なぜジョギング好きなやつは老けるのが早いのか？

1 : 2022/04/25(月) 05:23:26.99 ID:YlZ9X6+op: 知り合いにおるがマジでしわくちゃ
肌が老人みたいになっとる
3 : 2022/04/25(月) 05:24:08.45 ID:hMydlQyx0: 脂肪が消費されるから
4 : 2022/04/25(月) 05:24:43.97 ID:axlZcgfR0: 自転車のほうが長生きできると医学疫学調査で証明されてるで
ちなみに自動車依存者は早死にで短命なことも証明されてる
28 : 2022/04/25(月) 05:41:01.47 ID:3uGg7c5C0: >>4
自転車ってキンタマによくないんちゃうの？
5 : 2022/04/25(月) 05:24:52.85 ID:hMydlQyx0: 呼吸の回数消費するから
6 : 2022/04/25(月) 05:25:57.74 ID:S0bAhL3L0: ジョギングじゃなくて干物活動だよな
7 : 2022/04/25(月) 05:26:21.18 ID:Q+MnhzoYa: 夜のジョギング好きですが何か
8 : 2022/04/25(月) 05:26:32.43 ID:wTuxFYwY0: 一生の心臓が動く回数は決まってるらしいからか？
長時間、心拍数が激しい運動をすると老けて早死にするんか？
10 : 2022/04/25(月) 05:27:27.81 ID:hMydlQyx0: >>8
軽い運動ならその時は回数消費してもその後呼吸は通常より緩やかになるから結果的に良いという話
9 : 2022/04/25(月) 05:26:48.39 ID:JaJlq4Y60: 肌の劣化の原因がほぼ紫外線だからやろ
11 : 2022/04/25(月) 05:27:32.40 ID:7W6TRgO90: 心臓消費してるからだろ
12 : 2022/04/25(月) 05:27:58.41 ID:IXb2dJZN0: 適当なこと言ってて草
13 : 2022/04/25(月) 05:28:42.64 ID:0EM2+Pkya: >>12
答えをどうぞ
14 : 2022/04/25(月) 05:29:18.23 ID:P9a5QKXz0: ジョギング関係なく老けただけな気がするが
15 : 2022/04/25(月) 05:29:29.40 ID:/TcYC+oM0: ランニングとかウォーキングはわかるが、ジョギングってガ●ジやろ
16 : 2022/04/25(月) 05:30:29.42 ID:GfiKwsFi0: >>15
ランニングとジョギングの違いって？
17 : 2022/04/25(月) 05:31:08.51 ID:/TcYC+oM0: >>16
ランニングとウォーキングの中間がジョギング
19 : 2022/04/25(月) 05:33:22.34 ID:5wHspVIk0: ジョギングに限らず運動する習慣がある人って顔老けてるイメージだわ
プロ野球選手とか中年みたいな顔してたのに引退すると若返るし
20 : 2022/04/25(月) 05:36:35.89 ID:Fi0KOXs5a: 老けるのって活性酸素と細胞が結び付くからじゃなかったっけ
そら酸素いっぱい入れてたら早く老けるよ
21 : 2022/04/25(月) 05:37:05.42 ID:hMydlQyx0: >>20
正解はこれか
22 : 2022/04/25(月) 05:37:38.84 ID:7SAPQG3Y0: ランニングて膝の寿命削ってるやろ
26 : 2022/04/25(月) 05:38:28.33 ID:hMydlQyx0: >>22
ジョギングなら膝壊した人がかえって良くなったみたいなの見たわ
29 : 2022/04/25(月) 05:41:08.63 ID:7SAPQG3Y0: >>26
ま？
23 : 2022/04/25(月) 05:37:47.62 ID:nuyphZny0: 代謝が上がればそりゃ老化も早まる
24 : 2022/04/25(月) 05:38:09.50 ID:x59DbQI90: 主な原因は紫外線やろ
身体自体はすこぶる若いと思うで
25 : 2022/04/25(月) 05:38:18.30 ID:bQgTiPih0: ニートが子どもっぽいのと通ずる
27 : 2022/04/25(月) 05:40:16.00 ID:nuyphZny0: ニートはストレスと無縁だからね
ストレスが一番寿命縮める

ハゲの父をもつ兄弟の中でいちばんふさふさなのがニートのワイ
31 : 2022/04/25(月) 05:41:51.42 ID:UgNMWQW60: ランニングは体脂肪だけじゃなくて筋肉も落ちるからな
大会とか出てるガチ勢みてみガリガリばっかやで
33 : 2022/04/25(月) 05:42:24.79 ID:hMydlQyx0: >>31
確かに駅伝とかミイラの行列みたいで気持ち悪い
35 : 2022/04/25(月) 05:43:57.89 ID:LoHSBPyZ0: >>31
上半身のトレーニングをしないからのと、元からガリガリの方が長距離適性あるからやで
32 : 2022/04/25(月) 05:42:16.38 ID:Vq5kBMDma: UVERworldのTAKUYA∞さんは毎日10km走ってるのに全然老けないやん
34 : 2022/04/25(月) 05:43:08.91 ID:Pk9Yh6kMa: テロメアが短くなるからや
36 : 2022/04/25(月) 05:44:47.65 ID:KDKIFjbi0: 見た目の老化原因の8割は光老化
そもそものポテンシャルは遺伝によるテロメアの長さ
走るとテロメアもゴリゴリ減るから紫外線とのコンボでマッハの速さで老ける