なんJ筋トレガチ勢「ベンチ30キロあげれるで」ワイ「で、その筋肉何に使うの？w」

1 : 2021/12/22(水) 20:13:38.70 ID:xPdvqgHe0: アホJ「お、押したりするのができる…」
2 : 2021/12/22(水) 20:13:47.13 ID:xPdvqgHe0: 意味なくて草
3 : 2021/12/22(水) 20:13:57.16 ID:yOrvXBZW0: 30キロて
4 : 2021/12/22(水) 20:14:04.23 ID:4AGWkhVw0: 草
5 : 2021/12/22(水) 20:14:13.03 ID:xV6mIe0y0: 女の子かな？
6 : 2021/12/22(水) 20:14:17.30 ID:iixFkFmmM: お前を○○せる！
7 : 2021/12/22(水) 20:14:22.62 ID:orOkzyVh0: こん！
9 : 2021/12/22(水) 20:14:34.88 ID:oaoOocU3M: ワイはどんぐり10個持ち上げられるで
10 : 2021/12/22(水) 20:14:52.48 ID:ISVzJRsk0: 弱くて草
11 : 2021/12/22(水) 20:15:12.10 ID:1ARjzPFp0: 30キロでプルプルしてるの想像したらかわよ
12 : 2021/12/22(水) 20:15:25.60 ID:qfnkV7fr0: お米ももてなさそう
13 : 2021/12/22(水) 20:15:36.34 ID:I6J+dN1Wd: 積めば50kgくらいの荷物を軽く運べるようになるから筋トレやっててよかったわ
14 : 2021/12/22(水) 20:15:40.35 ID:a/P4RAY60: 暴漢に襲われた時にどうするんやろね
15 : 2021/12/22(水) 20:15:49.23 ID:YqH8Dqipd: 30てやるやないか
16 : 2021/12/22(水) 20:15:56.71 ID:OUZjTjF/0: 片方30kgのダンベルベンチかもしれん
20 : 2021/12/22(水) 20:16:38.94 ID:1dqZ3kBtM: >>16
55でセット組んでるンゴねえ
46 : 2021/12/22(水) 20:23:10.96 ID:hEFzx89sM: >>20
55kgのダンベルとかジムに置いてあるんか？
51 : 2021/12/22(水) 20:23:43.88 ID:1dqZ3kBtM: >>46
知らん
宅トレや
55 : 2021/12/22(水) 20:24:31.64 ID:hEFzx89sM: >>51
家で合計110kgとか床抜けるやん
62 : 2021/12/22(水) 20:25:19.73 ID:UE9wF5lcM: >>55
110で抜けるって普通の人間がジャンプしたくらいで抜けるで
脆すぎやろ
64 : 2021/12/22(水) 20:25:49.71 ID:1dqZ3kBtM: >>55
どんだけおんぼろやねん
53 : 2021/12/22(水) 20:24:18.50 ID:fsTlWpr0M: >>46
ワイゴールドやけど置いてないな
嘘松認定でええぞ
56 : 2021/12/22(水) 20:24:46.48 ID:UE9wF5lcM: >>53
ワイゴールドやけど置いてあるで
17 : 2021/12/22(水) 20:16:07.93 ID:l5GDkhbed: 女子ガチ勢ってなんぼ上げるんや？
18 : 2021/12/22(水) 20:16:24.43 ID:dv/K5Tr50: 電車でウ●コ我慢するとき「あと1駅…！」が筋トレの苦しい時と似てて耐えられるようになるで
19 : 2021/12/22(水) 20:16:33.44 ID:d0/gBuwl0: ぼく「リングフィットで使う」
21 : 2021/12/22(水) 20:16:56.08 ID:xGp8NDm50: 300キロの間違いやろ
27 : 2021/12/22(水) 20:19:28.11 ID:UE9wF5lcM: >>21
そこまで行くとガチ勢とか言う次元やないやろ
22 : 2021/12/22(水) 20:17:09.85 ID:kchti9E+0: 174/49のワイでももう少しもてるで
26 : 2021/12/22(水) 20:19:16.44 ID:vDz8JxgyF: >>22
ガリすぎやろ
28 : 2021/12/22(水) 20:19:32.04 ID:rQA/5Q0k0: >>22
骨やん
24 : 2021/12/22(水) 20:18:21.42 ID:UE9wF5lcM: ニキらはデッドリフトはコンベンショナルとスモウどっち派や？ワイは迷わず相撲
補助でコンベンショナルもやるが
25 : 2021/12/22(水) 20:18:37.54 ID:o3k+UZZja: ワイ30で限界やろなあ
29 : 2021/12/22(水) 20:19:54.82 ID:Gd0Oy08o0: こじるりでもそれくらい持ち上げられるぞ
31 : 2021/12/22(水) 20:20:30.26 ID:l5b2fb6N0: 30とか女の子かな
33 : 2021/12/22(水) 20:21:17.10 ID:haqYd9vU0: 男なら大胸筋コロコロコミックって褒められたいやろ
34 : 2021/12/22(水) 20:21:21.75 ID:l5b2fb6N0: ワイは家トレガチ勢
35 : 2021/12/22(水) 20:21:22.97 ID:mmIDJygE0: ガチってベンチ100以上ちゃうの？
36 : 2021/12/22(水) 20:21:51.47 ID:l5b2fb6N0: >>35
120はほしい
47 : 2021/12/22(水) 20:23:12.23 ID:47LMkOSz0: >>35
つーかガチで体格による
50 : 2021/12/22(水) 20:23:38.09 ID:UE9wF5lcM: >>35
100は初心者卒業やろ
ガチ勢は体重の倍はほしいな
37 : 2021/12/22(水) 20:22:02.31 ID:gw6PwAG70: 筋トレもやってるけどランニングのほうが圧倒的に面白い

でも筋トレじゃなきゃボディメイク出来ないから仕方なくやってる
ほんまつまらん
38 : 2021/12/22(水) 20:22:04.99 ID:N961Ple7M: ワイ60キロまでいけたがどうや？
39 : 2021/12/22(水) 20:22:15.16 ID:i8lLi8gl0: ベンチの重さってバーも含めてええの？重り30までは上がるようになった😁
ちなエニタイム
41 : 2021/12/22(水) 20:22:27.70 ID:l5b2fb6N0: >>39
当然含めるで
52 : 2021/12/22(水) 20:24:11.37 ID:UE9wF5lcM: >>39
含めるに決まっとるやろガ●ジ
お前のジムのバー０キロなんか
40 : 2021/12/22(水) 20:22:19.85 ID:NmOJtrQi0: 200kgのパレット運んでる
42 : 2021/12/22(水) 20:22:50.74 ID:NjuW4vfN0: 30ktな
43 : 2021/12/22(水) 20:22:55.30 ID:OnVpYDi20: バーって何キロなん
49 : 2021/12/22(水) 20:23:23.37 ID:l5b2fb6N0: >>43
オリンピックバーやと20kgや
54 : 2021/12/22(水) 20:24:27.61 ID:OnVpYDi20: >>49
クソガリのワイやとバーすら上がらん気がする
48 : 2021/12/22(水) 20:23:22.18 ID:7s04Li+B0: 公園のベンチかもしれん
57 : 2021/12/22(水) 20:24:47.83 ID:1lO1Af8Z0: 150kg5repケツ上げで上がるで
パワーフォームとか知ったことが
58 : 2021/12/22(水) 20:24:52.54 ID:is1ZdsxV0: 日常で運動せんからな
ジムとかで動かさんと
59 : 2021/12/22(水) 20:25:00.90 ID:syOwjpY30: ゴリラやチンパンジーはなんもしなくてもムッキムキなのに人間は金と時間と体力使ってやっと筋肉つけなきゃならんのアホくさすぎる
60 : 2021/12/22(水) 20:25:15.60 ID:0lBEJ8pf0: ベンチようやく85やわ
61 : 2021/12/22(水) 20:25:19.15 ID:ORMiL4gYr: 筋トレやったこと皆無やと40とか絶対無理？
63 : 2021/12/22(水) 20:25:27.61 ID:ZQNfnKnm0: お前に勝てる