なあ、タバコってどうやって止めた？肺気腫だから止めたいけどなかなか難しくて困ってる

1 : 2024/06/23(日) 10:53:26.99 ID:0HKG/37j0: 非常に困ってる

http://japjapjap.com
3 : 2024/06/23(日) 10:54:46.57 ID:ZzaJrDDm0: もう手遅れだろ
晋さんどうして……
4 : 2024/06/23(日) 10:54:48.45 ID:80d8SB350: 元旦だから止めてみるか

で、そのまま続いた
5 : 2024/06/23(日) 10:55:10.83 ID:F4lHtAcg0: ニコチンガム噛み続けるといつのまにかガムもやめてる
6 : 2024/06/23(日) 10:55:43.03 ID:WXk4VS6ld: 代わりにお香焚いとけ
7 : 2024/06/23(日) 10:55:44.80 ID:9iUl6IH30: 禁煙セラピー
8 : 2024/06/23(日) 10:56:12.21 ID:uwW87ES40: 病気になってもやめられないとかもう病気だな
9 : 2024/06/23(日) 10:56:21.00 ID:MKDIfpRH0: 禁煙ソルジャー
10 : 2024/06/23(日) 10:56:25.28 ID:Y0UaTfxXd: 金がなきゃ自然と買わなくなる
11 : 2024/06/23(日) 10:56:25.69 ID:KRtQi4tZ0: 禁煙とまではいかなくても肺に入れるのやめれば全然違うって医者にいわれたよ
14 : 2024/06/23(日) 10:57:23.25 ID:0HKG/37j0: >>11
今はこれで凌いでる
フカシだけど満足感は得られる
12 : 2024/06/23(日) 10:56:27.71 ID:PO03RrcA0: 大晦日まで吸いまくって元旦からやめた
114 : 2024/06/23(日) 11:21:47.24 ID:JKSyQ/Zld: >>12
実際こういう転機は大切
16 : 2024/06/23(日) 10:57:58.02 ID:QeH63k1P0: 500円以上出したくなかったから
17 : 2024/06/23(日) 10:58:32.32 ID:0HKG/37j0: >>16
430円のキャメルなんだよなあ
18 : 2024/06/23(日) 10:59:06.95 ID:F4lHtAcg0: やめて5年たって一本貰ったタバコ吸ってまた復帰
2年吸い続けてまたやめて3年
そろそろまた吸い出すか検討してる
19 : 2024/06/23(日) 10:59:13.91 ID:r8m3pq040: タバコにはニコチンパッチ、コーヒーにはカフェイン錠ですっぱりとめられる
22 : 2024/06/23(日) 11:00:12.38 ID:0HKG/37j0: >>19
そうなのか
やっぱり禁煙外来よな？
99 : 2024/06/23(日) 11:18:14.57 ID:YnNmINLZ0: >>19
ニコチンパッチ高いんだよなー
20 : 2024/06/23(日) 10:59:14.39 ID:aYsVH2Ir0: タバコやめたらフラッシュバックひどいんだけどASD もちにはキツイな
21 : 2024/06/23(日) 11:00:06.43 ID:PQ0DavIe0: 自分は頭痛が定期的に起こるからやめれたなぁ
23 : 2024/06/23(日) 11:00:31.96 ID:TllEmhjv0: 今一箱500円とかだろ？もう金持ちの娯楽じゃん
24 : 2024/06/23(日) 11:01:18.71 ID:z4yQb09J0: うちの親父と同じで草
25 : 2024/06/23(日) 11:01:38.84 ID:Bfw5SATq0: 入院中ずっと吸いたくて吸いたくてたまらなかったけど
退院してから何回か吸ったら吸った直後に明らかに体調悪くなったから止めた
26 : 2024/06/23(日) 11:01:41.47 ID:EnM6TgJH0: ストレスの原因がタバコって考えたらバカらしくて辞められるよ
27 : 2024/06/23(日) 11:01:44.97 ID:XjGgLco50: 肺気腫は歳とると生き地獄だぞ
息ができるうちにやめろ
32 : 2024/06/23(日) 11:03:42.68 ID:0HKG/37j0: >>27
叔父がそれで死んだから末期はどうなるのか分かってるから震えてる
42 : 2024/06/23(日) 11:05:45.64 ID:0YMQ3f4D0: >>32
たばこの悲惨さを目の当たりにしてもやめないのか？
45 : 2024/06/23(日) 11:06:40.67 ID:0HKG/37j0: >>42
だから困ってるのです
76 : 2024/06/23(日) 11:13:08.68 ID:0YMQ3f4D0: >>45
オレは不味い安タバコ3箱くらい連続で吸ったらやめれるかなーとやり始めたが2箱で不味いし吐き気するし頭痛くなるしで残り全部捨ててやめたわ
82 : 2024/06/23(日) 11:13:59.45 ID:0HKG/37j0: >>76
そういうやり方もあるのね
63 : 2024/06/23(日) 11:10:30.69 ID:myNu6KoT0: >>32
最期どうなるの？
65 : 2024/06/23(日) 11:11:09.62 ID:0HKG/37j0: >>63
酸素ボンベに繋がれた寝たきり
28 : 2024/06/23(日) 11:02:55.63 ID:mzcQAbmHM: 金なくなれば酒タバコギャンブルやめれるぞ
29 : 2024/06/23(日) 11:03:29.66 ID:SGX2s8o50: 俺は煙草と灰皿全部捨ててニコチンなしのvapeで誤魔化しながらやめたわ
7年経つけど煙草は吸いたくならないけどvape吸いたくなるときがあるわｗ
30 : 2024/06/23(日) 11:03:32.82 ID:REVEURUFM: PloomShopっていうJTが運営してるカフェがある
そこではPloomXっていう電子タバコをレンタルしてカフェの中で吸うことができる
自分が持ってるタバコや電子タバコは全部捨てて、吸いたくなったらそこに行かないと吸えないっていうルール作ることで面倒くさくなってやめられた
31 : 2024/06/23(日) 11:03:39.04 ID:efQW6e0/0: 常習性の低いタバコに変えて、吸う頻度減らしていけばやめられる
葉巻かパイプタバコにしろ
94 : 2024/06/23(日) 11:16:24.76 ID:nwww6Bpj0: >>31
これ
パイプや葉巻の旨さがわかるようになったら紙巻を吸うのが馬鹿らしくなった
しばらくパイプ吸ってたが時間かかって面倒なんで頻度が減って自然に辞めた
33 : 2024/06/23(日) 11:03:49.94 ID:nqNvSZgd0: 禁煙外来行ったか？
ニコチン中毒は立派な病気だぞ
44 : 2024/06/23(日) 11:06:02.34 ID:0HKG/37j0: >>33
それでも止められないやつは止められないって聞いて金が勿体無いと思って躊躇した
34 : 2024/06/23(日) 11:03:54.72 ID:NTHP/+7E0: 買わない
35 : 2024/06/23(日) 11:04:02.43 ID:a6q7G3Iz0: 根性だけで止めたわ
36 : 2024/06/23(日) 11:04:27.42 ID:n8/2rIek0: 電子タバコに移行してからやめれたけど電子もやらんほうがええしな
最近のは知らんがなんか体に悪くない電子タバコあればそれがええとは思うけど
37 : 2024/06/23(日) 11:04:51.53 ID:T37h+Ev3a: チビが生まれたら自然に辞められたわ
38 : 2024/06/23(日) 11:04:58.71 ID:bju9tOer0: 酸素ボンベコロコロしてそう
39 : 2024/06/23(日) 11:05:14.85 ID:bUlmUmB20: 禁煙したあと一本吸って「オエッ！こんなもん吸ってたんか！禁煙して良かった！」をやってないからまだ吸いたい
47 : 2024/06/23(日) 11:06:56.02 ID:n8/2rIek0: >>39
やめて10年近いけどそうはならんやろな
1本でも吸ったら余裕でヤニカスに戻る自信あるわ
55 : 2024/06/23(日) 11:09:08.87 ID:bUlmUmB20: >>47
禁煙したあと一本吸った人は皆言うけどね
実際どうなんだろね
40 : 2024/06/23(日) 11:05:23.91 ID:F4lHtAcg0: もう残りの人生吸ってもいいような気がする
肺気腫ならボンベ生活で大変だし吸い続けて一気に死ぬのも悪くない
41 : 2024/06/23(日) 11:05:38.15 ID:bATl26zj0: 止められないんだよなぁーってヘラヘラしてるやつムカつくからいちいち言うなよ
43 : 2024/06/23(日) 11:05:56.43 ID:Y0lYcgID0: なんとかパッチを腕に貼って三日ほど完全禁煙して耐えた
そしたら急激に吸いたい欲求が低下
完全とまではいかんかったが
そこから数か月吸いたいと思うことはあっても絶対に吸わないと決めたら完全禁煙成功してた
あの三日間は吸いたい欲求がすさまじくて本当にかなりすさまじかったが
46 : 2024/06/23(日) 11:06:46.91 ID:CLdYV4vT0: 寮生活する事になったのをきっかけに止めた
意外とすんなり止められた、不思議
48 : 2024/06/23(日) 11:07:27.79 ID:q7KCufNP0: スパッと辞められて10年以上たつ　タバコ吸いたいなんて感覚は全くないけど
なんか物足りないというかつまんないなという感覚は微かにずっとある
別に辞めても良いことないよ
49 : 2024/06/23(日) 11:08:03.82 ID:xPs/mfUS0: 普通やめないやろ
50 : 2024/06/23(日) 11:08:21.37 ID:oXzuhiIi0: オレはヘビーだったからやめた時は禁煙うつになったわ
チャンピックスで無理やりやめたけど
61 : 2024/06/23(日) 11:10:18.66 ID:v9bJep1C0: >>50
デパスあるとそういう時楽だね
51 : 2024/06/23(日) 11:08:24.99 ID:D9nzQ8RE0: やめたい
52 : 2024/06/23(日) 11:08:31.93 ID:bFSqrHm1M: 三年くらいやめてたけどまた吸い始めてしまった
本数も増えた
終わりだ
64 : 2024/06/23(日) 11:10:48.16 ID:F4lHtAcg0: >>52
一本吸ったらアウトだよ
この匂いこの味と口の中に記憶が蘇る
3秒でニコチンは脳を揺らし
その場は不味い思っても翌日ライターメビウス購入してるわ
71 : 2024/06/23(日) 11:12:38.61 ID:v9bJep1C0: >>64
それは絶対に嘘で禁煙なんてどうせ無意味でしょって考えるようになる罠でしかない
どうしても我慢できなくて吸っちゃってもまた禁煙すればそれで効果あるよ
90 : 2024/06/23(日) 11:15:30.64 ID:F4lHtAcg0: >>71
吸ってやめてを繰り返してるのに何が嘘なのか
一本吸って当分吸い続けてまたやめるのが多くの禁煙者の行動
102 : 2024/06/23(日) 11:18:46.73 ID:bUlmUmB20: >>90
「マズっ!」ってならんのか
106 : 2024/06/23(日) 11:20:02.35 ID:F4lHtAcg0: >>102
なるよ
けどヤニクラの酩酊感の方が気持ちいいから吸っちゃうんだよ
54 : 2024/06/23(日) 11:08:56.32 ID:mTkhGA+X0: 頑張って１週間とか１ヶ月はなんとかなりそうな気がするけどどうせ我慢できなくて吸うんだろうな～とか考えると最初から禁煙なんてやらなくていいやってなってる
67 : 2024/06/23(日) 11:11:22.14 ID:v9bJep1C0: >>54
みんな禁煙をそうやってゼロイチで考えてるけど
ニコチン中毒の度合いってあるから
途中で一本吸っちゃっても続けてると効果あるよ
56 : 2024/06/23(日) 11:09:14.27 ID:LeOVydXC0: チャンピックスでやめた
いまは発がん性物質がどうこうで処方できないみたいだけど
57 : 2024/06/23(日) 11:09:19.75 ID:rqN0V9Gn0: チャンピックスでマジで楽にやめられた
58 : 2024/06/23(日) 11:09:25.80 ID:0HKG/37j0: しかも酒飲むからタバコ欲しくなる
急性膵炎4回やってるから酒も止めたいけどどうにもやめられないたすけて
59 : 2024/06/23(日) 11:09:37.27 ID:LHfAPsBb0: 3日間ひきこもる
外出れば買えちまうからな
60 : 2024/06/23(日) 11:09:42.77 ID:v9bJep1C0: ニコチンパッチが一番うまくいった
切って使うなって書いてあるけど
切ってだんだんと小さくしてったらタバコもやめてた
あと抑うつ感強いからデパスはあった方がいい
62 : 2024/06/23(日) 11:10:28.55 ID:YhZv7UCb0: 俺なんか何回も禁煙に成功してるぞ
66 : 2024/06/23(日) 11:11:11.03 ID:KaWOt5es0111111: ワンコインで2箱買えた世代だから値上げを止める動機づけにできた
今の価格でもフツーに買い続けてる人って止めるの無理じゃね
68 : 2024/06/23(日) 11:11:31.24 ID:1LST0Qpw0: 禁煙なんか簡単だよ
俺なんか何百回も辞めたわ
69 : 2024/06/23(日) 11:11:45.72 ID:FFiUomEa0: 酒タバコはなんの努力もなしにやめれたがコーヒーがやめれない
70 : 2024/06/23(日) 11:12:07.07 ID:awxufn/U0: 値上げかなぁ
民主党に感謝やわ
72 : 2024/06/23(日) 11:12:49.99 ID:L1hGXqs30: その病気で入院すればやめられる
強制的に
91 : 2024/06/23(日) 11:15:36.52 ID:0HKG/37j0: >>72
まだ初期段階
進行性で止められないから本番は15年後位からかな
73 : 2024/06/23(日) 11:12:54.06 ID:hTrN6flh0: うち親父は無限にキシリトールガム噛んでるぞ
74 : 2024/06/23(日) 11:12:54.24 ID:RHQ0Q+lP0: タバコやめて欲しい人がいる
75 : 2024/06/23(日) 11:13:04.50 ID:k0rk9Uh90: タバコ吸いたくなったらおぱーい吸わせて貰うようにしてなんとか
77 : 2024/06/23(日) 11:13:26.52 ID:CdquJpF00: その程度で好きなことを辞めてどうする
病気なんかに負けんなよ
78 : 2024/06/23(日) 11:13:30.67 ID:qBQNNR/40: 肺気腫程度で止めるなよ、ヘタレw
79 : 2024/06/23(日) 11:13:31.13 ID:aNLRDvTB0: 別にいいんじゃね　デメリットは寿命縮まってガンになって苦しむくらいだし
独身は67までに死ぬ奴多いんだから自由に生きろ
80 : 2024/06/23(日) 11:13:34.29 ID:1oSTsoUs0: オナ禁よりは簡単
81 : 2024/06/23(日) 11:13:37.52 ID:zNgViBSf0: アパートに同棲するのきっかけだけどなんとなく癪だったので
仕事中タバコ吸わないで眠くなるのを逆に「大嫌いな仕事なんかの眠気ざましに自腹切れるかバカ」と解釈することで吸わない自分を受け入れた
83 : 2024/06/23(日) 11:14:35.52 ID:FRIRCRRz0: 今更死を恐れるなよ
早く死んで1秒でも早く回りに迷惑かけない存在になってくれ
100 : 2024/06/23(日) 11:18:22.38 ID:0HKG/37j0: >>83
苦しむから嫌なんだよ
コロッと死ぬなら吸い続けるけどね
84 : 2024/06/23(日) 11:14:37.55 ID:8hWDmL5h0: 肺気胸になって2週間入院生活で禁煙してたら止めれた
85 : 2024/06/23(日) 11:14:38.48 ID:xyVrYkgq0: 意思が強ければ普通に禁煙出来る
86 : 2024/06/23(日) 11:14:39.71 ID:VkfA6n3z0: 今吸ってる人間で
本当に止めたいと思ってる人らなんて少ないやろ
この周りの環境の厳しさに対してまだ
吸い続けてるんだから
87 : 2024/06/23(日) 11:15:02.59 ID:xC8yxgzKM: 金ねンだわ
88 : 2024/06/23(日) 11:15:10.94 ID:XuLHfgsJ0: 禁煙外来あるだろ
89 : 2024/06/23(日) 11:15:29.21 ID:gfEKjOlo0: 2箱半吸ってたけどニコチンパッチで止めた
92 : 2024/06/23(日) 11:16:16.54 ID:PCMjkXoj0: 金ないからやめた
93 : 2024/06/23(日) 11:16:20.87 ID:d4gNvryMd: 4ねば自動的にやめられるぞー
95 : 2024/06/23(日) 11:16:36.65 ID:kWyU9w9b0: 極限に貧乏になると金銭的に買えなくなってやめられる
96 : 2024/06/23(日) 11:16:40.04 ID:+VjyB6z80: タバコ高いって言ってるやつって風俗とか行ったら憤死しそう
97 : 2024/06/23(日) 11:17:13.86 ID:fqwexLwcr: タバコ→大麻→覚醒剤って流れにするとやめられる
98 : 2024/06/23(日) 11:17:48.75 ID:5tB/+ujr0: 値上げされる毎に本数減らして今12本/日
101 : 2024/06/23(日) 11:18:35.03 ID:q7KCufNP0: 週末だけ吸うとか酒の席だけ吸うとかできる人いるやん？
あれできる人羨ましい
103 : 2024/06/23(日) 11:18:55.24 ID:XJ3zv88h0: 電子タバコにしろ
タールが無くなる

ニコチンはそこまで害悪でもない
104 : 2024/06/23(日) 11:19:06.12 ID:mR59cF0Z0: 本数を減らしていった
最後ら辺は3本だけ持って出勤してたね
ただ3人目の子供が生まれたという動機があったからなあ
独身だったらそのまま吸ってていいんじゃないの？
105 : 2024/06/23(日) 11:19:56.16 ID:e0/jT2tO0: さっさと値上げすればいいのに
デフレ時は値上げしといて本格的なインフレ始まって変化無しは意味不明だわ
107 : 2024/06/23(日) 11:20:02.96 ID:HRYXLxCy0: 呼吸器系の病気やってタバコを美味しく楽しむことができなくなったから吸わないようになった
7年目
108 : 2024/06/23(日) 11:20:12.99 ID:XJ3zv88h0: 高すぎるよ
煙管で吸おうかと思ってる
118 : 2024/06/23(日) 11:22:42.31 ID:0HKG/37j0: >>108
キセルで吸うと紙巻きは吸えない位美味いよ
昔やってたけど掃除とか街で吸ってると職質あったりめんどくてやめたけど
109 : 2024/06/23(日) 11:20:29.10 ID:v9bJep1C0: ただニコチンの覚醒作用はADHDにはすげー効果あるから
110 : 2024/06/23(日) 11:20:31.91 ID:M23cIjAP0: 米ドラマラソン
111 : 2024/06/23(日) 11:21:06.90 ID:/LKHitnq0: タバコごときで重く受け止めすぎなんだよ
吸ったりやめたり適当に生きればいいだろ
112 : 2024/06/23(日) 11:21:30.25 ID:v9bJep1C0: デパスはあった方がいい
113 : 2024/06/23(日) 11:21:42.97 ID:XJ3zv88h0: 国産の低いmgとかのが依存性高いわ
吸いたくなる成分とか入れてるんじゃないかと思う
115 : 2024/06/23(日) 11:21:53.41 ID:8u4jY9O40: アイコス吸ってたけど値上げされまくってやめたわ
まぁアイコスくらいまで落ちるとタバコやめるの辛くもなくなるな
116 : 2024/06/23(日) 11:22:03.70 ID:talIFkKH0: 無職で金なくて寝て過ごしてたらやめられたわ
117 : 2024/06/23(日) 11:22:17.92 ID:SklSx8rX0: なんかやめたけど
ADHDだから吸いたい気がする
119 : 2024/06/23(日) 11:23:11.94 ID:IN4NLZw40: 甘ったれてるからやめれないんだろ
120 : 2024/06/23(日) 11:23:18.57 ID:+VjyB6z80: タバコマジで違法にしてほしいわ

自分の意志じゃ我慢できないんだから
「私たちは吸わされた」だよ
122 : 2024/06/23(日) 11:25:13.89 ID:tXBpjcZ50: 金無いから辞めた
気軽に買える経済力なら素直に医者行けよ
123 : 2024/06/23(日) 11:25:24.10 ID:2ezh/yvl0: 何回も辞めてスリップしての繰り返しだったかねー買ってしまったタバコを破壊したり気合いも入ってた
124 : 2024/06/23(日) 11:25:46.11 ID:u6jjq8Xn0: ニコチンリキッド吸えよ
安いぞ
125 : 2024/06/23(日) 11:26:11.80 ID:xSGAKT4I0: c800とニコチネルいいよ
126 : 2024/06/23(日) 11:26:16.57 ID:tx2PieW60: 気がつくと自販機で買ってて、捨ててを繰り返してたらやめられた
127 : 2024/06/23(日) 11:26:25.89 ID:XupqZArG0: 一時期アイコスにしてそれから紙巻きに戻ったら何故かやめられたわ
最近また吸ってるけど
128 : 2024/06/23(日) 11:27:08.87 ID:Ftc5hPIX0: 犬飼ったからやめた
129 : 2024/06/23(日) 11:27:44.81 ID:boWIdUna0: 止めるだけのモチベーションがない
2日に1箱程度だし体も至って健康だから多分一生止め時は来ないだろう
130 : 2024/06/23(日) 11:27:51.60 ID:MquZhtcs0: はよやめろや！
131 : 2024/06/23(日) 11:28:00.85 ID:GXp01lFe0: コロナにかかってタバコ不味くて気持ち悪かった時に辞めれてたらよかったなぁ
ほんとお金かかりすぎ
132 : 2024/06/23(日) 11:28:12.34 ID:3LcVaCWP0: だんだん吸わなくなったなぁ
本数が徐々に減っていって
吸う日が何日に一回とか酒飲むときだけとかになって
たまに吸うと具合悪くなるので嫌になって吸わなくなった
133 : 2024/06/23(日) 11:30:08.83 ID:bUlmUmB20: >>132
理想的な辞め方だね
むしろなんで吸ってたんって感じ
138 : 2024/06/23(日) 11:31:04.63 ID:9NwHmzQu0: >>132
似たような感じで酒をやめつつあるけどタバコもやめたい
134 : 2024/06/23(日) 11:30:34.84 ID:pnKpzJhJ0: 紙タバコ→加熱式タバコ→ノンニコチン加熱式タバコで止められた
辛かったのは紙タバコ→加熱式タバコだけ
135 : 2024/06/23(日) 11:30:44.91 ID:SUAoe02p0: ただ吸わない、吸うタイミングを作らない、吸ってしまう環境をなくした

20年くらい喫煙してたけど、すでに10年は吸ってない

中毒性あるから、病的に吸いたくなってたら病院で相談したほうがいいよ
136 : 2024/06/23(日) 11:30:45.06 ID:HMokgBqk0: 自分の意思でやめられないのかよ
酒は簡単にやめれたぞ
137 : 2024/06/23(日) 11:30:54.49 ID:boWIdUna0: 一時期電子タバコ吸ってた頃はよく咳をしてたが紙巻きに戻したら的面咳がおさまったから
あれは良くないね
139 : 2024/06/23(日) 11:31:29.84 ID:plUAFeR/0: 同調圧力で吸ってたから同調圧力で止めた
そういうもんじゃないの
140 : 2024/06/23(日) 11:31:42.18 ID:947kkQa10: 入院しないで生活できるもんなの？
141 : 2024/06/23(日) 11:32:17.43 ID:947kkQa10: 2、3日開けるとタバコってこんなにいい匂いするもんなんだな味するもんだなってなる
142 : 2024/06/23(日) 11:32:39.11 ID:7e0PQgSw0: ヤク中は大変そうだなぁ
143 : 2024/06/23(日) 11:33:08.01 ID:pnKpzJhJ0: 喫煙歴３０年だから今更感は拭えない
144 : 2024/06/23(日) 11:33:15.10 ID:zurE+szy0: てか何で吸い始めるの？
何本か吸わないと旨いと感じないだろ？
それまで吸えるようになりてぇ、かっこつけてぇて気持ちでまずいのに我慢して吸って辞めてぇはスーパーダサくない？
147 : 2024/06/23(日) 11:34:53.21 ID:XupqZArG0: >>144
コーヒーとかビールも最初はそうじゃね？
お前は飲まない？
151 : 2024/06/23(日) 11:35:27.98 ID:C5Nwa9KW0: >>144
吸ってみるといいよものは試しに
145 : 2024/06/23(日) 11:33:15.32 ID:PyAgdjRd0: 20年くらい前に禁煙セラピー読んでやめたんだけど、最近葉巻吸い始めて週末に一服だけしてる
紙タバコはなんか惰性で吸ってたけど、ニコチンて美味いんだなってこの歳になって初めて知った
むちゃくちゃリラックスできる
146 : 2024/06/23(日) 11:34:21.50 ID:C5Nwa9KW0: 禁煙出来た時は寝起きから体調が軽いのが実感できた
息切れもせずに

なんでまた吸ってしまったんだろう
148 : 2024/06/23(日) 11:35:01.19 ID:TDOJyROh0: ヘビースモーカーには無理だろ
知り合いは片方の肺取っても吸い続けてたな
149 : 2024/06/23(日) 11:35:05.28 ID:T6Tgn0Ih0: うちの親父はヘビースモーカーだったのに
きっぱり止めれたわ
なんで辞めれたか今度聞いてみるか
150 : 2024/06/23(日) 11:35:14.13 ID:rm7AlPlX0: 2010年の大幅値上げの時に止めたわ
さすがにこれ以上は払えんと思って
152 : 2024/06/23(日) 11:35:34.02 ID:Z9vLhvKf0: 本数を減らしていく1日3本くらいのときはきつかった
153 : 2024/06/23(日) 11:35:34.69 ID:pF01br600: タバコ吸い始めて2ヶ月だけどまだ引き返せる？
1日8本ほど
154 : 2024/06/23(日) 11:35:42.46 ID:9NwHmzQu0: 酒もやめたら明らかに次の日楽
タバコも同じなん分かってるのについ刷ってしまう
暇なのがよくないのかな
155 : 2024/06/23(日) 11:35:45.19 ID:/3z0gj26a: 今日もシガレット
156 : 2024/06/23(日) 11:35:58.08 ID:gCfkJmQ90: 禁煙科行って薬で3年ぐらい禁煙できたまた行こうかな
157 : 2024/06/23(日) 11:36:46.11 ID:3qsJHUFT0: 気にせず吸っとけ
死んだところで
誰も困らないから
158 : 2024/06/23(日) 11:36:51.44 ID:I4GI/diO0: 肺に穴が空いても普通に吸ってたけど、苦しいのが嫌ならそろそろやめとけ
地獄の苦しみだぞ
159 : 2024/06/23(日) 11:37:01.56 ID:gQPPurREM: 肺気腫って幾つだよジジモメン
肺喫煙しなきゃ良いだろ

つーかタバコの本質は肺喫煙じゃなくて口腔喫煙でしょ
紙巻なんかやめてパイプと葉巻やれよ美味いぞ