オートミールとかいうクソまずい代わりにうんこがもりもり出る様になる食べ物

1 : 2021/05/17(月) 08:04:09.57 ID:dTd8j+nOM: オススの食い方教えて今はヨーグルトにつけてる
2 : 2021/05/17(月) 08:04:45.58 ID:f8hMJ4x60: ハチミツ追加しろ
3 : 2021/05/17(月) 08:05:13.88 ID:dTd8j+nOM: >>2
してるでードバドバかけてる
4 : 2021/05/17(月) 08:05:39.23 ID:+i5r2+WPa: あれしょっぱい味付けにすると死ぬほどまずいけど甘い味付けだと毎日は飽きるんだよなぁ
7 : 2021/05/17(月) 08:06:14.55 ID:dTd8j+nOM: >>4
難しいよなでもうんこが出るから辞められん
20 : 2021/05/17(月) 08:09:23.64 ID:+i5r2+WPa: >>7
うんこはオートミール食わなくても毎日ブリブリなんやけど栄養偏らないために食っとるわ
5 : 2021/05/17(月) 08:05:54.39 ID:IZik2TJO0: 赤さんはこれを好んでモリモリ食うというから驚きやな
10 : 2021/05/17(月) 08:07:25.03 ID:dTd8j+nOM: >>5
そうなん？まあ体には良さそうやけど
6 : 2021/05/17(月) 08:06:08.81 ID:94WiU8GlM: 甘い系より出汁系の方が合う

市販の松茸のお吸い物の粉末が最高
食材プラスしてええなら、ノンオイルツナを絞ったものを乗せて少し醤油をかけたり、韓国海苔フレークをかけたりしても良い
8 : 2021/05/17(月) 08:06:50.95 ID:dTd8j+nOM: >>6
ホンマか？明日の朝試してみるわ
13 : 2021/05/17(月) 08:07:37.90 ID:94WiU8GlM: >>8
まずお湯にお吸い物の粉末入れてから、オートミール入れるんやで
あと、気持ちお湯多めで
19 : 2021/05/17(月) 08:08:51.22 ID:dTd8j+nOM: >>13
めっちゃ簡単やんお湯流し込むだけでええんや
16 : 2021/05/17(月) 08:08:18.21 ID:+i5r2+WPa: >>6
ちょっとマジで甘くない味付けもっと教えてくれ。できれば汁っぽくない会社に持ってけそうなやつ
9 : 2021/05/17(月) 08:07:05.13 ID:ecCjwzXz0: おかゆ風にしてるけどワイは味好きやで
14 : 2021/05/17(月) 08:07:43.01 ID:dTd8j+nOM: >>9
オートミール自体の？羨ましいわ
11 : 2021/05/17(月) 08:07:30.18 ID:EvSf0ap20: コーンフレークにしろ
17 : 2021/05/17(月) 08:08:21.80 ID:dTd8j+nOM: >>11
食物繊維が取りたくて、あとコーンフレークは間食に食べてしまってすぐ無くなる
12 : 2021/05/17(月) 08:07:31.91 ID:9dvzrXe2r: カネキンのやつ
22 : 2021/05/17(月) 08:10:25.97 ID:dTd8j+nOM: >>12
ブルーベリーとチョコのプロテインか
材料がないわ
15 : 2021/05/17(月) 08:07:44.56 ID:S3O17KFJa: ナチュレの恵が一番オートミールに合うで

ブルガリアは微妙
25 : 2021/05/17(月) 08:10:50.00 ID:dTd8j+nOM: >>15
安いからビヒダス買ってた
18 : 2021/05/17(月) 08:08:51.15 ID:+geE6IwH0: お茶漬けの元いれたらまあ食える
27 : 2021/05/17(月) 08:11:28.57 ID:ZQNJbipC0: >>18
これ
21 : 2021/05/17(月) 08:10:04.80 ID:94WiU8GlM: 会社で丼にお吸い物オートミール作ったらアカンの？
家で戻してから持って行くのはキツいと思うで…
36 : 2021/05/17(月) 08:13:22.85 ID:+i5r2+WPa: >>21
戻す時間とかかからんならいけるな。オーバーナイトしか作ったことないんやが短時間でもいけるんか？
45 : 2021/05/17(月) 08:14:56.50 ID:94WiU8GlM: >>36
時間かかるのはお湯沸かす工程くらいで
戻すのは一瞬やで
24 : 2021/05/17(月) 08:10:49.14 ID:TZ7na2vp0: オートミール食べたら腹痛くなるんやが身体に合わないんやろか…
28 : 2021/05/17(月) 08:11:31.99 ID:dTd8j+nOM: >>24
体に合わないとかあるんかな？調理方法がまずいんちゃう？
26 : 2021/05/17(月) 08:11:20.97 ID:3UPYUiyka: ワイはオートミール米化で10キロやせたわ
リゾットにするのが一番うまいな
29 : 2021/05/17(月) 08:12:22.59 ID:dTd8j+nOM: >>26
米の代わりにするんや
結構つらそう
30 : 2021/05/17(月) 08:12:26.31 ID:7UD21Mcb0: ワイは辛くしてるわ
33 : 2021/05/17(月) 08:12:49.21 ID:dTd8j+nOM: >>30
ええよな味紛れて
31 : 2021/05/17(月) 08:12:30.82 ID:eSRBNHgEM: オートミールのオススメは？
35 : 2021/05/17(月) 08:13:14.24 ID:dTd8j+nOM: >>31
ワイはひげもじゃのおっさんのやつ
32 : 2021/05/17(月) 08:12:35.16 ID:DY4qR6drH: お好み焼き
38 : 2021/05/17(月) 08:13:46.89 ID:dTd8j+nOM: >>32
はえ～なるほど
34 : 2021/05/17(月) 08:13:06.54 ID:yUL4nUfAr: おならが凄まじく臭くなる
40 : 2021/05/17(月) 08:14:03.94 ID:dTd8j+nOM: >>34
それプロテインのせいじゃないか？オートミールは寧ろ匂い取れそう
37 : 2021/05/17(月) 08:13:43.00 ID:A1VFOhtir: チアシードも食え
43 : 2021/05/17(月) 08:14:45.77 ID:dTd8j+nOM: >>37
どういう効果があるんか分からん
39 : 2021/05/17(月) 08:13:56.15 ID:nZdgSa7ra: 嫌いだったけど米化知ってから食えるようになったわ
44 : 2021/05/17(月) 08:14:56.01 ID:dTd8j+nOM: >>39
そんないいんか米化って
41 : 2021/05/17(月) 08:14:15.06 ID:TptPXbu20: 粉粒だし、鰹節、少しの醤油を湯で混ぜる
47 : 2021/05/17(月) 08:15:21.95 ID:dTd8j+nOM: >>41
あーうまそうやな上でも出しがうまいって教えてもらったし出汁で試すわ
42 : 2021/05/17(月) 08:14:19.12 ID:+i5r2+WPa: うんこブリブリになりたいならマグネシウム飲むとええぞ
46 : 2021/05/17(月) 08:15:16.68 ID:uxfTLfZl0: お湯の分量がわからない
48 : 2021/05/17(月) 08:15:27.63 ID:5osqaZ0Da: お茶漬け
塩昆布とめんつゆ