オラオラの強者男性になりたかったらブロッコリー食え、テストステロンどばどば出て「オス」になれるぞ

1 : 2024/02/19(月) 21:59:19.31 ID:7YRZbM8cH: ブロッコリーは茹でると損？その理由を管理栄養士が解説「紫色は栄養たっぷりのサイン」
https://mainichi.jp/articles/20240219/orc/00m/200/027000c
2 : 2024/02/19(月) 21:59:54.71 ID:fmXdq6i50: 男といえばホウレンソウだろ
3 : 2024/02/19(月) 22:00:03.23 ID:wRzx6HmzH: ブロッコリー好きの女は貧乳になるんだってな
4 : 2024/02/19(月) 22:00:36.39 ID:J0l/Ju9Ga: ほうれん草毎日束単位で食べてるけどこれ健康にええんか？
25 : 2024/02/19(月) 22:13:04.95 ID:sLsn+IcT0: >>4
シュウ酸が多いので牛乳でやっつけろ
5 : 2024/02/19(月) 22:00:44.90 ID:N9l9ACpp0: まずい🥺
6 : 2024/02/19(月) 22:01:14.59 ID:A5CHbkfV0: ブロッコリーはテストステロンの減少を抑えるだけでドバドバにするわけじゃないって検索したら出てきたけど
7 : 2024/02/19(月) 22:01:25.29 ID:vvv+jX2W0: ブロッコリーよりニンニク食えよ
9 : 2024/02/19(月) 22:02:08.65 ID:w0rx+0ZeF: ブロッコリーは逆におぱーい大きくなる
10 : 2024/02/19(月) 22:02:30.32 ID:d5rprs1t0: 大豆食ってメスになるわ…
11 : 2024/02/19(月) 22:02:36.93 ID:qoEtfCO+a: ブロッコリー食べてないけど大胸筋トレーニングしてるからBMI18で胸囲94cmあるぞ
12 : 2024/02/19(月) 22:02:53.22 ID:tSGrAJ7G0: 冷凍ブロッコリーなら毎日食べてる
13 : 2024/02/19(月) 22:03:47.44 ID:uYUoqe3J0: ブロッコリーのアーリオオーリオいいぞ
冷凍ブロッコリーをニンニクと唐辛子とオリーブ油であえてラップにくるんでチン
41 : 2024/02/19(月) 22:46:03.83 ID:B86LRcyf0: >>13
あーなんか酒のつまみによさそう
それ採用だ。今から作って飲むわ
15 : 2024/02/19(月) 22:04:58.16 ID:6J70Cxcg0: ブロッコリーってやっぱり茹でなきゃだめだよな？
光熱費もかかるし面倒なんだよな
24 : 2024/02/19(月) 22:12:20.15 ID:vvv+jX2W0: >>15
蒸す
臭いけど
16 : 2024/02/19(月) 22:07:46.64 ID:egKYTff/0: びっくりドンキーの奴いつか家で作ってやるって思いながら
油で揚げるのめんどいわ
17 : 2024/02/19(月) 22:07:54.55 ID:sLsn+IcT0: ハゲる？フサる？
18 : 2024/02/19(月) 22:09:28.23 ID:CK4I/wKW0: マヨとかドレッシングかけるとクソうまくなるよね…
20 : 2024/02/19(月) 22:10:20.75 ID:0bnVCEWO0: ハゲるだけハゲて終わるんでしょう？
31 : 2024/02/19(月) 22:23:01.68 ID:6ua0l4lO0: >>20
立派なのが上か下かを迷うよね
21 : 2024/02/19(月) 22:11:02.29 ID:AZmPC5qz0: こんな年になってオラオラだのなりたくはない
薬も増えたしそっちで早死にするわ
22 : 2024/02/19(月) 22:11:22.66 ID:KbOsQfDf0: 冷凍でもいいの？
筋トレモメン教えて
26 : 2024/02/19(月) 22:15:52.89 ID:aPxzQu6V0: ブロッコリー食べたらテストステロンがドバドバ出るなんてことねーよ適当言うなｗ
ブロッコリーにはテストステロンの減少を防ぐ効果が期待できるってだけ
テストステロンを増やしたいならタンパク質・亜鉛・ビタミンDを多く含む食品を食べなくちゃ
35 : 2024/02/19(月) 22:30:23.15 ID:iOKR6HqT0: >>26
ですね
28 : 2024/02/19(月) 22:19:20.45 ID:NZfvMMTW0: ボクは背が低いし体力もありません
これまで激しい運動はしたことがありません
それでも強くなれますか？
29 : 2024/02/19(月) 22:20:30.45 ID:LK5rrZiv0: 自炊でバリバリ食ってたけど水に逆さまにして漬けておくといいと言われてその通りにしたら蛆の様な芋虫の様なのが浮いてたのを見て以来食えなくなった
30 : 2024/02/19(月) 22:21:27.94 ID:fMc1G8vMH: 毎日業スーの冷凍ブロッコリー食ってるけど効果ないぞ
32 : 2024/02/19(月) 22:23:08.05 ID:6aUxJO2z0: ああん、いじわる！メスが良いの❤
33 : 2024/02/19(月) 22:23:24.14 ID:27hf72qD0: プロテイン飲むだけでいーじゃん…
37 : 2024/02/19(月) 22:37:39.30 ID:TEyfTx8D0: 冷凍ブロッコリでええやろがい！！！
39 : 2024/02/19(月) 22:42:44.29 ID:yGHKwUhB0: ブロッコリーて臭いんだけど
靴下みたいなにおいするよね？