ウォーキングって暇じゃない?ネットしながらウォーキングできるなら毎日3時間くらいは歩くのに

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1 : 2025/04/08(火) 02:14:31.24 ID:EKihSLdB0

同じ道歩くもの苦なんだよなぁ

1日1万歩のウォーキングの消費カロリーを増やす4つの方法【英専門家が解説】(ウィメンズヘルス) – Yahoo!ニュース
https://news.yahoo.co.jp/articles/f71e17a2cec336419f2fc720b1c0489279419d88

2 : 2025/04/08(火) 02:15:39.91 ID:pz6RD0nB0
VRゴーグルつけてストリートビュー眺めたらいける
3 : 2025/04/08(火) 02:16:14.54 ID:fZ83UJ6J0
みんな好きな音楽聴きながらっしょ
4 : 2025/04/08(火) 02:18:02.55 ID:G3Pk4klj0
ルームランナー買えよ
5 : 2025/04/08(火) 02:18:08.06 ID:dxRpKw0C0
ラジオ聴いてる
6 : 2025/04/08(火) 02:18:24.56 ID:+u5Ttcwo0
web閲覧の事をネットするって言ってる?
7 : 2025/04/08(火) 02:18:54.80 ID:w4cUPGFb0
ドラクエウォークやればええ
8 : 2025/04/08(火) 02:19:17.71 ID:EKihSLdB0
音楽聴きながらだと暴走した飯塚みたいな車を避けられる可能性が減るから怖い
9 : 2025/04/08(火) 02:19:20.70 ID:wt8xr8ju0
動画サイトでラジオでもダウンロードして聴きながら歩きスマホだ
ただし気をつけて
37 : 2025/04/08(火) 02:36:16.10 ID:fv7MxQnr0
>>9
その手間がクソめんどくさい
金持ちならオーディブルとか語学の勉強音声とか聴けるんだろうけど
10 : 2025/04/08(火) 02:19:30.29 ID:vKnyFpCt0
スマホ持って皇居歩けよ
11 : 2025/04/08(火) 02:21:21.68 ID:Bc2re6PH0
考え事してるだけでウォーキング時間なんて過ぎるからなぁ
暇だって奴はそんなに自分の頭の中で考えを巡らせることが苦手なの?
12 : 2025/04/08(火) 02:22:34.18 ID:tQVkU6Br0
ランニングマシンでよくね
大画面で映画観ながらでも歩けるぞ
13 : 2025/04/08(火) 02:23:01.86 ID:udTN4D7cH
してたぞ
腰悪くなってやめたが
14 : 2025/04/08(火) 02:23:02.55 ID:OyVvtF2B0
BGM聞きながらとかラジオやら動画の音声でいける
15 : 2025/04/08(火) 02:24:21.01 ID:voiC16Js0
最初のうちは色々コース考えて日によって変えたりしてたんだけど
段々固定化されてくるんだよな
21 : 2025/04/08(火) 02:26:35.99 ID:CgBSp9f40
>>15
タイム計測してるからランは同じコースしかやらないわウォーキングは数パターンあるけど
まあ飽きる奴はマシン使って動画見ればいい
16 : 2025/04/08(火) 02:24:28.45 ID:CgBSp9f40
ルート変えればいいんじゃね?個人的にはウォーキングランニングは音楽必須
あと夜やるならライトも必須
17 : 2025/04/08(火) 02:25:06.23 ID:YHLDwfot0
よけ20kmくらい歩くけど何も聴いてもないし何も見てない
18 : 2025/04/08(火) 02:25:37.95 ID:woNngvhF0
家でステップマシーン踏みながら動画見たりネットすりゃいいべ
3時間位ノンストップでやってるとクタクタになって動けなくなる
19 : 2025/04/08(火) 02:25:58.04 ID:0jaV9pKG0
お酒飲んでる
20 : 2025/04/08(火) 02:25:59.56 ID:3Ax18qmE0
音楽も飽きてくるんだよな
イヤホンも運動しながらだと汗で湿疹できる
22 : 2025/04/08(火) 02:27:32.78 ID:/2HzAlQ00
ラジオがいいぞ
23 : 2025/04/08(火) 02:28:15.08 ID:JXk8AyFvH
近づく車や人含め周辺の環境音聞きたいから音楽は聞かないな
週末は3時間で15kmくらい歩いてるけど植木とか道端に落ちてるゴミとか見てると飽きないわ
24 : 2025/04/08(火) 02:28:19.00 ID:Yj2wp3Bx0
低負荷すぎるから15分高負荷で走ったほうがお得
25 : 2025/04/08(火) 02:28:19.46 ID:ER9LJSYZ0
ジムでマシン使ってネトフリ見ながらゲームして1日一万歩やってるよ
26 : 2025/04/08(火) 02:29:14.15 ID:401GKT0c0
その時間1時間は筋トレにあてたほうがいい
ウォーキングで筋肉は育たない
30 : 2025/04/08(火) 02:31:45.68 ID:Bc2re6PH0
>>26
どうして筋肉を育てたいと勘違いしたの?
32 : 2025/04/08(火) 02:32:20.51 ID:JXk8AyFvH
>>26
目的が筋肉の増強なら屋内で筋トレのがいいだろうけど
自分の場合が街の変化の観察や地域猫の集会場見つけたり気分転換の散歩も含まれてるからな
27 : 2025/04/08(火) 02:29:17.66 ID:R4PbQeda0
瞑想しながら歩くから
28 : 2025/04/08(火) 02:31:17.49 ID:1DVHqfJV0
フットペダルだっけ
通販で買えば
29 : 2025/04/08(火) 02:31:23.97 ID:wt8xr8ju0
ラジオとか雑談配信に1票
音楽は飽きるな
31 : 2025/04/08(火) 02:32:03.76 ID:UELZIq4e0
・charity milesインストールして寄付先選ぶ
・環境課事務所行ってゴミ拾い用袋とトング借りて来てゴミ拾い
・道路の凹み等撮影して国交相にLINEで通報
33 : 2025/04/08(火) 02:32:38.63 ID:Q7h6BSoT0
フェルミかパラノイアを一本聞いてジムまで散歩
34 : 2025/04/08(火) 02:33:38.78 ID:Cl3wm3pa0
エアロバイクってどうなん
35 : 2025/04/08(火) 02:33:46.26 ID:dX6SSwCi0
眼鏡にエ口画像投影できたら楽しい気がする
38 : 2025/04/08(火) 02:37:40.71 ID:JXk8AyFvH
>>35
スマートグラス知らんの?
36 : 2025/04/08(火) 02:35:32.58 ID:hE4evBcJ0
音楽は飽きるからネットラジオ聞いてる
39 : 2025/04/08(火) 02:37:44.96 ID:Rr5hMghB0
ネットしながらやれ
40 : 2025/04/08(火) 02:38:22.58 ID:Rr5hMghB0
ウォーキングじゃ全然痩せんな
41 : 2025/04/08(火) 02:39:24.94 ID:3w/VwQUy0
ルームランナー買えばアニメ見ながら走れるぞ
42 : 2025/04/08(火) 02:40:55.04 ID:7t5unoUI0
スカウターで生物の戦闘力測ってる
43 : 2025/04/08(火) 02:41:10.37 ID:0jaV9pKG0
散歩用にアンカーの耳にかけるイヤホン買ったわ快適
44 : 2025/04/08(火) 02:42:07.07 ID:GphEoHcT0
プリプリで音楽聴きながら散歩してる
ピース

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