カフェインが抜けて強烈な鬱が襲ってきた。もう終わりだろこの体。

1 : 2023/02/10(金) 19:53:32.97 ID:MptDel4fM: もう遅いしカフェイン飲んだら眠れなくなる

どうすればいいんだ

激しい精神的な倦怠感と自己否定感に襲われてる

誰か助けて欲しい

http://Jamaica.com
2 : 2023/02/10(金) 19:54:56.12 ID:MptDel4fM: 一昨日カフェイン100mgの錠剤(エスタロンモカ)を2粒一気に飲んで覚醒してた

んで、その次の日は濃ゆいコーヒーをがぶ飲みして覚醒

今日はカフェインを抜いてる

苦しい
3 : 2023/02/10(金) 19:55:03.02: >>1
今すぐ薬局行ってメジコンを買って２０条飲んでみ
8 : 2023/02/10(金) 19:56:49.55 ID:MptDel4fM: >>3
咳止め薬ってサウスパークでも覚醒剤みたいに描かれてたな
やっぱ危険なんだろうか
4 : 2023/02/10(金) 19:55:05.09 ID:FT7lSPXw0: そもそもカフェインで鬱飛ばせるの？
12 : 2023/02/10(金) 19:57:59.47 ID:MptDel4fM: >>4
めちゃくちゃ気分が良くなった
社交性・自己肯定感・やる気がめちゃくちゃ上がった
5 : 2023/02/10(金) 19:55:36.69 ID:OdbXVhhh0: カフェイン入れてたのが間違いってこと。ドラッグだと認識せよ。
17 : 2023/02/10(金) 19:59:36.11 ID:MptDel4fM: >>5
でもさあ
カフェインを摂取する前は明らかに廃人だったよ

部屋もゴミ溜め一歩手前の引きこもりだったけど、カフェインのおかげで更生できた
6 : 2023/02/10(金) 19:55:55.02 ID:+jzH/Qri0: カフェインて体にいいの
22 : 2023/02/10(金) 20:01:49.91 ID:MptDel4fM: >>6
悪くはないと思う
>>7
寝れなくなったら終わりだろ
生物の基本は睡眠状態にあると俺は思ってる
>>9
やっぱ俺に必要なもんだわ
7 : 2023/02/10(金) 19:55:57.61 ID:SBsM3euwM: 寝れなくなってでもカフェインをとれ
9 : 2023/02/10(金) 19:57:18.97 ID:+jzH/Qri0: カフェインは体にいいですか？

運動中の疲労感を軽減させ、長時間の運動が続けられることや、集中力を高める効果もあると言われています
10 : 2023/02/10(金) 19:57:23.98 ID:noXHE+rs0: カフェイン中毒を繰り返す旅路の果てにあるのは鬱だが
しかしようやく気付いたこともあって
鬱の世界の寂しさを感じることで、現実社会の人の温かみの大事さを知る
もっと早く知っておけば、と何度も思うが、それでも今さらだが
人間を求める気持ちになれるから、うつが悪いばかりじゃないと思うよ
23 : 2023/02/10(金) 20:02:15.35 ID:MptDel4fM: >>10
それは別に鬱じゃないだろ
寂しいだけで至って健康じゃん
25 : 2023/02/10(金) 20:03:04.36 ID:noXHE+rs0: >>23
自分の鬱の方が本物だと思い込むようじゃまだまだよ
11 : 2023/02/10(金) 19:57:58.87 ID:C8pV+urz0: コーヒー飲んでもブースト感ってせいぜい３０分くらいだよな
24 : 2023/02/10(金) 20:02:32.92 ID:MptDel4fM: >>11
200mgとか一気に摂取してみたら？
13 : 2023/02/10(金) 19:58:33.78 ID:WsuLpWhb0: カフェイン飲んで眠らなければいいじゃん
はい解決
14 : 2023/02/10(金) 19:58:34.14 ID:B0qPAlk0M: 小倉死んどくにはいいチャンスやぞ
吊っとけ
19 : 2023/02/10(金) 20:00:38.61 ID:MptDel4fM: >>14
そうだよな…
カフェインがなきゃまともに人間できないのって明らかに「精神的寿命」だと思うわ
引き際やね…
15 : 2023/02/10(金) 19:58:45.84 ID:+jzH/Qri0: カフェイン取り過ぎたらどうなる？

めまい、心拍数の増加、興奮、不安、震え、不眠が起こります。
消化器管の刺激により下痢や吐き気、嘔吐することもあります
16 : 2023/02/10(金) 19:59:19.38 ID:iWRFSWvxx: 中毒になるものは基本的に体に悪いと心得ないとね。
必要最低限だけ摂取しましょう。
18 : 2023/02/10(金) 20:00:20.20 ID:HJzRXd6G0: メジコンちゃんは強烈にねむたくなるだけで気分はとくに変わんない
20 : 2023/02/10(金) 20:01:16.61 ID:Sxt0LCvf0: 私は今はカフィンに慣れたのか
夜に飲んでもぐっすり眠れますね
それよりおしっこで起きるのが心配になります
26 : 2023/02/10(金) 20:03:08.14 ID:HJzRXd6G0: >>20
日本人はカヘイン耐性もってる人多いんよ
21 : 2023/02/10(金) 20:01:31.77 ID:WsuLpWhb0: なに会話を楽しんでるんだるんだよ
孤独な老人か？
27 : 2023/02/10(金) 20:03:58.01 ID:mziovjkm0: カフェイン取りすぎると逆効果なんじゃなかったっけ？
多分鬱に効くのは果物に含まれるポリフェノールなんで
カフェイン微量でポリフェノール含んでるココアとか
果物から取るように切り替えるといいんじゃね？
28 : 2023/02/10(金) 20:04:19.63 ID:K5rjY8JY0: アッパー系の成分に頼ればそりゃ後は「落ちる」んだから鬱っぽくなるだろ
29 : 2023/02/10(金) 20:04:28.07 ID:MptDel4fM: もういい
ジサツする
32 : 2023/02/10(金) 20:05:12.38 ID:noXHE+rs0: >>29
さみしいからやめろ
30 : 2023/02/10(金) 20:04:54.33 ID:4ebbpGEp0: 頑張れ👍👍👍
31 : 2023/02/10(金) 20:05:11.91 ID:HJzRXd6G0: 精神病の患者さんもやたらコーヒー飲みがちだけどまったく改善してる様子はないです
33 : 2023/02/10(金) 20:05:13.47 ID:mziovjkm0: 一日一個の
りんごとかに切り替えると楽になる
34 : 2023/02/10(金) 20:06:26.58 ID:hxA42C3w0: 酒もカフェインもニコチンも合法だからなんでもあり
っておかしいよな
35 : 2023/02/10(金) 20:06:28.21 ID:HJzRXd6G0: りんごはいいね
皮ごと食えばなおよし
37 : 2023/02/10(金) 20:07:04.05 ID:3fhEduRG0: カフェイン(コーヒーやエナジードリンク)は1日3杯から一気に健康寿命短くなるって研究結果出てたような
2杯までならセーフなんだから抑えろよ
38 : 2023/02/10(金) 20:07:42.37 ID:I9E8phlM0: 無知だけどカフェインってそんなに鬱に効くんだ
39 : 2023/02/10(金) 20:08:02.82 ID:ETfnM7/e0: その程度の量なら影響も少ないから気のせいだよ
車の運転中に眠気を感じたらカフェインの錠剤飲むようにしてるけど
300mgでもさほど効かないのが正常
41 : 2023/02/10(金) 20:08:18.60 ID:Y30I3HW00: 睡眠障害やから朝昼はコーヒーがぶ飲みやわ🥺
42 : 2023/02/10(金) 20:08:48.96 ID:mziovjkm0: うつ気味なときは
結局自分は天気良い日にスポーツ自転車こいで
セトロニン作るのが一番効果的だな
そんで行く場所に美味い飯屋に設定する
ストレスで過食気味った分あっても走れば痩せられるし
運動不足も鬱の原因だからな
44 : 2023/02/10(金) 20:10:31.66 ID:sc26Q9Ly0: 強烈な鬱だと効かないかも知れんけどロディオラは？
無になって考え事しなくなるから助かってるんだが
45 : 2023/02/10(金) 20:10:33.67 ID:UVjpG8sxM: 200mgを一週間続けたら首筋バッキバキこめかみズッキズキになったは
46 : 2023/02/10(金) 20:10:47.18 ID:cUjt7FlJ0: カフェイン切れかかったときに不安感くるよな
そのときはもう死ぬしかない
47 : 2023/02/10(金) 20:11:02.49 ID:mziovjkm0: 運動や毎日の食事、
ストレスを与える状況を改善していって
少しづつ鬱の原因を取り除いていくのがいいよ
一つのものに頼って依存すると
どこかで過剰気味になるからな
48 : 2023/02/10(金) 20:11:06.56 ID:3g8ssDaM0: 日本人がカフェイン耐性あるって嘘だろ
49 : 2023/02/10(金) 20:11:49.60 ID:pWOn5wqD0: 一気に飲むと吐き気が来るが20分ごとに分けて少しずつ飲むとちょうどいい感じに覚醒できるぞ
50 : 2023/02/10(金) 20:12:02.57 ID:xS5+y7480: 鬱を紛らわすためにカフェインとってるだけかもな
52 : 2023/02/10(金) 20:13:44.64 ID:xS5+y7480: 鬱症状出た時点で健康法で持ち直すのは不可能だから早く病院行ったほうがいい