オートミールを美味しく食べる方法

1 : 2022/01/18(火) 08:24:00.39 ID:VpN04IwhM: 不味すぎる
2 : 2022/01/18(火) 08:24:25.26 ID:KVcCOFfA0: 噛まずに飲み込む
3 : 2022/01/18(火) 08:24:30.18 ID:vsQ4ggjN0: 離乳食食ってるみたいや
4 : 2022/01/18(火) 08:24:45.79 ID:OMo/fjM60: 不可能や
5 : 2022/01/18(火) 08:24:50.16 ID:YKflFkv/a: ない
6 : 2022/01/18(火) 08:24:57.64 ID:jU1BPHBl0: ご飯と混ぜる
7 : 2022/01/18(火) 08:25:07.16 ID:I2eUw8iI0: 30分牛乳に漬けてはちみつ入れて食べる
8 : 2022/01/18(火) 08:25:15.53 ID:/V6gPBH/0: 粉末にして固めてチョコかける
9 : 2022/01/18(火) 08:25:28.60 ID:lMsncDBYd: カレーかける
10 : 2022/01/18(火) 08:25:29.28 ID:kFcsjnO+a: ウェイパーと一味とちょっとにんにくチューブ混ぜたら美味いで
11 : 2022/01/18(火) 08:25:42.54 ID:xit3unhwr: 粉にしてお好み焼きやクッキーにする
12 : 2022/01/18(火) 08:25:54.93 ID:d/5oH1bOa: どう見ても小鳥のエサやし無理や
13 : 2022/01/18(火) 08:26:02.81 ID:MjUtIgnv0: まさに今食ってるわ
グラノーラと混ぜて牛乳入れてレンチン
蜂蜜垂らして食うとうまい
14 : 2022/01/18(火) 08:26:19.36 ID:jnPAAF950: しょうゆかけるだけでうまいやん
15 : 2022/01/18(火) 08:26:47.35 ID:jnPAAF950: 卵かるく混ぜて醤油かけてくったらたまごおかゆや
18 : 2022/01/18(火) 08:27:09.68 ID:ImvboqTIa: >>15
見た目ゲロやん
27 : 2022/01/18(火) 08:29:09.43 ID:+hIgBNWbH: >>18
これ美味しいんやで
60 : 2022/01/18(火) 08:37:10.69 ID:/sPjGD/za: >>18
そんなん言ったら卵粥の見た目がゲロじゃん
16 : 2022/01/18(火) 08:26:56.09 ID:UKMxymEv0: しょっぱい系のほうが上手い
水とめんつゆいれて30分放置
500w2分レンジ
卵落としてまた500w2分
17 : 2022/01/18(火) 08:27:00.25 ID:DcXJJU+Ld: Twitterでアレンジレシピ探せ
19 : 2022/01/18(火) 08:27:18.54 ID:K9zOBKyF0: 上手いと思って食うもんちゃうからな
20 : 2022/01/18(火) 08:27:28.23 ID:lBS89LDa0: 今NHKでやってるぞ
22 : 2022/01/18(火) 08:28:10.37 ID:MjUtIgnv0: >>20
まじやんけ
21 : 2022/01/18(火) 08:27:42.40 ID:jnPAAF950: チーズとかいれてカロリーあげてるやつはなんでオートミール食ってるんやろうな
ダイエットしたいのやろ
25 : 2022/01/18(火) 08:28:36.88 ID:L8MKrGlhp: >>21
食物繊維とれてええやん
29 : 2022/01/18(火) 08:29:14.41 ID:2qZ9DsJw0: >>21
安くて栄養とれるから貧乏飯にええやろ
23 : 2022/01/18(火) 08:28:16.60 ID:LR8jFMIN0: バナナヨーグルトはちみつ
24 : 2022/01/18(火) 08:28:25.82 ID:slJfh0mg0: ぬか漬けと一緒に食べる🤗
26 : 2022/01/18(火) 08:28:46.68 ID:03zf/Wir0: そんなものはない
28 : 2022/01/18(火) 08:29:13.72 ID:Hj6rAeH3a: わざわざ努力してオートミールを食べなくてもいいだろ
何の罰ゲームなんだよ
30 : 2022/01/18(火) 08:29:30.30 ID:gvREYBqq0: 家畜にあげたらええぞ
31 : 2022/01/18(火) 08:29:56.68 ID:xo9YRBsa0: 水150mlとお茶漬けの素を混ぜて2分レンチンしたあと捨てて白米に納豆をかけて食べるとうまいぞ
34 : 2022/01/18(火) 08:30:33.35 ID:slJfh0mg0: >>31
捨てるな😡😡😡
32 : 2022/01/18(火) 08:30:21.87 ID:WZ2ZOQjNM: 耐熱容器にオートミール、ドライフルーツ、蜂蜜、ちぎったマシュマロ適当にぶち込んでマシュマロが溶けるまでレンチン
終わったら混ぜてクッキングシートの上に乗せて成型とは冷やしてから食え
39 : 2022/01/18(火) 08:31:16.21 ID:8MYwreHHM: >>32
プロテインバーやん
33 : 2022/01/18(火) 08:30:23.09 ID:KVcCOFfA0: 粟の粥は美味いぞ
35 : 2022/01/18(火) 08:30:36.08 ID:29Uky8UMa: まずオートミールをたべない
36 : 2022/01/18(火) 08:30:39.85 ID:zohe553+r: そのまま食ってうまくないと思う人間が何で食うんや
欧米やと普通にうまいと思って食ってるで
44 : 2022/01/18(火) 08:33:27.64 ID:2qZ9DsJw0: >>36
昆虫がなにしても先入観で美味しく食べられないように
コーンフレークとか鳥の餌さとか余計な偏見もってるJ民がまずいまずい言ってるだけやろ
J民はおかしい
61 : 2022/01/18(火) 08:37:19.24 ID:SbXbZ4wd0: >>44
家畜の餌なのは事実やん
日本に燕麦食べる文化はないし
まあそもそもあんな危険な物を食べようとは思わんが
37 : 2022/01/18(火) 08:30:53.48 ID:uLDmeYsp0: チャーハンにする
38 : 2022/01/18(火) 08:30:54.18 ID:ImvboqTIa: ガチ勢のワイはザパスのココアプロテインと牛乳とオートミール混ぜて食ってるで
41 : 2022/01/18(火) 08:31:42.98 ID:8MYwreHHM: >>38
ガチ勢ならザバスって言えよ💪
42 : 2022/01/18(火) 08:32:40.89 ID:gXC9Be3jM: >>38
ワイもこれ
ザバスである必要はわからんが
40 : 2022/01/18(火) 08:31:24.17 ID:DvRCrrFK0: 米化してネギ、天かす、卵乗せて醤油かけて混ぜて食う
43 : 2022/01/18(火) 08:33:04.88 ID:xJogXIDs0: オートミールを豆乳かけて電子レンジでチンするとめっちゃ美味いで
45 : 2022/01/18(火) 08:33:40.77 ID:tVrdsJbX0: 続けたいなら水がゆで食うしかないよな
工夫したって毎日は辛い
46 : 2022/01/18(火) 08:34:05.89 ID:FNnTK6rad: 米化して寿司酢まぜてマグロ丼
47 : 2022/01/18(火) 08:34:26.68 ID:jnPAAF950: マトリックスでゲロいってたから味もゲロかとおもってたけど普通におかゆみたいで食べれるんよな
50 : 2022/01/18(火) 08:35:32.55 ID:8MYwreHHM: >>47
見た目と食感がね…
48 : 2022/01/18(火) 08:34:43.17 ID:m1YUmWGLM: あれやたらと腹膨れるけどやばいやつなん？
49 : 2022/01/18(火) 08:34:45.88 ID:6fI0vMc30: チョコワとオートミールを1:1位にして牛乳で食べる
51 : 2022/01/18(火) 08:35:41.90 ID:GfG+jIzpM: コーンフレークと混ぜて食うのが一番マシや
雑炊とかお茶漬けは普通に白米食いたくなってくるから逆効果
52 : 2022/01/18(火) 08:35:43.32 ID:e0pe9I380: 見た目からしてやばい
53 : 2022/01/18(火) 08:35:57.34 ID:lYloe/4J0: ラカントとチョコプロテイン混ぜればチョコワくらいの味になるか？
56 : 2022/01/18(火) 08:36:24.97 ID:8MYwreHHM: >>53
ラカントはやめた方がいい
一口で飽きる
68 : 2022/01/18(火) 08:39:23.55 ID:sUsAk8saa: >>53
それに水じゃなくてバナナ豆乳にするとええで
54 : 2022/01/18(火) 08:35:59.49 ID:C7HLXMrC0: お茶漬け
55 : 2022/01/18(火) 08:36:07.90 ID:FppWJXKR0: 濃いめのチャーハンにすると味だけはチャーハンになる
57 : 2022/01/18(火) 08:36:43.63 ID:82kj12Oqa: 普通に生きててオートミール食おうと思う感覚がわからんわ
58 : 2022/01/18(火) 08:36:45.12 ID:rFGRJ+2k0: 調味料ドカ盛りしたら結局健康に悪いんだよか
59 : 2022/01/18(火) 08:37:04.99 ID:C7HLXMrC0: 味噌汁とかおすましとか赤だしとか
インスタントの入れてまぜるだけでええで
62 : 2022/01/18(火) 08:38:13.76 ID:OPQGTAw+0: 水かけてサバ缶のせてチンや
見た目は最悪
64 : 2022/01/18(火) 08:38:45.45 ID:wLslYbaEr: オートミール40g水60mlでレンジで二分でパサパサ気味に作るのがワイの黄金比

オートミール粥とか作るとくそまずい
65 : 2022/01/18(火) 08:38:50.83 ID:1Ho6EVola: あれって何のために食うの？
ダイエットにしてもただの糖質の塊やし健康的でもなさそうやし
76 : 2022/01/18(火) 08:41:07.12 ID:JxO23EZS0: >>65
血糖値が一気に上がらんのと水分で膨らむから量は食えへん
糖質低い米や玄米より色んな栄養が入ってる
ダイエットとか体型維持のための米の代用やね
80 : 2022/01/18(火) 08:41:24.41 ID:Y0j+8x4er: >>65
低GI
66 : 2022/01/18(火) 08:38:55.78 ID:9JCEJFsy0: 犬が美味しく食うやろ
67 : 2022/01/18(火) 08:39:08.58 ID:VomPTwpy0: いまNHKでやっとる
69 : 2022/01/18(火) 08:39:27.10 ID:JxO23EZS0: お粥とかおじや好きやないとキツいやろな
70 : 2022/01/18(火) 08:39:32.25 ID:A8LCKuf50: お茶漬けの素
71 : 2022/01/18(火) 08:39:38.76 ID:zrJSde3s0: みんなダイエット民なんか？
72 : 2022/01/18(火) 08:40:03.19 ID:CJ6SmCDh0: カップスープ入れてお湯
普通に毎朝美味しく食べてるけど
73 : 2022/01/18(火) 08:40:22.37 ID:vS61isij0: お茶漬けが一番楽でうまい
74 : 2022/01/18(火) 08:40:50.40 ID:L8RTvb7Dd: お好み焼き茶漬けカレードリア

どれかや
75 : 2022/01/18(火) 08:41:00.27 ID:9JCEJFsy0: 上手くするとキャロリーあがるやろ
77 : 2022/01/18(火) 08:41:08.75 ID:IT3u/xmg0: ネギと卵と豚こまと鶏がらスープの素とキノコぶっ込んで煮ろ
飛ぶぞ
78 : 2022/01/18(火) 08:41:09.93 ID:Nliwx1690: チャーハンだけは米より美味いとおもうで
98 : 2022/01/18(火) 08:44:19.15 ID:C7HLXMrC0: >>78
作り方おしえてくれ
米化ってのやったんやけど
匂いが無理でお茶漬けに逃げとるんや
79 : 2022/01/18(火) 08:41:19.16 ID:wbB7Mu6S0: 米と2:1で炊いて麦飯とか五穀米みたいに食ってる
81 : 2022/01/18(火) 08:41:30.43 ID:dKzdPTKL0: 牛乳にミックスベリーで食えるやろ
酸味があると行きやすい
82 : 2022/01/18(火) 08:41:47.93 ID:ZOopOqML0: まだ売っとるんか
83 : 2022/01/18(火) 08:42:04.23 ID:pdcDyTtu0: プロテインと豆乳に混ぜて食ってる
これで歯ごたえのあるプロテインになった
84 : 2022/01/18(火) 08:42:18.16 ID:DNz1lrbhd: お好み焼きだけや
85 : 2022/01/18(火) 08:42:22.54 ID:CYhuE1cjp: オートミールをコンフレークみたいに牛乳かけて食べてるやついるよなw
完全に食べ方勘違いしてる
86 : 2022/01/18(火) 08:42:35.14 ID:icq9+SMw0: 美味くしたら本末転倒やん
95 : 2022/01/18(火) 08:43:52.03 ID:JxO23EZS0: >>86
米より腹膨れて結果として低カロリーやからええんやで
87 : 2022/01/18(火) 08:42:38.09 ID:pbtDRvWa0: オーバーナイトオートミールがいいわ
夜に準備しておけば冷蔵庫から出すだけで朝飯すぐ済むぞ
88 : 2022/01/18(火) 08:42:44.03 ID:SMVkk4HN0: オートミール不味いか？
94 : 2022/01/18(火) 08:43:50.52 ID:dKzdPTKL0: >>88
初日はあれやったけど2日目からはわりと食えるわ
89 : 2022/01/18(火) 08:43:02.17 ID:i4TL8PYlp: おかゆが最強やぞ
生卵と醤油味で薄味で仕上げるのがいい
90 : 2022/01/18(火) 08:43:19.32 ID:XICj9ZI8a: ここまで工夫しないと食えないって相当不味いことの証明や
玄米ですら普通に玄米だけでも食えるのに
108 : 2022/01/18(火) 08:45:10.90 ID:SbXbZ4wd0: >>90
日本が家畜の餌を自給し始めたからな
無理やり日本人に食わせようとしてるだけやで
91 : 2022/01/18(火) 08:43:23.27 ID:1VJJ3Dtua: ワイは心を無にして食っとるわ
92 : 2022/01/18(火) 08:43:38.74 ID:XdwhreJdp: オートミールは便秘解消
93 : 2022/01/18(火) 08:43:50.11 ID:OU1rk6OU0: 砂糖ドバドバかけると美味い
96 : 2022/01/18(火) 08:43:54.84 ID:F2t7pnSfr: 米化すれば米と変わらへん

ゲロとか言ってるのは外国人の真似してミルク粥とか作っとるんやろ。そら不味いわ
97 : 2022/01/18(火) 08:44:06.94 ID:eaO7W9yJp: しっかり煮詰めて少しシャバシャバなくらい水分多い方が美味しい
99 : 2022/01/18(火) 08:44:24.00 ID:KiCJIFGL0: 捨てて白米を食べる
100 : 2022/01/18(火) 08:44:24.90 ID:ZOopOqML0: 不味そう
101 : 2022/01/18(火) 08:44:26.87 ID:jmTlyhUJ0: お茶漬けとかスープの素に入れる
102 : 2022/01/18(火) 08:44:36.41 ID:wk0W/jN7d: 卵かけオートミールで食うてるで
103 : 2022/01/18(火) 08:44:37.73 ID:icq9+SMw0: 無になって食うんや
体のこと考えるのみ
104 : 2022/01/18(火) 08:44:38.87 ID:CHCkWbgZ0: ヨーグルトに入れてはちみつ
しかない
105 : 2022/01/18(火) 08:44:50.00 ID:CJ6SmCDh0: カップスープワイだけか？
一番楽やろ
オートミールとスープの素にお湯かけてちょっと放置でリゾットや
106 : 2022/01/18(火) 08:44:53.11 ID:n5sHdWOCp: クエーカーっていうメーカーだけが美味しい
大粒でジューシー
110 : 2022/01/18(火) 08:45:45.16 ID:lv4CrCbM0: >>106
嘘やろ無いわー
107 : 2022/01/18(火) 08:45:09.56 ID:KVcCOFfA0: 君らも粟食おうや
美味いで
109 : 2022/01/18(火) 08:45:34.09 ID:e7ltInCup: 国産オートミールは小さくてまずいのばかり
買ったメーカーで勝負決まる
調理では変わらない
111 : 2022/01/18(火) 08:45:51.97 ID:Fv46Q1eU0: ラーメン二郎←豚の餌
オートミール←鳥の餌
112 : 2022/01/18(火) 08:46:08.44 ID:+Dm01biFd: 味噌汁かお茶漬けの素入れるだけ