ぼくの昼飯「卵かけご飯(卵2個)」「納豆」「ヨーグルト」👈どう思う？

嫌儲

2025.02.02 23:04

1 : 2025/02/02(日) 13:19:25.92 ID:AkWGKRc/00202: http://chimpo.sex
2 : 2025/02/02(日) 13:19:40.98 ID:AkWGKRc/00202: もう食ったから写真はない
6 : 2025/02/02(日) 13:26:57.40 ID:xJnhsQOv00202: >>2
量も栄養もカロリーも少なすぎ。
男ならもっと食えよ。
3 : 2025/02/02(日) 13:23:44.11 ID:w9e4xiJJ00202: 美味しかったならそれでいいじゃない
4 : 2025/02/02(日) 13:25:17.76 ID:ao4Zk/LP00202: コレステロール多い
5 : 2025/02/02(日) 13:26:30.46 ID:7LZLplOm00202: 野菜くえ
7 : 2025/02/02(日) 13:28:19.83 ID:R5eHZo9B00202: おならくさそう
8 : 2025/02/02(日) 13:28:51.00 ID:U+mVY0h600202: お好み食ったわ餅二個入れてお腹いっぱい
9 : 2025/02/02(日) 13:29:48.33 ID:n/tKxUgO00202: 朝飯みたいな昼飯
10 : 2025/02/02(日) 13:41:14.55 ID:olM0usMK00202: 焼き肉食ってきたわ
11 : 2025/02/02(日) 13:41:54.56 ID:2YGCyTLi00202: 腸の調子は超良さそうね
12 : 2025/02/02(日) 13:42:01.64 ID:o2lEhIKvC0202: ご飯大盛りなんか
14 : 2025/02/02(日) 13:44:06.37 ID:ADDd+/PI00202: 良い
たんぱく質をちゃんと摂ってるとそんなに死なない
肉や豆にも油が有るからたんぱく質と油が摂れてたんぱく質、油、炭水化物の最低限は食べてる
16 : 2025/02/02(日) 14:07:10.70 ID:eq4O6xLA00202: ヨーグルトは夜食った方が良いらしい
17 : 2025/02/02(日) 14:11:49.00 ID:1ec9ut/N00202: うちは
トースト二枚
目玉焼き二つ
イシイのチキンハンバーグ1.5倍
麦茶
でした
18 : 2025/02/02(日) 14:16:06.59 ID:bU/Crrrs00202: 贅沢してるね
19 : 2025/02/02(日) 14:29:34.94 ID:mSDPdNpl00202: 目玉焼きにヨーグルトソースかけるの美味いぞ。
細かくはトルコのチュルブルという料理を検索して
20 : 2025/02/02(日) 16:21:08.01 ID:CEbggkiI00202: ご飯は食うな
21 : 2025/02/02(日) 17:08:54.24 ID:Iq/u14Yf00202: いいだろ！
22 : 2025/02/02(日) 17:13:31.01 ID:+hpOrhbgM0202: いいだろ！！
24 : 2025/02/02(日) 18:01:38.75 ID:oajy6bm500202: 生卵の白身に含まれている蛋白質アビジンは髪の毛のビタミンとも言われるビオチンと結合して吸収を阻害する
加熱すれば熱変性してビオチンと結合しない
生卵の白身はハゲの元(^^)
25 : 2025/02/02(日) 18:04:04.11 ID:2eIqRgyp00202: 生卵をよく食えるな
26 : 2025/02/02(日) 18:05:33.55 ID:bkgW1/CLM0202: マヨネーズはソースらしい　欧州地方　目玉焼き日したら
27 : 2025/02/02(日) 18:10:32.41 ID:1BUwlQHIH0202: 卵は１日１個にしとけ
28 : 2025/02/02(日) 18:10:38.33 ID:hZhW/x8i00202: 蛋白は十分摂れてるがビタCが足りない
ピーマンかキャベツを生で食え
31 : 2025/02/02(日) 22:44:02.77 ID:Tmc7yNF70: 金持ちだな