イチロー「ウエイトで身体を大きくしてもダメ。腱や関節は耐えられない。だから怪我するんですよ」

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1 : 2024/04/16(火) 12:34:57.31 ID:RR1vIdI90
誠也‥😭
3 : 2024/04/16(火) 12:35:12.52 ID:RR1vIdI90
大谷‥😭
4 : 2024/04/16(火) 12:35:37.69 ID:xE7oUPes0
前田智徳がそれで野球人生棒にふった
5 : 2024/04/16(火) 12:36:35.40 ID:FqEliUT7M
でも内野安打しか打てないなら筋トレするのが普通の選手や
18 : 2024/04/16(火) 12:42:24.23 ID:JcaRC5Lz0
>>5
そこは才能の話。
内野安打しか打てないならそこを伸ばす。
ホームラン打てる体なら鍛える。
鍛えすぎて体の許容値を超えないことが重要。
6 : 2024/04/16(火) 12:37:34.27 ID:2PW4UkIi0
強靭な筋肉で保護してるんだから結果的に頑丈になりそうなもんだが
筋トレで怪我するのってより筋肉を大きくするために負荷を強くしていくからだろ?
7 : 2024/04/16(火) 12:38:20.49 ID:CYG8OzN10
>>6
関節が鍛えられるわけ無いだろ
消耗していくだけ
8 : 2024/04/16(火) 12:38:36.04 ID:n8rb9hHl0
日本人選手の怪我の事はだいぶ言われてるな
9 : 2024/04/16(火) 12:38:38.09 ID:JcaRC5Lz0
これ本当だよな。
骨格に合った筋肉じゃないと動きが悪くなる。
10 : 2024/04/16(火) 12:39:12.93 ID:kUB6eXXX0
大谷でもう終わったやろこの話
11 : 2024/04/16(火) 12:39:44.19 ID:CYG8OzN10
スーパートランクス理論だよな
12 : 2024/04/16(火) 12:39:56.19 ID:ERZ5S4cy0
筒香「センサーが鈍るから駄目」
43 : 2024/04/16(火) 12:52:13.20 ID:SFOWthqBd
>>12
筒香は筋トレしたけどダメだったからやめたんやぞ
13 : 2024/04/16(火) 12:40:47.26 ID:kUB6eXXX0
???「大きくした筋肉を活かすのがセンスなのでは?」
15 : 2024/04/16(火) 12:41:14.38 ID:ep1b4/sq0
でも筒香のような鈴木誠也が見たかったかと言われると難しいわ
そうなるとも限らんけど
16 : 2024/04/16(火) 12:41:51.85 ID:pjMs1uD40
おクスリの人たちも関節耐えられなくなってるんか?
17 : 2024/04/16(火) 12:42:22.34 ID:rmEmh+2B0
無理やり着けたらそらどこかで支障出る
大谷とか元々恵まれたたいかくもったやつはべつや
19 : 2024/04/16(火) 12:42:42.52 ID:kUYctcsw0
何かインチキしないと無理やろな
20 : 2024/04/16(火) 12:43:13.79 ID:+OzC+Q9c0
外野手って有酸素運動多いから、左翼手とか右翼手で180cmなら100kg~95kgぐらいにしないと故障の原因になるからな
21 : 2024/04/16(火) 12:44:00.54 ID:T7ePT12I0
鈴木誠也ってマジでこの理論どおりだな
23 : 2024/04/16(火) 12:45:05.16 ID:JYUDhDRp0
大谷は明らかに日本人離れした機構を持ってるからイチローも驚愕したんだろうな
大谷のアキレス腱からして黒人みたいに長いからな
腱が長いほどパワーを溜められる
29 : 2024/04/16(火) 12:46:45.84 ID:T4Wba2a00
>>23
2回もぶっ壊してトミージョンやってんじゃん
医学が進歩してなかったら終わってた
24 : 2024/04/16(火) 12:45:12.14 ID:p7Ed/1xnM
これイチローみたいな鉄人がいうと説得力あるんだよな
丁度今日鈴木誠也が故障者リスト入りしたし
30 : 2024/04/16(火) 12:47:13.72 ID:JYUDhDRp0
>>24
哀しいよな
遺伝子の超えられない壁なんだろ
松井秀喜ってすごかったんだなって改めて思うわ
25 : 2024/04/16(火) 12:45:56.88 ID:mHHf4jsy0
誠也はガチで肉だるまになりすぎた感あるな
26 : 2024/04/16(火) 12:46:09.32 ID:JcaRC5Lz0
野球は回転と敏捷のスポーツだから脂肪だろうが筋肉だろうが重くなると影響出てくるよ。
28 : 2024/04/16(火) 12:46:45.13 ID:+OzC+Q9c0
イチローで180cm71kgとか
これセンターやショートやるような体重だからな

イチローなんかまだ10kgぐらい増やしても良かったと思うけどな
まあ体重軽けりゃ怪我のリスクは少ないが

39 : 2024/04/16(火) 12:51:41.31 ID:PHncwQgm0
>>28
実際はもっと体重あるはずやで
なんか今調べて71kgの記載もあるけど、実際78kg+くらいが濃厚だとおもうで
44 : 2024/04/16(火) 12:52:17.38 ID:Lp3w+SW60
>>28
イチロー、なんかのどうかで
現役時代から80kgぐらいと言ってたぞ
そんな軽くないはず
32 : 2024/04/16(火) 12:48:27.34 ID:Bx7a8Omn0
予防的なトミージョン手術って可能なんか
パンプアップするから腱3本ぐらい増やしてとか
36 : 2024/04/16(火) 12:50:03.55 ID:JcaRC5Lz0
>>32
サイボーグ化はその内ありそう
33 : 2024/04/16(火) 12:48:33.70 ID:ZltDzXF20
これ金言だったか
34 : 2024/04/16(火) 12:49:23.41 ID:Gi9J72RQ0
大谷みたいな規格外例に出されても論破できんやろ
35 : 2024/04/16(火) 12:50:02.28 ID:n0m4CTZu0
内野安打しか打てない選手が筋肉つけまくって
それでホームラン打てるかっていうとそんな気はしないしな
ホームランって元々の素質だろ
40 : 2024/04/16(火) 12:51:50.18 ID:JcaRC5Lz0
>>35
パワーもあるけど、スイングの軌道とかスピードとかボールの捕らえ方の方が重要。
37 : 2024/04/16(火) 12:50:52.93 ID:+OzC+Q9c0
そもそも大谷翔平の100kgは、鈴木誠也の87kgだからな

鈴木誠也の106kgは、大谷翔平の119kgだし

38 : 2024/04/16(火) 12:51:06.96 ID:jwcn1FKr0
大谷は守備もやってないし、ピッチャーでは実際に壊しとるし
41 : 2024/04/16(火) 12:52:09.55 ID:wHmvc42Y0
日本人の筋トレすると弱くなる論って何で生まれたんだろうな
42 : 2024/04/16(火) 12:52:12.56 ID:A/lwvZngM
大谷は大谷でDHだからあんなもんで済んでるけど怪我しやすいし守備とかやりだしたらもっと故障する機会は増えると思うぞ

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