ぼく、ついに体重90kgを割る

1 : 2022/06/30(木) 13:44:23.116 ID:aeWhph8la
92.5→89.5
2 : 2022/06/30(木) 13:44:48.967 ID:AHgCEjl30
よお、デヴ
3 : 2022/06/30(木) 13:45:18.429 ID:nCLAWPQp0
吉田より偉い
4 : 2022/06/30(木) 13:45:51.049 ID:ddnzVOiX0
俺は93→81だな
10 : 2022/06/30(木) 13:47:48.479 ID:aeWhph8la
>>4
そのへんで抑えようかな
5 : 2022/06/30(木) 13:45:55.290 ID:fPtsS7dGa
デブはデブをやめようとしたその瞬間からデブではなくなるんだよ
その意志はもはやガリと呼べる
7 : 2022/06/30(木) 13:46:34.883 ID:ddnzVOiX0
>>5
筋肉つけながら脂肪落としてる
6 : 2022/06/30(木) 13:46:25.887 ID:kd17kwWRF
食事内容言えブタ
俺も100kg切りたい
8 : 2022/06/30(木) 13:47:14.210 ID:aeWhph8la
腹筋割れてきた
9 : 2022/06/30(木) 13:47:34.278 ID:qilMjWrsd
身長190cmとか?
11 : 2022/06/30(木) 13:47:54.695 ID:aeWhph8la
>>9
173
12 : 2022/06/30(木) 13:48:33.095 ID:ZdT8jHNc0
ガリガリかよ
13 : 2022/06/30(木) 13:48:36.863 ID:y3roSBV20
61kgワイ
下で待ってるぞ
14 : 2022/06/30(木) 13:48:51.972 ID:t6cbl0y10
ちっさ
15 : 2022/06/30(木) 13:48:54.498 ID:PGX9MxIz0
俺も身長体重ほぼ同じw
どうやってやせた
17 : 2022/06/30(木) 13:49:36.779 ID:aeWhph8la
>>15
少しご飯減らした
というかただの夏バテかも
酒は少し減ってる
16 : 2022/06/30(木) 13:48:58.850 ID:OXldOiJ90
ぼく流石にヤバイと思いダイエット
89kg→82kg
18 : 2022/06/30(木) 13:49:58.913 ID:15dueiOga
頑張ってるやん
1か月でどのくらいのペース?
22 : 2022/06/30(木) 13:53:05.790 ID:aeWhph8la
>>18
1週間の出来事
19 : 2022/06/30(木) 13:50:04.328 ID:ddnzVOiX0
お前らドラクエウォークはじめろよ 気づいたら10キロ歩いてるとかざらだしご褒美もらえるから脳が喜んで歩く習慣つきやすいぞ
20 : 2022/06/30(木) 13:51:47.334 ID:DW6vCUoO0
結構自堕落なのに体重43キロから増えないから困ってる
21 : 2022/06/30(木) 13:52:43.395 ID:ddnzVOiX0
>>20
燃費悪いんだろな 何食ってんの
23 : 2022/06/30(木) 13:53:20.817 ID:fPtsS7dGa
>>20
身長は?
場合によっては病気かもしれんな
24 : 2022/06/30(木) 13:53:34.136 ID:PGX9MxIz0
筋力の低下が半端ないのは実感してる
25 : 2022/06/30(木) 13:53:53.957 ID:hYvwO6T00
ムキムキじゃなくてプロレスラーみたいなタイプめっちゃ好きだから頑張れ
33 : 2022/06/30(木) 13:58:18.550 ID:aeWhph8la
>>25
バッキバキに戻りたいなあ
27 : 2022/06/30(木) 13:54:47.146 ID:SurnAQ0Fa
43は異常だろ
糖尿とかありそう
28 : 2022/06/30(木) 13:54:57.972 ID:4Yfyx8g2d
そんなワイは95kg突入
29 : 2022/06/30(木) 13:55:11.623 ID:Y2Q+meg80
俺も今月で88→81に痩せた、取りあえずいつもなら終わるけど70までがんばろうかなっておもってる
30 : 2022/06/30(木) 13:55:34.993 ID:G9W2q6uo0
70から55kgに落としたらまじでパワー無くなった
31 : 2022/06/30(木) 13:55:54.080 ID:fPtsS7dGa
170で43はやばすぎ
健診とか問題ないの?
34 : 2022/06/30(木) 13:58:56.639 ID:aeWhph8la
強いて言えばこの一週間だけコロナ前の運動量に戻ったってくらいか
36 : 2022/06/30(木) 13:59:19.420 ID:aeWhph8la
コロナ禍で10kgくらい太った
37 : 2022/06/30(木) 13:59:52.847 ID:aeWhph8la
今も普通にお菓子と3食ご飯とお酒は医者に多いと言われるくらいの量食べてるし
39 : 2022/06/30(木) 14:02:42.046 ID:iVAH4Tx+d
去年8月 83kg
今 68kg

運動一切無し、食事制限だけの不健康なやり方だけどここまで痩せた

42 : 2022/06/30(木) 14:04:43.660 ID:ddnzVOiX0
>>39
筋肉落ちまくるのはなぁ…服着てたら見栄えはいいかもしれんが
40 : 2022/06/30(木) 14:02:42.875 ID:wotOJ7ozM
割る?切るじゃなく?
41 : 2022/06/30(木) 14:03:38.333 ID:aeWhph8la
>>40
確かに
43 : 2022/06/30(木) 14:04:58.091 ID:lyEqkOOa0
スクワットしようにも膝が耐えられないってマジなん?
45 : 2022/06/30(木) 14:07:51.131 ID:aeWhph8la
>>43
ぼくは多分思ってるような体型じゃないと思うからそういうのはないけどアジリティは当然下がってた
44 : 2022/06/30(木) 14:07:29.912 ID:cS8xfzpK0
誤差の範囲wwwwww
46 : 2022/06/30(木) 14:08:06.442 ID:aeWhph8la
>>44
実質何もしてないからな
47 : 2022/06/30(木) 14:08:36.812 ID:aeWhph8la
腹筋も6つ見えてきたってだけで最高体重のときも浮き出てたし
48 : 2022/06/30(木) 14:09:59.998 ID:ddnzVOiX0
その身長体重で腹筋見えるとかターミネーターみたいな筋肉してんのか?角度やら影やら最大限盛ったらみえるってんならわかる
49 : 2022/06/30(木) 14:10:37.970 ID:34ZZZcb6d
スパ銭行ってデヴ見る度にああいう物体にはならないようにしようって戒めてる
50 : 2022/06/30(木) 14:11:06.182 ID:ddnzVOiX0
>>49
誰もがそう思っていたのだ😔
51 : 2022/06/30(木) 14:11:40.769 ID:vGeem4vR0
代行たのむー!
スレタイ
チャットアプリでJKと遊ぶことになったんだがこれバレたら捕まる?
レス 
やばいか??

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