もしかして酒って太る？

1 : 2022/09/11(日) 04:50:50.295 ID:2iNr8uq4a: 飯あまり食ってなくて焼酎ばっか飲んでるけどどんどん体重増える
2 : 2022/09/11(日) 04:51:09.916 ID:hBTjUULma: 水では？
3 : 2022/09/11(日) 04:51:14.255 ID:EvnTtIJB0: 普通にカロリーあるぞ
4 : 2022/09/11(日) 04:51:16.369 ID:OxYJC5o/0: 太るよ
5 : 2022/09/11(日) 04:51:23.240 ID:V1Oa5NBS0: 男が体重計なんかに乗るなよ
6 : 2022/09/11(日) 04:52:04.344 ID:OxYJC5o/0: いくら体にいい物を食べても酒飲んだら無意味になるしな
7 : 2022/09/11(日) 04:55:33.590 ID:pJjJqp6k0: 何から作られてるか考えたらわかるだろうに
8 : 2022/09/11(日) 04:55:40.027 ID:I0mAGFyv0: 酒自体にはそこまで一緒に食べるつまみがヤバい
12 : 2022/09/11(日) 04:58:40.352 ID:2iNr8uq4a: >>8
つまみ全然食わない
芋水飲んでるだけ
9 : 2022/09/11(日) 04:56:05.374 ID:+CYKN5Vd0: 頭悪そう
11 : 2022/09/11(日) 04:57:58.161 ID:UedKY+sOd: カロリー言うてもアルコールのカロリーはその場で消費されてしまうやろ
13 : 2022/09/11(日) 05:00:45.709 ID:QgqpXHcG0: マジレスすると、新人代謝か悪くなるから酒飲んで運動エネルギーすれば大丈夫
14 : 2022/09/11(日) 05:01:12.950 ID:2iNr8uq4a: >>13
運動とか一切しないな
15 : 2022/09/11(日) 05:01:55.396 ID:QgqpXHcG0: >>14
ラン肉した後に酒飲んだら問題ない
18 : 2022/09/11(日) 05:02:53.321 ID:2iNr8uq4a: >>15
ランニングとかだるいな
そこそこ都会に住んでるからランニングするような場所もない
19 : 2022/09/11(日) 05:04:20.759 ID:QgqpXHcG0: >>18
リビングで腕立て伏せ１００回と背筋１００回と
スクワット100かいまれ
20 : 2022/09/11(日) 05:05:04.266 ID:2iNr8uq4a: >>19
酒のエネルギーってそんなのでどうにかなるんか？
16 : 2022/09/11(日) 05:02:00.950 ID:pJjJqp6k0: 新陳代謝も書けないのか
17 : 2022/09/11(日) 05:02:16.833 ID:QgqpXHcG0: 酔ってるジョニー赤うめー
21 : 2022/09/11(日) 05:05:41.342 ID:Bnz9JUwh0: ワイは酒飲みになってからガリガリなったやで
22 : 2022/09/11(日) 05:06:21.629 ID:xWZyQHNj0: 蒸留酒は太らんイメージ
醸造酒は太る
23 : 2022/09/11(日) 05:07:52.883 ID:Bnz9JUwh0: >>22
糖分のこと言いたいんやろうけど知れてる量やで？スポドリの足元にも及ばへん
24 : 2022/09/11(日) 05:08:43.523 ID:hBTjUULma: 腹水盆に返らず
25 : 2022/09/11(日) 05:11:38.109 ID:ugdZsjFg0: 蒸留酒はカロリー無いから醸造酒よりはマシ
とはいえアルコール分解に代謝機能が優先されるので
同時に摂取した糖や脂肪の代謝が悪くなる
その結果食事のみよりは蒸留酒+食事の方が太りやすくなる
26 : 2022/09/11(日) 05:12:28.525 ID:gYf+AJ/y0: 芋焼酎のカロリーは100mlあたり140kcalくらい
140kcalを消費するには体重60kgの人の場合時速4kmで45分間ウォーキングする必要がある
27 : 2022/09/11(日) 05:17:40.193 ID:ms5n48Im0: １日に１升飲めば太るわな
28 : 2022/09/11(日) 05:25:45.781 ID:ct+DH5GS0: 酒が太るかどうかの話でよく出るエンプティカロリーって単語があるが
エンプティカロリーの解釈は人によって違ってくるね

酒好きほど太らないカロリーのことだと主張してるし
それ以外の人はカロリーばかり高くて無駄の多い食事と言ってる印象
俺は後者派の解釈
30 : 2022/09/11(日) 05:37:13.827 ID:aJOftKrir: 太らん。つまみが原因
31 : 2022/09/11(日) 05:43:01.607 ID:ct+DH5GS0: あとアルコールの分解過程で中性脂肪が合成される