アルコール依存症「一杯だけだから」「他の人も飲んでるし」「酒飲むのはストレス発散にいい」

1 : 2023/02/02(木) 14:13:58.50 ID:UFcM2Ip/p0202: 神楽月
⁦@kagura_duki⁩
アルコール依存症
「一杯だけだから」「あいつも飲んでるから」「飲まなきゃやってられない」など、自分の再飲酒を正当化する思考を「依存症的思考」と言います。
たいてい再飲酒する直前には、このような言い訳をしているものです。
こういう思考が浮かんだら要注意です。

https://www.sankei.com
4 : 2023/02/02(木) 14:14:48.61 ID:/k60cU1p00202: アルコールアレルギーだから飲まないけど
飲まなくても普通にやっていけるよなあ？って思う
7 : 2023/02/02(木) 14:15:06.06 ID:KO+bcp/P00202: 最初の一歩を舐めすぎなんだよな
タバコだって最初の一本やらなきゃ一生やらねえっつうの
8 : 2023/02/02(木) 14:15:11.84 ID:ssCOzy6W00202: 「酒は悪くない！」

うちの親父もこれ言ってた
体壊すまで飲んでた
9 : 2023/02/02(木) 14:16:08.31 ID:QWAUDeJH00202: 酒タバコはバカ発見器
10 : 2023/02/02(木) 14:17:03.83 ID:5mBZz1qn00202: 飲みたいから飲むじゃあかんの？
11 : 2023/02/02(木) 14:17:33.48 ID:D3K8tGIy00202: 家で飲まないから大丈夫
12 : 2023/02/02(木) 14:20:33.61 ID:nBoaoZ3N00202: 依存症は注意してくる人の話を聞くと重くなる
敢えて無視して自分と24時間365日向き合う
そして片時も自分の感情から目を逸らさない
そうしていると何が悪いのか、どうすべきかに気付いてくる

例えば酒じゃなくてウーロン茶に変えてみようかとかな
13 : 2023/02/02(木) 14:21:22.39 ID:MSL+fndWM0202: 一杯だけだから、で絶対に収まらないのが依存症だから
飲まない、という状態を維持するしかない
14 : 2023/02/02(木) 14:21:34.69 ID:qxRT6sFXa0202: もともと外でしか飲まなかったけど、ふるさと納税でビールを貰ったらしょっちゅう飲んじゃうわ
家に酒を置いたらいかんな
15 : 2023/02/02(木) 14:21:54.95 ID:3JgApl8600202: 適量ならむしろ体に良いと医者が言うからな
16 : 2023/02/02(木) 14:22:03.47 ID:ZlZy2NWHd0202: 酒でストレスなくなるか？
17 : 2023/02/02(木) 14:23:23.46 ID:yJA08dkJ00202: 🍺(ヽ´ん`)4割税金か(ヽ°んﾟ) やめるわ
🚬(ヽ´ん`)7割税金か(ヽ°んﾟ) やめるわ
18 : 2023/02/02(木) 14:29:38.95 ID:BakF40cd00202: 週2くらいで飲んでて量はストゼロ1本が限度だけど常になんとなく飲みたくてその状況を我慢してても忘れるどころかだんだん欲求が強くなる
これはアル中なんだすか？
19 : 2023/02/02(木) 14:33:07.57 ID:V/rBKXMt00202: >>18
ストゼロやめろよ
20 : 2023/02/02(木) 14:34:03.26 ID:FDfxYGyQ00202: 空いた時間に何本飲むかとかそればっかり考えちゃう
仕事があるとなんとか我慢できるから働くって大事
21 : 2023/02/02(木) 14:38:08.86 ID:/91N4hZ600202: 手の震えが止まるから、な
22 : 2023/02/02(木) 14:38:13.94 ID:DzhW5fbw00202: テレビで酒のCMバンバンやってるし、24時間どこでも簡単に買えるし
アル中になったら、ちょぅとでも酒を連想させる全てのものから距離を置かないといけないから地獄やろな
23 : 2023/02/02(木) 14:40:23.78 ID:grOIWbHA00202: 仕事のあとの一杯を楽しみに生きちゃいかんの？
24 : 2023/02/02(木) 14:40:57.98 ID:ZV293GA1a0202: >>23
それが依存症って事じゃないのか
27 : 2023/02/02(木) 14:42:46.23 ID:DzhW5fbw00202: >>23
アル中は仕事前に呑む
32 : 2023/02/02(木) 15:03:40.30 ID:Ua9oNwpHd0202: >>27
バレないようにしてるから大丈夫
25 : 2023/02/02(木) 14:41:40.92 ID:grOIWbHA00202: あほくさ
26 : 2023/02/02(木) 14:42:07.85 ID:dmnSwIqV00202: ただのヤク中のくせになんか偉そうなのが多い
28 : 2023/02/02(木) 14:50:40.02 ID:pEGtMBnnp0202: Ｘ要注意
○手遅れ
29 : 2023/02/02(木) 14:50:42.09 ID:ngWkJnu500202: タバコ叩きの次は酒叩きが娯楽になるのか
凋落国家らしい末路だな
30 : 2023/02/02(木) 14:52:04.23 ID:vnNYAd7N00202: 問題解決方法が酒しかないところから始めるんだから酒をやめるのは大変だよ
意志は関係ないと言われてる
酒は運が良ければやめられるとしか言えない
31 : 2023/02/02(木) 15:02:39.04 ID:nBoaoZ3N00202: >>30
自分が今の時点からどうなりたいかを考える
他者に聞いても批判とその評価に対する反芻で依存が進むからとにかく他者の声は断つ
33 : 2023/02/02(木) 15:05:08.82 ID:a5ozfb0Qa0202: 飲まないと一日が終わらないんだよ
34 : 2023/02/02(木) 15:07:04.25 ID:jMF5tQ1m00202: 酒とタバコでストレス解消！！！
これは本当に効果があります

ですが両者ともドラッグであることをお忘れなく
健康を害しますし依存症のリスクがあります
35 : 2023/02/02(木) 15:14:36.53 ID:jMF5tQ1m00202: ギャンブル依存症
糖質依存症
セックス依存症

依存症だらけやな