やばい・・・160cm 63kgのデブ女なんだけど

1 : 2022/04/25(月) 12:55:49.800 ID:5Iz796Ij0: 55kgまで落としたい
2 : 2022/04/25(月) 12:56:13.399 ID:aONassvba: （　＾ω＾）でけーお！
4 : 2022/04/25(月) 12:56:37.796 ID:5Iz796Ij0: >>2-3
助けて（ ; ; ）
3 : 2022/04/25(月) 12:56:20.175 ID:oft79o3X0: そうですか
5 : 2022/04/25(月) 12:57:05.467 ID:zvdcMsLXd: 俺もほぼ同じだわ
全然減らない
7 : 2022/04/25(月) 12:57:31.624 ID:IfDiN4w8r: むりやろ3キロ落とすのでも地獄やろ
13 : 2022/04/25(月) 12:57:57.893 ID:5Iz796Ij0: >>7
えーん
8 : 2022/04/25(月) 12:57:37.961 ID:rGcx+95z0: 俺とセックスしたら痩せるよ
9 : 2022/04/25(月) 12:57:44.568 ID:5Iz796Ij0: 昼はサラダしか食べないわもう・・・
おにぎりはダメだね
10 : 2022/04/25(月) 12:57:48.139 ID:2kg1R+A50: 毎日どれくらい食う？
16 : 2022/04/25(月) 12:58:24.674 ID:5Iz796Ij0: >>10
昼がっつり
夜もやや食べる
朝はあんまり
12 : 2022/04/25(月) 12:57:56.792 ID:0p/daL/80: パワーセックスしたい
14 : 2022/04/25(月) 12:58:12.321 ID:5/36nbrY0: １６０なら５０だな
15 : 2022/04/25(月) 12:58:14.998 ID:sfjQylUX0: 豚のままでいるか
努力して痩せるか
選べ
17 : 2022/04/25(月) 12:58:53.442 ID:5Iz796Ij0: >>15
そりゃ努力だわ・・・
18 : 2022/04/25(月) 12:59:02.700 ID:jRgM7qdk0: もっと太れ！腹肉つけろ！
19 : 2022/04/25(月) 12:59:03.783 ID:aONassvba: （　＾ω＾）ごちそーするお増やすおﾋﾋ
20 : 2022/04/25(月) 12:59:59.297 ID:a/t613hC0: 下剤飲めば
全部絞り出せばそれくらい落ちるやろ
21 : 2022/04/25(月) 13:00:11.114 ID:h/luzW1MM: 需要はありそう
22 : 2022/04/25(月) 13:00:20.109 ID:DnSObOsG0: 80までは守備範囲だよ
24 : 2022/04/25(月) 13:01:02.885 ID:5Iz796Ij0: 食べることが好きって罪だわ
26 : 2022/04/25(月) 13:01:26.508 ID:aONassvba: （　＾ω＾）福岡ですかお？
27 : 2022/04/25(月) 13:01:40.261 ID:yTvTl23x0: 女は代謝量低くて痩せにくいからなぁ
8kg痩せるには1年かかるだろうな
28 : 2022/04/25(月) 13:01:58.201 ID:Jk0pSbwW0: 自分と同じぐらいじゃん
30 : 2022/04/25(月) 13:02:42.506 ID:5Iz796Ij0: おやつはあんま食べないのにな
31 : 2022/04/25(月) 13:03:15.610 ID:aONassvba: （　＾ω＾）そしたらごちそーして増やせないお、ちょーど今から金入るよてーあったからお
34 : 2022/04/25(月) 13:04:43.675 ID:5Iz796Ij0: >>31
自分のために使ってお

>>32
我慢できない

>>33
おっしゃる通りです
32 : 2022/04/25(月) 13:03:26.215 ID:EFnXmchZ0: やばい自覚あるのに食うこと我慢できないの？
33 : 2022/04/25(月) 13:03:48.481 ID:D0hbm6hY0: デブは後天的なんだからどうにかしろ
外見のみならず内面のだらしなさも露呈する
35 : 2022/04/25(月) 13:05:34.211 ID:wQASwMS3d: お腹うp
37 : 2022/04/25(月) 13:06:46.278 ID:sWCss3gGM: 160の適性体重は60kg
38 : 2022/04/25(月) 13:07:08.536 ID:cTfEoQU60: 相当デブだろ…
39 : 2022/04/25(月) 13:07:28.883 ID:5Iz796Ij0: ストレス感じたら食べるの辞めたいわ
40 : 2022/04/25(月) 13:07:33.844 ID:vI/R1VXvM: 筋トレして食生活見直せば3キロくらいはすぐ痩せる
朝昼食べて夜は炭水化物控えろ
42 : 2022/04/25(月) 13:08:02.886 ID:5Iz796Ij0: >>40
夜は白ごはんなしにする
41 : 2022/04/25(月) 13:08:02.021 ID:XaaLRcb9d: ムチムチでクソエッチな身体してそう
43 : 2022/04/25(月) 13:08:22.578 ID:Klr6O+fl0: 同じ体重でも身長170cmだと痩せ型になるの面白いよな
44 : 2022/04/25(月) 13:08:24.256 ID:e5yYUA2f0: 159cmの62なんだけどどうすれば痩せるんだろ
45 : 2022/04/25(月) 13:08:31.442 ID:5nZ+5fH1a: 太る太らないはDNAで傾向が決まっている
太る体質の人が痩せるには無理をし続けなければならない
47 : 2022/04/25(月) 13:08:55.813 ID:5Iz796Ij0: >>45
マジで？泣けるわ
50 : 2022/04/25(月) 13:09:26.775 ID:5nZ+5fH1a: >>47
だから開き直って楽しく生きるのだ!
46 : 2022/04/25(月) 13:08:43.611 ID:vI/R1VXvM: ストレス食いならもっと太るな
我慢できない言うとるし
70までもう少し！
48 : 2022/04/25(月) 13:09:11.938 ID:5Iz796Ij0: >>46
ほんとやだ
頑張る
49 : 2022/04/25(月) 13:09:16.067 ID:zD0ULydN0: 丁度いいからそのままでいろ
51 : 2022/04/25(月) 13:09:27.277 ID:eSYgw7cA0: 食わなきゃ痩せる（真理）
54 : 2022/04/25(月) 13:10:35.694 ID:5Iz796Ij0: >>51
これなあ

>>52
いいよ

>>53
恋愛体質じゃないからエッチもできない
52 : 2022/04/25(月) 13:09:35.319 ID:ctrSEI0y0: すまん、腹パンしてええか？
53 : 2022/04/25(月) 13:09:46.096 ID:XaaLRcb9d: そのままでいいよ
55 : 2022/04/25(月) 13:10:56.252 ID:Klr6O+fl0: 体重はともかく、見た目は筋肉でだいぶ変わるから筋トレしろ
56 : 2022/04/25(月) 13:11:28.380 ID:5Iz796Ij0: >>55
ジム行ったほうがいい？
60 : 2022/04/25(月) 13:13:51.849 ID:Klr6O+fl0: >>56
行けるなら行った方がいいだろ
57 : 2022/04/25(月) 13:11:45.140 ID:mWJ+kbHWr: ダイエットしても筋トレしないと結局リバウンドするよな
59 : 2022/04/25(月) 13:12:45.894 ID:vI/R1VXvM: 筋トレだな
食事制限だけでは基礎代謝の元になる筋肉まで減ってドカ食いで今以上に肥えるから食事制限プラス運動じゃないと痩せない
61 : 2022/04/25(月) 13:13:57.802 ID:5Iz796Ij0: ジム行くか
62 : 2022/04/25(月) 13:13:59.420 ID:ctrSEI0y0: エッチする時は電気消すから大丈夫だよ😊
63 : 2022/04/25(月) 13:14:40.676 ID:yTvTl23x0: ジム行って炭水化物減らしてタンパク質多く取るようにすればマジで変わると思う
64 : 2022/04/25(月) 13:14:55.695 ID:5Iz796Ij0: ジム行ったら何すればいいの？
ウォーキング？