10: 耳栓とアイマスクおすすめ
8 : 2022/05/17(火) 23:04:50.566 ID:wYyPgxkS0: マイスリーって効かない薬って医師が言ってたわ
医者から眠れる薬貰え
12 : 2022/05/17(火) 23:06:05.487 ID:cdp+DVB80: >>8
ルネスタとデエビゴは余りがある
でもこれら飲むと確実に翌日脳みそが働かん
ボケるんじゃねと思って怖くなって飲むのやめたわ
脳機能おさえて眠くしてるだけだろこれ…仕事で判断力や記憶力いるのにそれじゃだめだ
9 : 2022/05/17(火) 23:05:04.919 ID:CyLq/JLs0: デエビゴ飲ませてもらえ
10 : 2022/05/17(火) 23:05:37.839 ID:a1eizd5K0: マイスリー耐性付いたらあんたおしまいだよ
11 : 2022/05/17(火) 23:06:00.755 ID:1hBifk3i0: 俺は何種類か飲んだことあるけど2週間くらいで慣れて効かなくなって来てた
でも最近処方されたデエビゴは割と良かった
13 : 2022/05/17(火) 23:06:20.837 ID:vqveyA0v0: 本読めよ5ページくらいで眠気すごいぞ
16 : 2022/05/17(火) 23:07:10.948 ID:wYyPgxkS0: >>13
本最近読むようになった俺には効果がないw
19 : 2022/05/17(火) 23:09:01.400 ID:cdp+DVB80: >>13
無理だな
エラゴンとかイリヤの空とか読んでると楽しすぎて寝れなくなる
資格の本は開く気すらおきん
22 : 2022/05/17(火) 23:09:46.271 ID:JaUaIXDK0: >>13
キルケゴールの死に至る病オススメするわ
15 : 2022/05/17(火) 23:07:04.306 ID:cdp+DVB80: デエビゴかあ…なんにせよもうマイスリー飲んだからこれ以上は無理だな
今日はこのまま寝るしかない
明日もまた寝れそうになけりゃデエビゴ使ってみるか
18 : 2022/05/17(火) 23:08:55.527 ID:SZCyZqNR0: >>15
半分にして飲んでみれば？
俺は5mgでひきずってたけど2.5mgでマシになった
あと寝る直前じゃなくて起きる時間の12時間前に飲むとちょうどいいぞ
26 : 2022/05/17(火) 23:10:45.505 ID:cdp+DVB80: >>18
いやなら夕方六時にのめってことかよ
ありえんだろ…
つかそんときは酒タイム飯タイムだわ
17 : 2022/05/17(火) 23:08:41.592 ID:FvrDp0bm0: いまどきベンゾ進める医者ってどうなん？
23 : 2022/05/17(火) 23:09:58.145 ID:cdp+DVB80: >>17
マイスリーってベンゾなん？知らんしどうでもいいけど
つか俺から望んだ
マイスリが一番体や脳に　にダメージがないしな
あとラリれるのも楽しかった
今じゃ全くらりれないがな
31 : 2022/05/17(火) 23:12:05.329 ID:JpBj3+a3a: >>23
10mg以上飲んでたことあるの？乱用してたなら効かなくなるわ
34 : 2022/05/17(火) 23:13:22.067 ID:cdp+DVB80: >>31
乱用はしてないぞ
ただ本当に眠れん時に15ミリまで飲んだことはある
20 : 2022/05/17(火) 23:09:05.200 ID:JpBj3+a3a: 寝る前に筋トレは目が覚める気がする
筋トレするなら寝る3h前とかにして筋トレも負荷かけすぎないようにしたほうが
30 : 2022/05/17(火) 23:12:04.833 ID:cdp+DVB80: >>20
筋トレは寝る前にはしないぞ
してもストレッチくらい

>>21
まあ昔からアル中ヤク中だったからな…オーバードースとかしてたし
今じゃきちんと用量守ってるよ

>>24
ドカタやってるけど体力あまりすぎてるわ
21 : 2022/05/17(火) 23:09:14.919 ID:afbNBA170: マイスリー効かないとかどんだけ薬漬けなってんだ…
27 : 2022/05/17(火) 23:10:56.676 ID:JpBj3+a3a: >>21
不眠酷い人は効かなくなるかも
24 : 2022/05/17(火) 23:10:04.319 ID:pRyt6M8o0: 筋トレするような奴が眠れなくなるもんなのか
限界まで運動すれば疲れて寝れるだろ
25 : 2022/05/17(火) 23:10:40.752 ID:v1WR8+9v0: 聖書でも読んどけよ
28 : 2022/05/17(火) 23:11:10.147 ID:wYyPgxkS0: 寝るための酒は飲まない方がいいと医者が言ってたけど、最悪酒飲めば良くね？すぐ寝れるよ
32 : 2022/05/17(火) 23:12:37.182 ID:cdp+DVB80: >>28
無理俺酒飲むとさらに目が覚めるタイプ
29 : 2022/05/17(火) 23:11:23.949 ID:FvrDp0bm0: もし可能ならデエビゴで眠るようにしな
あとは認知行動療法も取り入れたほうがいい
具体的にいうと睡眠時間をはかってくれるスマホアプリな
33 : 2022/05/17(火) 23:13:07.686 ID:Ev/9xEAe0: ポテチ食うと急激に眠くなる
血糖値スパイク？とかいうやつなんだろうか
35 : 2022/05/17(火) 23:13:58.692 ID:dgF+Fuqv0: 筋トレやめろよ
36 : 2022/05/17(火) 23:14:18.814 ID:cdp+DVB80: 寝る前にはつべで動画見たりしてる
レトルトの実況とか聞きながら寝るんだがな…
それも効果なかった